kksk213 发布于十月 28, 2023 发布于十月 28, 2023 · 只看该作者 老实说,以前上学的时候经常熬夜,那时就算很晚了熬夜还是不累,也没啥症状,这出来上班后明显感觉身体a吃不消了,白头发也长了很多,感觉都有点秃顶了,也不知道咋能回复一下我的头发
dadadagggfff 发布于十月 28, 2023 发布于十月 28, 2023 · 只看该作者 年轻的时候熬得住,现在,熬夜后就的第二天就感觉不太精神,但可支配的时间就那么多,熬夜才能挤出来一点。
沉在海底三萬里 发布于十月 29, 2023 发布于十月 29, 2023 · 只看该作者 雖說我年輕時就不太能熬,頂多到清晨就睡死,但年紀大了真會發現熬夜造成的心頭火、肝指數問題、對精神的影響和工作效率折扣都很糟糕... 生活可以緩點,錢可以少點,但身體該獲得的休息可別怠慢了
b651726604 发布于十月 29, 2023 发布于十月 29, 2023 · 只看该作者 那是上学的时候,如果你熬夜的话,大不了上课睡觉,现在要工作,哪有时间给你睡觉。 b651726604在偷偷前往歌姬住处要签名的时候偶然碰到了管家123,被罚款-4节操
648480505 发布于十月 29, 2023 发布于十月 29, 2023 · 只看该作者 随着年龄的整张,身体和精神状态不一样,上班比上学累吧。 648480505出去逛街玩被妹纸表白,戴上眼镜一看是恐龙版的.-3节操
豪豪豪 发布于十月 30, 2023 发布于十月 30, 2023 · 只看该作者 小问题的 以后尽量不熬夜就是了 熬夜肯定对身体不好 长时间积累就会有看得到的坏处 掉发问题不大 再说 不是还有假发兜底吗
xinerkebei 发布于十月 30, 2023 发布于十月 30, 2023 · 只看该作者 相对来说,日常如果注意饮食,保持水果蔬菜的摄入量,多出去走走路(最好能跑步或者足篮之类的运动),熬夜带来的一些问题可能就不会那么显著。当然这是总睡眠时间不太离谱的前提下,如果天天早八还要天天四点上床那是难顶。
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