心情 怎么减掉小肚子？

[轮替七鬼]

rt

平板支撑感觉太浪费时间仰卧起坐有肩周炎情况基本做完头痛

俯卧撑做了但又没什么效果

呼啦圈一来没有二来有点...滑稽

[Xchara]

呼啦圈也不贵，自己摇又没人看

[IBlikest]

卷腹是最方便消耗也最大，系统快速减肥还是健身房用器材比较好

[柠檬薄荷茶]

卷腹，支撑类似的动作

[udking]

人是没办法专门去减某个地方的脂肪的，所以正常锻炼减肥就行，肚子自然就会小。

[哥特的亡零]

八 乂ﾉ .ﾉ 　　＼＼　　　 　 　}リ／／ 　　　　　　　　　　　　　＼　└ ヘ ､ヽ〉　〉~⌒~^'' .ﾉ　／ 　　　　　　　　　　　　　　｀^'冖ヘ ＼乂〈^~⌒~^''く／＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　 //＼_ソｧ㍉　 ｧっ i{ 　＼ ＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　//　/ /廴　 rぃ　 _八　 　＼＼ 　　　　　　　　　　　　　　　ノ/　/　込ﾊvぃvぃﾊぃ从 　　　＼＼ 　　　　　　　　　　　　　''^~⌒〉/　 いぃ､、、__,,，イ　 ＼　　rヘ ( 　　　　　　　 　 　 　 /　 : ::ノ/　八　　　　　　　 八　　 ヘ(: : : :｀ヽ 　　　　　　　　　　　/ 　:(ﾐ)^~⌒ｿ⌒〉ぃ､、__,,，イ⌒〈⌒。ﾟo : : : : : :. 　　　　　　　　　 ノ(　(ﾐ): : : : : :八: : . . . . 　 . . . . : :八。ﾟo。ﾟ: : : : : :.ﾉぃ 　　　　　　 　 ''^~⌒＼: :(ﾐ): ''^~⌒~^'': : : : : : :､vヽ⌒~~"''～ﾟo: : :''^~⌒~^〈 　　　　 　 / (ﾐ)　(ﾐ) : :Υ(仡)　(仡)　 　 : : : :　　　　　　　 　 Υ°o°ﾟoﾟ　 v/ 　　　　　/⌒ヽ(ﾐ) : : : : :　　(仡) 　　　　 　: : 　 　 　　　　　　　　　 　ο　ο{ 　　　/⌒ヽ　__〉⌒): : :八 　　　　　　　 　 　 　　　　　　　　　 八　　o°o°ﾉぃ 　 /⌒ヽ　__〉〈_／ヽ／√＞‐- : : -‐: :  （ 　　　丿 : ‐-: : : -‐: :⌒'ぃ,: : : ､ヽ⌒~^''〈 　乂ヘ__〉^~⌒~^'': : v√: : : : : : : : : : : : (　　　 ' 　丿 : : : : : : : : : :'ぃ／　(_ぃ　 : : :v/ 　　}}〃: : : 　(_ツ: : : :v/: ∫ : :､vヽ'^~￣ , ,'"`,~､';､ ) "''～: : : : : : ／(_ぃ　　　: : : : i{ 　　(ぃ_) : : 　　　(_ツ: ＿＿＿ ､、､、､ .;'"　　' ,｀ ,. ';, ､、､､ぃ､ヽ⌒~^'' 　 (_ぃ : : : : :八 　　}}: (ぃ_)　(_ツ 　　 };;::::;:: . .{ ヘrヘ. ;''＿'_`＿＿＿_;, ヘr　ﾉﾟ　　(ﾐ)　　 ヽ: : : : :／ 　 八 .　 　 　 　 　 ＿}::;:: . .　{  ‐―　 ＼＿＿＿＿／ ――‐---- ､..,,＿ 八､ヽ` 　　　'ぃ,: : _､-ｰ'`~　  };;;: : : ...{  　　　　  ＼＿＿／ 　　　　　　　　　　　　~`'ｰ-､_ 　　 　  ,r'´ 　 　 　　  ｀＝＝´  　　　　　  └─┘　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ｀ヽ 　　　   l゛'-,,_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _,,-'"l 　　　.　゛'-,,_゛'''-- ,,,,,,,,＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_,,,,,,, --'''"_,,-'" 　　　　　 　  ゛'''--,　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　,--'''" : :八 　　　　　　　　＼: |　　　 | |　　 |　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 | 　　| | 　　　|  : : :／ 　　　　　　　　 　  |　　　 | |　　 |　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 | 　　| | 　　　| イ 　　　　　　　　　　|　　　 | ｀￣´　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀￣´ | 　　　| 　　　　　　　　　　|　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 | 　　　| 　　　　　　　　　  ｀ー一´　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ｀ー一´ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    俺的话是靠控制饮食呢，吃饭前喝500CC的水，吃饭吃到不饿就停下，    然后就是扭一扭腰活动一下，维持一段时间就见效了。    虽然俺当初是这么做的，但体质的不同，说不定效果也不同。

