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伊集, 一月 7 在 新手保护区
累的不行听啥都能睡
不听不听王八念经
我一般是看看书或者漫画,看着看着就睡着了
白噪声
听点燃烧声
听JPOP,最近睡前喜欢看别人下围棋哈哈哈
asmr比较多,当然是比较健康的手动狗头
睡觉前听一些舒缓的音乐,最重要的是放空大脑什么都不要想
看直播,看双狗
啥也不听直接睡
瑟瑟的ASMR
不听,基本是占到枕头十分钟内必睡着,没怎么失眠过
白噪音
啥也不听,有点动静我都睡不着。
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