心情 大家有没有推荐的不用煮的除了主食以外维持身体所需营养的食物

[宇宙苹果教]

3 分钟前，小智Satoshi说道:

这个网吧很懂你们这群男人的心理嘛（笑）

不过也不能每天都吃泡面的，没营养，吃多了会出问题

不只吃泡面，就当成主食，然后加点鸡蛋和青菜，吃垃圾食品的时候不知道为什么会有一点负罪感，加点菜就立马感觉健康起来了

[宇宙苹果教]

1 分钟前，攸薩说道:

我也是很爱烧烤!!!

想到晚年(

就把手缩回来

这样你会怎样挽救

感觉烧烤好吃到

朋友和我说不吃烧烤说不定你能活到100岁吃了垃圾食品可能就活到80岁的时候

想着我80岁还能吃烧烤就露出了幸福到有点好笑的表情

[宇宙苹果教]

1 分钟前，攸薩说道:

太理想了，80岁医生怎可能还让你吃烧烤啊ww

不过有时后还是会挺介意 你会不会起来动动身体

 

只是形容，就是感觉喜欢的东西吃到死也无所谓了，平时偶尔跳跳健身操只是运动量不大，每年都体检还是挺健康的

想到很好玩的事情

我外婆90多了，特别爱抽烟，家里人和医生都不让抽。

然后她性格很像小孩子，就躺床上装可怜，说自己年纪大了死之前吃不上会有遗憾的

然后家里人被唬的一愣一愣的，只能拿出来给她抽

后来家里人看电视剧看到一个老头抱着烟斗说这是他的宝贝，死都不会戒

和外婆说这个好像她，然后这句话就变成她的口头禅了

好好玩

[宇宙苹果教]

6 分钟前，小智Satoshi说道:

可是青菜也要煮才能吃呢，不然就相当于生吃了

还有，部队的那种野战食品也是可以考虑在内

不追求口味的话，还有压缩饼干

我有点不挑食到匪夷所思的地步

一般就直接啃了

我朋友说我现在去当山顶洞人都可以的

野战食品还没尝过，感觉很棒欸，买点尝尝看

[宇宙苹果教]

4 分钟前，风帆水母说道:

我不想做饭，又不想吃的很差，就会去附近学校边买盒饭或者学生饭吃，便宜量大味道也不错。

附近的工地旁边会有残疾人卖很便宜的盒饭，从小学卖到我长大了，还怪好吃的，不过会感觉不知道看他哪里，回避看残疾的地方，抬头看着人讲话也感觉怪怪的，就会低着头指要的菜，导致其实我也不知道这还是不是小时候经常吃的那家

[宇宙苹果教]

刚刚，小智Satoshi说道:

野战食品是部队用的，据说口感还是不错的，想来应该跟家常差不了多少，更主要的还是方便，之前看过视频是说倒入脏水也可以，直接就是成品了

好哒，我好像以前也看过这个视频，感觉有点印象，正好想试试看各种东西

[宇宙苹果教]

7 分钟前，攸薩说道:

不过这样每次看到别人吃好睡好都可以活很久就感觉

为啥要不让自己爽一把阿www

话说这样你健康操是跳那种的

有时候是跟着网络上找到的，有时候是ns上面舞力全开或者尊巴那种

[宇宙苹果教]

2 小时前，金枪银盾说道:

鸡胸肉，生菜，菜花，黄瓜，西红柿

西红柿好好吃，最喜欢好吃的蔬菜就是西红柿了

[宇宙苹果教]

2 小时前，攸薩说道:

这样用ns来运动会不会比较轻松

挺轻松的，感觉运动量没那么大

[宇宙苹果教]

30 分钟前，睡教的睡觉说道:

香蕉和栗子，这两种我觉得是很棒的代餐食物，好吃的同时营养含量还高 

我也喜欢吃栗子但是不爱吃香蕉

[宇宙苹果教]

17 分钟前，Endlesspainful说道:

栗子应该还是热的好吃点吧，但总感觉要煮熟的代餐食物还是有点麻烦

我觉得冰栗子也挺好吃的，热的吃多了容易腻，不过冷的吃多了感觉比较容易胀气

[宇宙苹果教]

1 分钟前，攸薩说道:

话说这样晚餐会吃点啥的

一般就正常吃，运动完没感觉特别饿

[宇宙苹果教]

3 分钟前，宝藏女孩说道:

最近在抖音直播看的到什么欧包，看起来应该挺管饱的不知道咋样。

之前买过一次感觉不咋好吃防腐剂还很多，不过贵的也挺好吃的

[宇宙苹果教]

2 分钟前，攸薩说道:

会不会有准备饭后甜点呢

会吃点水果，有时候忍不住会喝果茶

[宇宙苹果教]

6 分钟前，攸薩说道:

是自己泡的果茶吗

奶茶店买的，我是爱喝奶茶的肥逼叻

[宇宙苹果教]

刚刚，攸薩说道:

奶茶星人跟你问好，话说你喝过几种水果奶茶

大部分奶茶店的果茶都喝过，奶茶不怎么喝

[宇宙苹果教]

14 小时前，攸薩说道:

为啥不怎喝奶茶本身呢

不知道为什么奶茶喝了有点反胃，但是也不是因为乳糖不耐受

[宇宙苹果教]

8 小时前，abenana说道:

我也是因为炸卷心菜才知道能这么做的（

炸卷心菜神中神

[宇宙苹果教]

8 小时前，路过的黑子酱说道:

在英国生活有些习惯，比如煎牛排配沙拉土豆啥的，搞点蔬菜沙拉，面包碎拌一拌，也挺好吃嘞

感觉土豆沙拉拌面包好好吃，不过英国菜会不会很难吃