 

[柠檬薄荷茶]

7 小时前，哥特的亡零说道:

八 乂ﾉ .ﾉ 　　＼＼　　　 　 　}リ／／ 　　　　　　　　　　　　　＼　└ ヘ ､ヽ〉　〉~⌒~^'' .ﾉ　／ 　　　　　　　　　　　　　　｀^'冖ヘ ＼乂〈^~⌒~^''く／＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　 //＼_ソｧ㍉　 ｧっ i{ 　＼ ＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　//　/ /廴　 rぃ　 _八　 　＼＼ 　　　　　　　　　　　　　　　ノ/　/　込ﾊvぃvぃﾊぃ从 　　　＼＼ 　　　　　　　　　　　　　''^~⌒〉/　 いぃ､、、__,,，イ　 ＼　　rヘ ( 　　　　　　　 　 　 　 /　 : ::ノ/　八　　　　　　　 八　　 ヘ(: : : :｀ヽ 　　　　　　　　　　　/ 　:(ﾐ)^~⌒ｿ⌒〉ぃ､、__,,，イ⌒〈⌒。ﾟo : : : : : :. 　　　　　　　　　 ノ(　(ﾐ): : : : : :八: : . . . . 　 . . . . : :八。ﾟo。ﾟ: : : : : :.ﾉぃ 　　　　　　 　 ''^~⌒＼: :(ﾐ): ''^~⌒~^'': : : : : : :､vヽ⌒~~"''～ﾟo: : :''^~⌒~^〈 　　　　 　 / (ﾐ)　(ﾐ) : :Υ(仡)　(仡)　 　 : : : :　　　　　　　 　 Υ°o°ﾟoﾟ　 v/ 　　　　　/⌒ヽ(ﾐ) : : : : :　　(仡) 　　　　 　: : 　 　 　　　　　　　　　 　ο　ο{ 　　　/⌒ヽ　__〉⌒): : :八 　　　　　　　 　 　 　　　　　　　　　 八　　o°o°ﾉぃ 　 /⌒ヽ　__〉〈_／ヽ／√＞‐- : : -‐: :  （ 　　　丿 : ‐-: : : -‐: :⌒'ぃ,: : : ､ヽ⌒~^''〈 　乂ヘ__〉^~⌒~^'': : v√: : : : : : : : : : : : (　　　 ' 　丿 : : : : : : : : : :'ぃ／　(_ぃ　 : : :v/ 　　}}〃: : : 　(_ツ: : : :v/: ∫ : :､vヽ'^~￣ , ,'"`,~､';､ ) "''～: : : : : : ／(_ぃ　　　: : : : i{ 　　(ぃ_) : : 　　　(_ツ: ＿＿＿ ､、､、､ .;'"　　' ,｀ ,. ';, ､、､､ぃ､ヽ⌒~^'' 　 (_ぃ : : : : :八 　　}}: (ぃ_)　(_ツ 　　 };;::::;:: . .{ ヘrヘ. ;''＿'_`＿＿＿_;, ヘr　ﾉﾟ　　(ﾐ)　　 ヽ: : : : :／ 　 八 .　 　 　 　 　 ＿}::;:: . .　{  ‐―　 ＼＿＿＿＿／ ――‐---- ､..,,＿ 八､ヽ` 　　　'ぃ,: : _､-ｰ'`~　  };;;: : : ...{  　　　　  ＼＿＿／ 　　　　　　　　　　　　~`'ｰ-､_ 　　 　  ,r'´ 　 　 　　  ｀＝＝´  　　　　　  └─┘　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ｀ヽ 　　　   l゛'-,,_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _,,-'"l 　　　.　゛'-,,_゛'''-- ,,,,,,,,＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_,,,,,,, --'''"_,,-'" 　　　　　 　  ゛'''--,　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　,--'''" : :八 　　　　　　　　＼: |　　　 | |　　 |　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 | 　　| | 　　　|  : : :／ 　　　　　　　　 　  |　　　 | |　　 |　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 | 　　| | 　　　| イ 　　　　　　　　　　|　　　 | ｀￣´　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀￣´ | 　　　| 　　　　　　　　　　|　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 | 　　　| 　　　　　　　　　  ｀ー一´　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ｀ー一´ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    俺的话是靠控制饮食呢，吃饭前喝500CC的水，吃饭吃到不饿就停下，    然后就是扭一扭腰活动一下，维持一段时间就见效了。    虽然俺当初是这么做的，但体质的不同，说不定效果也不同。

