心情 大家晚上会熬夜吗？

[牧一游]

指熬夜到1、2点钟之后没睡觉，你们熬夜是上班还是打游戏？我是一般熬夜到一两点就睡了

[在下东方大雕]

你猜猜我是几点看到你的帖子的

[smalllong]

我不知道我熬不熬夜，你知道吗

[牧一游]

6 小时前，在下东方大雕说道:

你猜猜我是几点看到你的帖子的

 

6 小时前，smalllong说道:

我不知道我熬不熬夜，你知道吗

熬夜到3点钟好家伙你们比我还能熬夜，不得不服

[magicconch]

显然，会熬夜

有时候忍不住，特别是放假前一天

[boxerqaz]

有时候是工作需要被迫熬夜的,老板一定要第二天完成的工作,上班时间根本完不成,

[逐鹿星河]

休息日到时会熬夜，但工作日一般也只睡六小时出头

[希尔丹萱]

在三班倒的厂里上班的咸鱼表示：熬夜是常态

[蓝玻璃]

熬夜已经是常态了

[horse009]

晚饭后：今晚好好乐一乐！

0点前：算了明天再说今天先睡了。

[wuhai]

要工作就不能啊休息就一晚上都打游戏

[月晓]

确实是会，但是既然上班就不能这样

[18772673610]

休息日天天熬夜，工作日就不能熬了

[牧一游]

22 分钟前，月晓说道:

确实是会，但是既然上班就不能这样

我今晚看来要熬夜画画，跟别人说今天会画画

[hsczh]

啊这，虽然但是，熬夜真的很上瘾诶

不过还是注意身体吧，有时候熬夜太久了我会头晕目眩的

[heyyouman]

熬夜是一贯的了，工作日睡觉就比较晚，周末的时候更是熬到早上5-6点。不过真的不推荐熬夜，对身体伤害真的很大，白天睡觉的话外面肯定有一定噪音影响睡眠质量。时间长了的话还会造成时睡时醒或是半睡不睡的不良生物钟习惯，导致每天都觉得很疲惫。持续的话还可能导致抑郁症，或是加重抑郁症的症状。年轻的时候熬夜不觉得怎么，年龄一大肯定问题成堆的找上门来。

[Prion]

2 分钟前，heyyouman说道:

熬夜是一贯的了，工作日睡觉就比较晚，周末的时候更是熬到早上5-6点。不过真的不推荐熬夜，对身体伤害真的很大，白天睡觉的话外面肯定有一定噪音影响睡眠质量。时间长了的话还会造成时睡时醒或是半睡不睡的不良生物钟习惯，导致每天都觉得很疲惫。持续的话还可能导致抑郁症，或是加重抑郁症的症状。年轻的时候熬夜不觉得怎么，年龄一大肯定问题成堆的找上门来。

原来熬夜还会导致抑郁症吗

[heyyouman]

1 分钟前，Prion说道:

原来熬夜还会导致抑郁症吗

熬夜不会直接让人抑郁，但熬夜带来的一些身体问题会导致或加重抑郁症。熬夜太过的话一般都会带来一些睡眠障碍，有些人对睡眠质量问题很苦恼，久而久之产生抑郁情绪。还有，人一般都会有一些抑郁症诱因的（心事，强迫症，生活压力等等），睡不好的话会大幅度加重这些诱因，然后这些诱因或者是抑郁症状会还会更进一步影响人的睡眠（比如说在时睡时醒的情况下，强迫症突然发作，结果完全睡不着了），形成一种恶行循环。

[Prion]

23 分钟前，heyyouman说道:

熬夜不会直接让人抑郁，但熬夜带来的一些身体问题会导致或加重抑郁症。熬夜太过的话一般都会带来一些睡眠障碍，有些人对睡眠质量问题很苦恼，久而久之产生抑郁情绪。还有，人一般都会有一些抑郁症诱因的（心事，强迫症，生活压力等等），睡不好的话会大幅度加重这些诱因，然后这些诱因或者是抑郁症状会还会更进一步影响人的睡眠（比如说在时睡时醒的情况下，强迫症突然发作，结果完全睡不着了），形成一种恶行循环。

哦哦，原来如此啊……

看样子还是要好好睡觉啊

 

[塔兹丁苟]

会而且是经常，有时候1点能放下手机开始睡觉都算早睡了

[樱满丿祈]

必熬夜，备考期间每天都是早上六点睡觉，中午起床。 上岸后发现我和我老师作息居然差不多 哈哈

[finekingdom]

1、2点是现代人的一般水平啦，不算熬夜的

[Frezz]

有的时候熬着熬着竟然变成正常睡眠时间了

[月晓]

16 小时前，牧一游说道:

我今晚看来要熬夜画画，跟别人说今天会画画

不过熬夜的话对身体不好

[牧一游]

50 分钟前，月晓说道:

不过熬夜的话对身体不好

雀食，熬夜白天总是犯困