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请问大家爱喝牛奶吗


冥河

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我本人不太爱喝,我好像乳糖不耐受,喝完就拉肚子。所以我平时爱喝酸奶,不经常去喝牛奶。不知道大家平常爱喝什么,不过好像大部分亚洲人都有这个问题。也不知道大家什么情况,有没有什么解决办法。而且喝什么更健康。运动会不会有所改善。

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