 

亡灵桑~说起来考完试以后 勋章要怎么领取 已经评分啦

[Thurston]

做卷腹之类的吧

[哥特的亡零]

6 小时前，柠檬薄荷茶说道:

亡灵桑~说起来考完试以后 勋章要怎么领取 已经评分啦

∨ﾊ　　　　　　　　}/√　 　 　　 li　　 〔　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　 く＼　ヘ 　　　　 ∨ﾊ　　　　　 　 ﾉ/√//≧s.　/∧　　V/　　　ヘ　　　　　　　　 　 　 　 　 )リノノ 　　　　　∨ﾊ　　　　　　}//√ ⌒寸〕}　/∧ 　 V/　__〕　{　　　　　　　　く^＼　 .／ ／  ／＼ 　　　　　 ∨//≧s｡　　 }/八　　　j「〕}　 /∧ 　 V/ __〕　{ 　　　　　　　　 } リ／ ／  ／ 　／ 　　　　　　 ｀`～､//≧s}//∧｡s≦彡 　　/∧ 　 廴_八　∨⌒~^''　 　　 ﾉ／ ／　　 ＼／ ／> 　　　　　　　　　　⌒寸/////√⌒　　 　　/八 　 　 ﾌ:::＞ `⌒ ～r～''~　､‐''~匸}　　　  <／ 　　　　　　　　　 　 　 ⌒寸//ﾊ　　　　　　_ -ﾆ＼_,,ｲ:::ノ ｧ㍉　ｧっ八_､‐''_､‐''~⌒　　　  ┌─┐ 　　　　　　　　　　　　　　　∨/∧ -‐…＜ﾆﾆ-_::::::::::::｀ヽ　　 ﾊ　ｲ(::::V⌒　　　　　　　　 └─┘ 　　　　　　　　　　 　　 　 　 ∨/∧　　 ｡ﾟ｡⌒＼-_::::::::::::::}_｣_｣_｣_｣廴:::八乂 　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ∨/ﾊ　 　　. : : :ノ::八::::::::::}//////〔_⌒V /⌒＼ 　　　　　　　　　　　　　　〃⌒ ∨/∧. : :⌒｀`ヾ::::::::::::::::::}'//////〔i:i:i:i:V: : . 　 ヽ 　　　　　　　　　　　　　　}i　 　. :∨ア⌒ﾆr‐…￢:::::::::::::::八｢〉｢〉｢〉｢〉:i:i:iV/:: : .　 '， 　　　　　　　　　　　　 　八 　. : : :ｱ ／⌒ﾆ-_「　}:::::::::::::〈__^こ ^　^　八i:i｀`～､:: . 八 　　　　　　　　　　　 　｡cS⌒: : ｱ　ﾉ　／⌒ヽノ::::::::::::::::く__｀``````｀ﾉ⌒):i:i:i:√-ﾆ: : '， く＼ 　　　　　　　　　　 　/　　 . . : : }　 　 ﾉ　. : : 八｀ヽ:::::::::::::く廴__,,，イ　∠i:i:i:i:(: :⌒ヽ: : :'， };;;} 　　　　　　　　　　　 }i 　_ -ﾆ⌒}　　　　　／⌒ヽ　}::::::::::::::〔ﾆ- ,,_: : : : : ⌒〕:i:i廴: : :'，: :}ノ;;;;} 　　　　　　　　　　　八 /　 　 　} 　　 　 ﾉ　　／　ﾉ::::::::::::::〔 : : : : : : : : 　⌒＼:i:i( : : :V八;;;ノ 　　　　　　　 　　 ./　 ,′　　　八　　　 　 ∠(: : :⌒ヽ:::::::::√: : : : : 　 ⌒ヽ 　 ｀`⌒: : V /⌒ ヽ 　　　　　　　 　　,′｡ﾟ.{: : . . _-ﾆ　｀`～､、 V/ﾊ　: : : }::::::::(: : : : : :　乂｡ﾟ｡ﾉ 　　 　: : : : V/　　⌒ヽ 　　　　　　　　　 ｡