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怀孕前期孕吐严重有什么办法缓解吗


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俺刚才上网搜了一些答案,不知道有没有帮助,另外严重的话还是去趟医院以防万一比较好:YangTuo_e:

以下是俺找到的一些方法,觉得没问题的话可以试试看?:YangTuo_4V:

  1. 闻闻柠檬的味道会好一些,而且建议在床边放几颗柠檬,早上起来闻一闻可以消除晨吐
  2. 如果阁下的家人没有胃食道逆流的情况,那么可以喝少量的柠檬水缓解呕吐感
  3. 饿的时候可以吃一些像是苏打饼干或土司之类的干粮来中和胃酸,有缓和的效果
  4. 吃东西时尽量避免刺激性的食物,喝水的时候也喝少些,大口喝水可能引起孕吐
  5. 进食时,将干的食物和湿的食物分开吃,先吃干的再吃湿的,因为太多水分会加速饱足感,过份的饱足感就容易引起呕吐。
  6. 要避免吃易胀气的食物,例如淀粉类、面食类、豆类、蛋类及其制品、油炸食物、大豆等,太甜或太酸的食物、辛辣刺激的食物等。

胀气的问题俺只有找到怎么避免,但没有找到解决方法……总之希望可以帮上忙:YangTuo_21:

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