心情 大家有没有推荐的不用煮的除了主食以外维持身体所需营养的食物

[小智Satoshi]

4 分钟前，宇宙苹果教说道:

一般都是外面吃比较多，就可以不用收拾了，在家一般就吃好收拾的。

每次为了吃泡面就会去门口网吧玩会，主要不是为了玩游戏。门口网吧有一个噱头就是买泡面是美女网管煮的，然后软萌萌的端上来，穿着可爱的衣服，就比超市泡面贵两块钱，立马感觉非常物美价廉，不过也吃不出来是不是大叔煮的，但是心里非常熨帖

这个网吧很懂你们这群男人的心理嘛（笑）

不过也不能每天都吃泡面的，没营养，吃多了会出问题

[宇宙苹果教]

刚刚，kuroha1说道:

实习一个人在出租屋觉得外卖又贵又油腻，又懒得做饭，就常买这些煮煮就能吃的东西，虽然吃起来没什么味道，但是营养够，而且便宜，一顿饭差不多两三块就解决了，也是在那时，我领悟到人活下去原来只需要那么一些东西就足够

以前在学校为了省钱买喜欢的东西，差不多半年都是尽量不去食堂，买一份饭吃两顿，然后自己买点菜和肉买个锅自己偷偷煮，想在别人问我为什么不吃饭的时候说自己减肥维持住尊严，每天算着自己要吃一斤蔬菜100克肉，后面买到了喜欢的东西，又放一边落灰，宝贝还是垃圾有时候真的是一念之间，不过那种时光回忆起来很奇妙

[攸薩]

8 分钟前，宇宙苹果教说道:

间歇性注意健康，其实是肥宅，特别爱吃烧烤炸串酒精，虽然知道不健康但是总会安慰自己开心了寿命就变长了，所以吃了减掉的健康会被增加的抵掉

我也是很爱烧烤!!!

想到晚年(

就把手缩回来

这样你会怎样挽救

[宇宙苹果教]

3 分钟前，小智Satoshi说道:

这个网吧很懂你们这群男人的心理嘛（笑）

不过也不能每天都吃泡面的，没营养，吃多了会出问题

不只吃泡面，就当成主食，然后加点鸡蛋和青菜，吃垃圾食品的时候不知道为什么会有一点负罪感，加点菜就立马感觉健康起来了

[宇宙苹果教]

1 分钟前，攸薩说道:

我也是很爱烧烤!!!

想到晚年(

就把手缩回来

这样你会怎样挽救

感觉烧烤好吃到

朋友和我说不吃烧烤说不定你能活到100岁吃了垃圾食品可能就活到80岁的时候

想着我80岁还能吃烧烤就露出了幸福到有点好笑的表情

[攸薩]

刚刚，宇宙苹果教说道:

感觉烧烤好吃到

朋友和我说不吃烧烤说不定你能活到100岁吃了垃圾食品可能就活到80岁的时候

想着我80岁还能吃烧烤就露出了幸福到有点好笑的表情

太理想了，80岁医生怎可能还让你吃烧烤啊ww

不过有时后还是会挺介意 你会不会起来动动身体

 

[小智Satoshi]

3 分钟前，宇宙苹果教说道:

不只吃泡面，就当成主食，然后加点鸡蛋和青菜，吃垃圾食品的时候不知道为什么会有一点负罪感，加点菜就立马感觉健康起来了

可是青菜也要煮才能吃呢，不然就相当于生吃了

还有，部队的那种野战食品也是可以考虑在内

不追求口味的话，还有压缩饼干

[风帆水母]

我不想做饭，又不想吃的很差，就会去附近学校边买盒饭或者学生饭吃，便宜量大味道也不错。

[宇宙苹果教]

1 分钟前，攸薩说道:

太理想了，80岁医生怎可能还让你吃烧烤啊ww

不过有时后还是会挺介意 你会不会起来动动身体

 

只是形容，就是感觉喜欢的东西吃到死也无所谓了，平时偶尔跳跳健身操只是运动量不大，每年都体检还是挺健康的

想到很好玩的事情

我外婆90多了，特别爱抽烟，家里人和医生都不让抽。

然后她性格很像小孩子，就躺床上装可怜，说自己年纪大了死之前吃不上会有遗憾的

然后家里人被唬的一愣一愣的，只能拿出来给她抽

后来家里人看电视剧看到一个老头抱着烟斗说这是他的宝贝，死都不会戒

和外婆说这个好像她，然后这句话就变成她的口头禅了

好好玩

[宇宙苹果教]

6 分钟前，小智Satoshi说道:

可是青菜也要煮才能吃呢，不然就相当于生吃了

还有，部队的那种野战食品也是可以考虑在内

不追求口味的话，还有压缩饼干

我有点不挑食到匪夷所思的地步

一般就直接啃了

我朋友说我现在去当山顶洞人都可以的

野战食品还没尝过，感觉很棒欸，买点尝尝看

[小智Satoshi]

3 分钟前，宇宙苹果教说道:

我有点不挑食到匪夷所思的地步

一般就直接啃了

我朋友说我现在去当山顶洞人都可以的

野战食品还没尝过，感觉很棒欸，买点尝尝看

野战食品是部队用的，据说口感还是不错的，想来应该跟家常差不了多少，更主要的还是方便，之前看过视频是说倒入脏水也可以，直接就是成品了

[宇宙苹果教]

4 分钟前，风帆水母说道:

我不想做饭，又不想吃的很差，就会去附近学校边买盒饭或者学生饭吃，便宜量大味道也不错。

附近的工地旁边会有残疾人卖很便宜的盒饭，从小学卖到我长大了，还怪好吃的，不过会感觉不知道看他哪里，回避看残疾的地方，抬头看着人讲话也感觉怪怪的，就会低着头指要的菜，导致其实我也不知道这还是不是小时候经常吃的那家

[宇宙苹果教]

刚刚，小智Satoshi说道:

野战食品是部队用的，据说口感还是不错的，想来应该跟家常差不了多少，更主要的还是方便，之前看过视频是说倒入脏水也可以，直接就是成品了

好哒，我好像以前也看过这个视频，感觉有点印象，正好想试试看各种东西

[攸薩]

11 分钟前，宇宙苹果教说道:

只是形容，就是感觉喜欢的东西吃到死也无所谓了，平时偶尔跳跳健身操只是运动量不大，每年都体检还是挺健康的

想到很好玩的事情

我外婆90多了，特别爱抽烟，家里人和医生都不让抽。

然后她性格很像小孩子，就躺床上装可怜，说自己年纪大了死之前吃不上会有遗憾的

然后家里人被唬的一愣一愣的，只能拿出来给她抽

后来家里人看电视剧看到一个老头抱着烟斗说这是他的宝贝，死都不会戒

和外婆说这个好像她，然后这句话就变成她的口头禅了

好好玩

不过这样每次看到别人吃好睡好都可以活很久就感觉

为啥要不让自己爽一把阿www

话说这样你健康操是跳那种的

[宇宙苹果教]

7 分钟前，攸薩说道:

不过这样每次看到别人吃好睡好都可以活很久就感觉

为啥要不让自己爽一把阿www

话说这样你健康操是跳那种的

有时候是跟着网络上找到的，有时候是ns上面舞力全开或者尊巴那种

[小智Satoshi]

11 分钟前，宇宙苹果教说道:

好哒，我好像以前也看过这个视频，感觉有点印象，正好想试试看各种东西

应该说是色香味俱全，所以应该是所有不用煮食品中最好的一种，不过问题就是不知道难不难买

[金枪银盾]

鸡胸肉，生菜，菜花，黄瓜，西红柿

[攸薩]

19 分钟前，宇宙苹果教说道:

有时候是跟着网络上找到的，有时候是ns上面舞力全开或者尊巴那种

这样用ns来运动会不会比较轻松

[结露qw]

实在缺营养买瓶金维他就完事了，别的还是该吃什么吃什么

[睡教的睡觉]

香蕉和栗子，这两种我觉得是很棒的代餐食物，好吃的同时营养含量还高 

[Endlesspainful]

13 分钟前，睡教的睡觉说道:

香蕉和栗子，这两种我觉得是很棒的代餐食物，好吃的同时营养含量还高 

栗子应该还是热的好吃点吧，但总感觉要煮熟的代餐食物还是有点麻烦

[宇宙苹果教]

2 小时前，金枪银盾说道:

鸡胸肉，生菜，菜花，黄瓜，西红柿

西红柿好好吃，最喜欢好吃的蔬菜就是西红柿了

[宇宙苹果教]

2 小时前，攸薩说道:

这样用ns来运动会不会比较轻松

挺轻松的，感觉运动量没那么大

[宇宙苹果教]

30 分钟前，睡教的睡觉说道:

香蕉和栗子，这两种我觉得是很棒的代餐食物，好吃的同时营养含量还高 

我也喜欢吃栗子但是不爱吃香蕉

[攸薩]

刚刚，宇宙苹果教说道:

挺轻松的，感觉运动量没那么大

话说这样晚餐会吃点啥的