心情 有点想念肌肉酸痛的感觉了

[sxc5288]

练久了有点怀念一用力酥酥麻麻的感觉，但是挺练是不可能的，一直大一直爽

[中出的勇士]

我也是很久没有锻炼了，一直锻炼的话不会感觉枯燥，但是停一天就特别不想锻炼

[月晓]

时间长了感觉会枯燥

[北辰]

现在几乎没有剧烈运动的机会了，已经快忘记那种感觉了

[gbabox]

是，大学里开始就很少运动了。

[bbroychan]

那各位不如現在就一起去做運動

[missuu]

主动锻炼带来的肌肉酸疼是肌肉变强的铺垫，是自己锻炼的痕迹，思念了就立刻找回来

[孤鸿-雁]

一直所没有过那种感觉，除了睡觉时压到手，第二天就酸痛┐( ∵ )┌

[llmmll]

要想酸痛不是很容易吗

[亨伯特亨伯特]

正在坚持锻炼，虽然每天量不大，但还是很满意的。

[haozi62660]

m属性爆发~

[小土拨鼠]

练久了会上头

[kkkktt456]

練到無感，不就是重量完全不夠的狀態嗎...雖然有所謂低強度多次數的流派，但那種的最低限度也是要讓肌肉感受到張力吧。

[4734f183]

我现在一点锻炼都没有 走个一两小时路都会疼几天