ﾟ 　 { : :_-ﾆ 　　　　　 . : : V/ﾊ　: : }::::√: : : 　 ｡ ﾟ｡ヽ｡ﾟ｡ﾟ｡　　 　: : : : :.V/　 　 　 V 　　　　 　　 　　八:.. 　＼.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／V/ﾊ　: :)ノ: : : 　　 廴ﾟ ｡人ﾟ｡ ﾟﾉ　 　: : : : : :Г: : . 　　　〈 　 　 　　 　 ／ ⌒＼　　 ｀^'冖冖冖冖'^｀　　V/ﾊ　: : : : :　　　　八U　 U　　　 . : : : : : :}乂: : . .　　　 V 　　　　 　〃: : : 仡)　丶　　　　　　　　 　 　 . :V/ﾊ: : : : : . .　　 廴ﾉ　　　　　　. . : : :_,,,,ﾉノいぃ､、　　 ⌒~"''～ 　　　　 　}i: : :仡)仡) 　 ＼｡ ﾟ｡℃　 　　　　. . : :V/ﾊ: : : : : . . . .　　　　　　. : : :_､‐''^　''"~￣￣ヽv√　　　　 　 ⌒＼ 　　　　　八: : : : : . . . 　　　丶　　　　　　　. . : : ::V/ﾊ: : : : : . . . .　　　　. : : :／　　 　 　 　 　　/ﾊ.}　 . : : 　｀ヽ　ヽ　 ヽ 　　　 _-ﾆ⌒｀`～､、: : . . . 　 ＼ 　 　　. . . . . . : :｀`⌒: : : : : . . . .　. . . ._､‐/　/: : :　 　 　 　 　 /ﾊ〕 　: :√ ＼::＼:::＼　'， 　　 / : 仡)仡)　: : :＼: : . . 　 　 ＼いぃ､、､、､、､、､、､、､、､、､､ぃいィ　八,′: : :　 ｡ﾟ｡ﾟ｡ﾟ｡ﾟ｡: : : :}〕　 ::{ 　　 {:::::::{:::::廴ﾉ 　 〃: : 　仡)　 　: : : : ＼: . .　　　 __〕八人八人八人八人八人 ﾉ〔￣ 　. : : } : : : : . . ﾟ｡ﾟ｡ﾟ｡ﾟ｡ﾟ : : ::} ＼ノ　 　 廴ﾉ廴ﾉ 　 }i: : .　　　　　　 : : : : : ＼: . .　　 __〕rﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍ〔￣ 　. . : : :}: : : :._､‐''　￣ ⌒ヽ: :} 　八: : . . 　　　　　: : : : : : : ＼: : . .　⌒^'冖冖冖冖冖冖冖冖'^⌒ 　. . . : : :八 ／　_ -ﾆ⌒ﾆ-_八ﾉ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    100分！！！    萌新好猛！！！俺当初也只有95分的说！    勋章会过段时间发下来，萌新只需等待即可！

 

[暗夜无华]

练腹肌，或者单纯减肥，减肥是全身减的，自然也能减到肚子

[hz311207]

少吃多运动，坚持几个月就能

[hgbs4bwd]

少吃多动

[被重力束缚的灵魂]

21 小时前，轮替七鬼说道:

rt

平板支撑感觉太浪费时间仰卧起坐有肩周炎情况基本做完头痛

俯卧撑做了但又没什么效果

呼啦圈一来没有二来有点...滑稽

啥呀~平板撑是一分坚持一分收获；仰卧起坐上半身又不想动是吧；俯卧撑不标准是没有任何成效的；呼啦圈也给你否了。

不动上半身的卷腹训练有叫升龙旗，这个的难度系数比前几个的都大。坚持练别说减肚子，腹肌都坚挺的很。

[被重力束缚的灵魂]

18 小时前，哥特的亡零说道:

八 乂ﾉ .ﾉ 　　＼＼　　　 　 　}リ／／ 　　　　　　　　　　　　　＼　└ ヘ ､ヽ〉　〉~⌒~^'' .ﾉ　／ 　　　　　　　　　　　　　　｀^'冖ヘ ＼乂〈^~⌒~^''く／＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　 //＼_ソｧ㍉　 ｧっ i{ 　＼ ＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　//　/ /廴　 rぃ　 _八　 　＼＼ 　　　　　　　　　　　　　　　ノ/　/　込ﾊvぃvぃﾊぃ从 　　　＼＼ 　　　　　　　　　　　　　''^~⌒〉/　 いぃ､、、__,,，イ　 ＼　　rヘ ( 　　　　　　　 　 　 　 /　 : ::ノ/　八　　　　　　　 八　　 ヘ(: : : :｀ヽ 　　　　　　　　　　　/ 　:(ﾐ)^~⌒ｿ⌒〉ぃ､、__,,，イ⌒〈⌒。ﾟo : : : : : :. 　　　　　　　　　 ノ(　(ﾐ): : : : : :八: : . . . . 　 . . . . : :八。ﾟo。ﾟ: : : : : :.ﾉぃ 　　　　　　 　 ''^~⌒＼: :(ﾐ): ''^~⌒~^'': : : : : : :､vヽ⌒~~"''～ﾟo: : :''^~⌒~^〈 　　　　 　 / (ﾐ)　(ﾐ) : :Υ(仡)　(仡)　 　 : : : :　　　　　　　 　 Υ°o°ﾟoﾟ　 v/ 　　　　　/⌒ヽ(ﾐ) : : : : :　　(仡) 　　　　 　: : 　 　 　　　　　　　　　 　ο　ο{ 　　　/⌒ヽ　__〉⌒): : :八 　　　　　　　 　 　 　　　　　　　　　 八　　o°o°ﾉぃ 　 /⌒ヽ　__〉〈_／ヽ／√＞‐- : : -‐: :  （ 　　　丿 : ‐-: : : -‐: :⌒'ぃ,: : : ､ヽ⌒~^''〈 　乂ヘ__〉^~⌒~^'': : v√: : : : : : : : : : : : (　　　 ' 　丿 : : : : : : : : : :'ぃ／　(_ぃ　 : : :v/ 　　}}〃: : : 　(_ツ: : : :v/: ∫ : :､vヽ'^~￣ , ,'"`,~､';､ ) "''～: : : : : : ／(_ぃ　　　: : : : i{ 　　(ぃ_) : : 　　　(_ツ: ＿＿＿ ､、､、､ .;'"　　' ,｀ ,. ';, ､、､､ぃ､ヽ⌒~^'' 　 (_ぃ : : : : :八 　　}}: (ぃ_)　(_ツ 　　 };;::::;:: . .{ ヘrヘ. ;''＿'_`＿＿＿_;, ヘr　ﾉﾟ　　(ﾐ)　　 ヽ: : : : :／ 　 八 .　 　 　 　 　 ＿}::;:: . .　{  ‐―　 ＼＿＿＿＿／ ――‐---- ､..,,＿ 八､ヽ` 　　　'ぃ,: : _､-ｰ'`~　  };;;: : : ...{  　　　　  ＼＿＿／ 　　　　　　　　　　　　~`'ｰ-､_ 　　 　  ,r'´ 　 　 　　  ｀＝＝´  　　　　　  └─┘　　　　　　　　　　　　　　 　 　 ｀ヽ 　　　   l゛'-,,_　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 _,,-'"l 　　　.　゛'-,,_゛'''-- ,,,,,,,,＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_,,,,,,, --'''"_,,-'" 　　　　　 　  ゛'''--,　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　,--'''" : :八 　　　　　　　　＼: |　　　 | |　　 |　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 | 　　| | 　　　|  : : :／ 　　　　　　　　 　  |　　　 | |　　 |　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 | 　　| | 　　　| イ 　　　　　　　　　　|　　　 | ｀￣´　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 ｀￣´ | 　　　| 　　　　　　　　　　|　　　 |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 | 　　　| 　　　　　　　　　  ｀ー一´　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 ｀ー一´ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    俺的话是靠控制饮食呢，吃饭前喝500CC的水，吃饭吃到不饿就停下，    然后就是扭一扭腰活动一下，维持一段时间就见效了。    虽然俺当初是这么做的，但体质的不同，说不定效果也不同。

