心情 有社恐该怎么办？

[van样]

一到人多的地方就浑身不自在，领导让上台讲话更是噩梦，只能窝在宿舍一个人才能勉勉强强维持得了生活捏，发现自己随着年龄的增长，没有变得更加健谈更加社会化，而是变得越来越不愿意说话，能避开则避开交流。虽然现实中也能和别人正常吹牛聊天，但是一直想着早点结束回家

[YIXAO]

怎么说呢，无论是上班的工作团队，还是家里的亲戚朋友，亦或是日常生活中的张三李四，沟通与交流都是最为重要的一环。

有时拒绝社交有一部分是心里抵触，有一部分是对社交的抗拒，但活在这个社会上，挚友也好，狐朋狗友也罢，你不知道有哪一天你会需要他们的帮助。

你渴望回家，是不是也意味着你对工作的不满以及对家中安逸氛围的渴望呢？

人多的环境可能是个人的喜好，有人喜欢那种喧嚣的氛围，其乐融融，有人喜欢独享自己的那份宁静。

与人沟通是人这一辈子必须迈出的一步，或早或晚，逃不掉的。

正所谓 “万事开头难”，你越是抵触，越是抗拒，你就越难以做到，难以长进，也就是所谓的 “舒适圈” 吧。

总之多去试一试吧，虽然没必要争着去做那个最积极活跃的，但也决不要做那个最孤僻的，该去交流、去表现就大步向前，没那么多乐趣就要去发现乐趣，因为既定的事实我们无法改变，与其每日苦恼，闷闷不乐，不如去 “发现生活中的美”，至少在我看来，我作为一个普通人，守住自己的一亩三分地，有和别人的快乐，也有自己的快乐，就很好了。

[van样]

于 2023/6/27 于 PM9点02分，YIXAO说道:

怎么说呢，无论是上班的工作团队，还是家里的亲戚朋友，亦或是日常生活中的张三李四，沟通与交流都是最为重要的一环。

有时拒绝社交有一部分是心里抵触，有一部分是对社交的抗拒，但活在这个社会上，挚友也好，狐朋狗友也罢，你不知道有哪一天你会需要他们的帮助。

你渴望回家，是不是也意味着你对工作的不满以及对家中安逸氛围的渴望呢？

人多的环境可能是个人的喜好，有人喜欢那种喧嚣的氛围，其乐融融，有人喜欢独享自己的那份宁静。

与人沟通是人这一辈子必须迈出的一步，或早或晚，逃不掉的。

正所谓 “万事开头难”，你越是抵触，越是抗拒，你就越难以做到，难以长进，也就是所谓的 “舒适圈” 吧。

总之多去试一试吧，虽然没必要争着去做那个最积极活跃的，但也决不要做那个最孤僻的，该去交流、去表现就大步向前，没那么多乐趣就要去发现乐趣，因为既定的事实我们无法改变，与其每日苦恼，闷闷不乐，不如去 “发现生活中的美”，至少在我看来，我作为一个普通人，守住自己的一亩三分地，有和别人的快乐，也有自己的快乐，就很好了。

！

对呀，因为现实生活中总有避不开的社交场合，躲肯定是躲不掉的，也许就像你说的，因为有些生活中的美好发现不了，所以现实里和人交流才会觉得没意思，想回到自己舒适圈的感受吧，感谢老哥啦！

六月 29, 2023，由van样修改

[月晓]

于 2023/6/27 于 PM9点37分，van样说道:

 

快修改啊老哥，内容不能为空的

六月 29, 2023，由月晓修改

[dwodexiaowu]

没有必要强行改变价值观，只要你希望从社交中获得的价值都能通过你的社交技能获得就行了吧

[van样]

6 小时前，月晓说道:

快修改啊老哥，内容不能为空的

引用别人内容 一不小心把内容填到引用部分了，还能这样操作的吗

[saazyz]

社恐从某种方面看来算是高冷吧，没必要刻意改变自己，除非你是真的为了某些非做不可的事，社恐其实也是一种很可爱的性格呢

[月晓]

22 小时前，van样说道:

引用别人内容 一不小心把内容填到引用部分了，还能这样操作的吗

居然

啊现在看似乎可以了

[van样]

5 小时前，月晓说道:

居然

啊现在看似乎可以了

对 因为我修改了，之前一直不清楚，把内容写在引用里面了