 

这么说！亡灵桑的肚腩~啊不是，腹肌很雄伟咯！让我康康！！！！！！

[哥特的亡零]

3 小时前，被重力束缚的灵魂说道:

这么说！亡灵桑的肚腩~啊不是，腹肌很雄伟咯！让我康康！！！！！！

ヘ　　　　　　　　　　 　ヘ 　　　　　 　　　 　 　 　 　　　く^丶 　　　　　　　　　　　　　　　　}}　〔　　ヘ　　　　〈^＼/　/ 　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　.}　}／^〉 　　　　　　　　　　　　　　　 八　乂.ノ ﾉ　 　　 　＼. 　〔 　　　　　　　　　　 　 　 　 　　　}　 ／ 　　　　　　　　　　　　　　 　　 ＞ 　 く　 　 　　　　.}}　〔 　　　　　　　　　　　 　 　 　 　.ﾉ　く 　　　　　　　　　　　　　　　　廴ノ^＼ ＼　　 　　　八　乂 　　　　　　　　　　　 　 　 ／　ヘ_〉 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .ノ　　＼ 　 　 　　＼ ＼ ''^~⌒~^''　／⌒^'冖'^｀　く 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　廴ノ^＼ ´^'冖冖'^⌒乂〈:i:i:i:i:i:i:i:i:i／／´^'冖'^｀⌒＼〉 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ´^'冖'^｀⌒ヽノ:i:i:i:i:''^~⌒廴〈:i:i:i:i:iV 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　__ノ/:i:i:i:i:i:/　　　　　　 Vi:i:i:i:i.〈乂__ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. : : ''^~⌒//:i:i:i:i:i:/そ ㍉　 r つ V:i:i:i:i:i:V⌒~^'' 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 . . . : : : : : :⌒)///:i:i:i:i:/　　 　 rぃ　　 八:i:i:i:i:i:〈-_-: : : : : . . . 　　　　　　　　　　　　　　　　　／: : : : :｡ ﾟ ｡　⌒)//:i:i:i:/〕ﾊぃvぃﾊぃvﾊ〔∧:i:i:i:i:i:i:V_-_-_: : : : : : ＼ 　　　　　　　　　　　　　　 　／: : : : :｡ ﾟ い)-_-_-⌒)/〃　 　　　 　　　　　 八:i:i:i:i:i:〈_-_-_-_-: : : : : :＼ 　　　　　　　　　　　　　　ノぃ，: : :｡ ﾟ ｡_-_-_-: : : : :/／⌒ぃ､、、、　__,,，イ⌒〉i:i:i:ヘ.〉: : -_-_-_- : : : : :)ぃ， 　　　　　　　　　　　''^~⌒~^''　　　 ／-_-: : : : : : :/　い) : : 　　　　　 　ﾟ: ｡:ﾟ:/／: : : : : : : : ＼-_-　 ''^~⌒~^''. . , 　　　　　　　　 '⌒廴 ノ : : : :　　Υ_-: : : : : : : : : い)⌒い): : : :}l　　}l. .(ο) : ｡ ﾟ｡: : : : : : : : : :Υ廴ノ⌒廴 ノ : : :′, 　　　　　　／廴 ノ⌒ヽ: : : 　 　 　: : : : : : :　 　 : : }l: : : :}l: : : : Ｊ : : い): : :い): : : (ﾐ)　　 　 　　　⌒廴 ノ⌒ヽ:: : : : :＼/ 　　　　　　: : '⌒廴　　(ο)　　　　(ﾐ): : : 　　　　　 　 : : }l : : : : : : : :'⌒い)⌒: : : : }l 　　　　　:{ 廴 ノ⌒廴　ノ : : : : : : ∨ 　　　　〃: :乂__ノ⌒ヽ 　　　(ﾐ) 　}: : :ﾟ ｡ﾟ ｡ﾟ ｡　　　 　　:亅　　　: :　　 　}l: 　 　 　.Ｊ　　 　 　 {　　　廴　　　　 仡)(仡): 〈 　　 　 }}i: : : : : 　　　(ο) 　　　　ﾉ(ﾐ) ﾟ ﾟ｡ﾟ｡ﾟ 　　　　'⌒　　　　　　　　 ι 　　　　　　 '⌒　　　　　　　}l　　　　　(仡): : : : 　　 　 }}|: : : : : (ο)　　　　　(ﾐ) 　　　　　　乂 __ノ乂__ノ⌒ヽ　　　　　　　　廴 ノ⌒乂__ ノ 　 ‘，　　 }l 　　　　　 }l: : : : i{{ 　　　 ﾉ八: : : : : : : 　　　　　　　　(ﾐ)　　　　　 }l　'⌒ヽ　__ ノ　: :　　　　　　　　乂__ ノ⌒ヽ　　　　 　 Ｊ 　 　 　 :ι: : : : |{{ 　　〃⌒)い''^~⌒＼: : : : :／ (ﾐ) 　}l　　　　　ι 乂__ノ　　　: : : : :　 　　　　　　　 Ｊ　 .__ノ 　　　　＼　　 　　 : : : : : : ::ﾉ八 　　乂_ノ⌒い_)　._-_V ／(ﾐ) 　　 ι　　　　　　　　 }l 　　　　: : : : : : 　　　　　　　　　　}l 　　　　　　　＼ ∨／ ⌒~"''～(⌒) 　　 〃: :い)⌒い) _-_〈: : :ﾉ八　　　　　　　　　　　 い　 ／: : : : : : : : ＼ 　　　　　　　　　　　　 　 八　　〉　　 　 乂 __ ノ: : Υ 　　 }}: : : : : :い) 　　_-_V : :(ﾐ)＼　　　　　　　　　　　／: : : : : : : : : : : : :＼　　　　　　　　　　　／: : : ∨　　　　: :(ο) : (ο){{ 　　 }}: : : : : : 　　　　 _-_〈: : : : : : :｀^'冖冖冖冖冖'^｀: : : ::　:　:　:　:　:　 : : :｀^'冖冖冖冖冖'^｀: : : : : 〉 　　 　(ο): : (ο) : :{{ 　　八: :(ﾐ) 　　　　　　 _-_V: : : : : : : : : : :　:　:　:　:　　　　　　　　　　　　　　:　:　:　:　:　: : : : : : : : :∨ 　　　　 　 (ο): : : : :八 　　　 〉: :ﾟ: ｡ (ﾐ) 　　　　_-_〈: : : : : ::　:　:　:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　:　:　: : : : : : : : 〉　　　　　(ο): : :｡:ﾟ: :／ 　　　　∧: :ﾟ ｡ ﾟ 　　(ﾐ) 　_-_V: : : : : : ､､ぃいぃ､、､、､、､､ぃいいぃ､、､、､、､､ぃいぃ､、: : : : : :∨　　　(ﾐ)　　　｡ ﾟ: :｡ ﾟ 　　　　　 〉: : : (ﾐ) 　　　　_-_乂: : 〈⌒Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y⌒〉: : : : : 〉　　 　　 　: : : : : : ／⌒~^'' 　　　　　　八: : : : :　　 ''^~⌒ ⌒~^'' .人人人人人人人人人人人人人人人人人人 〈:　''^~⌒　⌒~^''　　: (ﾐ) :／_-_-_-_-_-_-＼ 　　　　 ''^~⌒〉〈: : ／_-_: : : :　　　　　＼/////////////////////////////////／　　 　 　: : : : :-_-_-ヽ／-_-''^~⌒~^''　_-_-_ 　　〃.　''^~⌒∧V_-_: : : : : :　〈⌒＼__ノ/////////////////////////////////乂__／⌒〉　: : : : : :_-_-八_-: : : : :'⌒ 　　　Υ_} 　 _-_〃: : :(ﾐ) : :〉 '/-_- : : : : 　＼／〉////////////////////////////////////〈＼ ／　 : : : : : : _-_〈_-: : : '⌒廴 ノ　　 　}-.} 　 }}_-}i:(ﾐ): : : : : ∧ '/_-_- : :乂 　＼(／〉///////////////////////////////〈＼)／　 .／: : : : :_-_∧ : : : : 廴 ノ⌒ヽ 　　ﾉ_ ﾉ 　八_-/,: : (ﾐ): : : : :〉 .'/,乂　　＼__ノ乂 ぃ／〉////////////////////////〈＼いノ乂__／　: :／: _-_〈: : : : :(ﾐ) 　 　 __ ノ　._-_- 　　 〉 _-/, : : : :い): : ∧: : ＼__ノ　　 }l⌒乂 ぃY^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Yいノ⌒ }l 　 乂__／　_-∧: : : : :　　(ﾐ)　　 　 ／／ 　 　 ∧ _-/,い_): :い_): :＼__ノ⌒＼　ι　　 }l⌒｀^冖^}l⌒｀^冖^｀⌒｀^冖^｀⌒Ｊ　 　.亅 　 　乂__／//: : : : :(ﾐ) 　 　 　／／ 　 　 　 〉 _-/, : :い): : : : : : : :V 　　｀^'冖冖冖冖冖冖Ｊ冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖'^｀⌒//_: : : : 　　 　 　／／ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    遗憾~肚肚这里和宿傩一样是大嘴哦（    要进来看看吗？（张肚巴

 

[被重力束缚的灵魂]

2 小时前，哥特的亡零说道:

ヘ　　　　　　　　　　 　ヘ 　　　　　 　　　 　 　 　 　　　く^丶 　　　　　　　　　　　　　　　　}}　〔　　ヘ　　　　〈^＼/　/ 　　　　 　 　 　 　 　 　 　 　 　.}　}／^〉 　　　　　　　　　　　　　　　 八　乂.ノ ﾉ　 　　 　＼. 　〔 　　　　　　　　　　 　 　 　 　　　}　 ／ 　　　　　　　　　　　　　　 　　 ＞ 　 く　 　 　　　　.}}　〔 　　　　　　　　　　　 　 　 　 　.ﾉ　く 　　　　　　　　　　　　　　　　廴ノ^＼ ＼　　 　　　八　乂 　　　　　　　　　　　 　 　 ／　ヘ_〉 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .ノ　　＼ 　 　 　　＼ ＼ ''^~⌒~^''　／⌒^'冖'^｀　く 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　廴ノ^＼ ´^'冖冖'^⌒乂〈:i:i:i:i:i:i:i:i:i／／´^'冖'^｀⌒＼〉 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ´^'冖'^｀⌒ヽノ:i:i:i:i:''^~⌒廴〈:i:i:i:i:iV 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　__ノ/:i:i:i:i:i:/　　　　　　 Vi:i:i:i:i.〈乂__ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　. : : ''^~⌒//:i:i:i:i:i:/そ ㍉　 r つ V:i:i:i:i:i:V⌒~^'' 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 . . . : : : : : :⌒)///:i:i:i:i:/　　 　 rぃ　　 八:i:i:i:i:i:〈-_-: : : : : . . . 　　　　　　　　　　　　　　　　　／: : : : :｡ ﾟ ｡　⌒)//:i:i:i:/〕ﾊぃvぃﾊぃvﾊ〔∧:i:i:i:i:i:i:V_-_-_: : : : : : ＼ 　　　　　　　　　　　　　　 　／: : : : :｡ ﾟ い)-_-_-⌒)/〃　 　　　 　　　　　 八:i:i:i:i:i:〈_-_-_-_-: : : : : :＼ 　　　　　　　　　　　　　　ノぃ，: : :｡ ﾟ ｡_-_-_-: : : : :/／⌒ぃ､、、、　__,,，イ⌒〉i:i:i:ヘ.〉: : -_-_-_- : : : : :)ぃ， 　　　　　　　　　　　''^~⌒~^''　　　 ／-_-: : : : : : :/　い) : : 　　　　　 　ﾟ: ｡:ﾟ:/／: : : : : : : : ＼-_-　 ''^~⌒~^''. . , 　　　　　　　　 '⌒廴 ノ : : : :　　Υ_-: : : : : : : : : い)⌒い): : : :}l　　}l. .(ο) : ｡ ﾟ｡: : : : : : : : : :Υ廴ノ⌒廴 ノ : : :′, 　　　　　　／廴 ノ⌒ヽ: : : 　 　 　: : : : : : :　 　 : : }l: : : :}l: : : : Ｊ : : い): : :い): : : (ﾐ)　　 　 　　　⌒廴 ノ⌒ヽ:: : : : :＼/ 　　　　　　: : '⌒廴　　(ο)　　　　(ﾐ): : : 　　　　　 　 : : }l : : : : : : : :'⌒い)⌒: : : : }l 　　　　　:{ 廴 ノ⌒廴　ノ : : : : : : ∨ 　　　　〃: :乂__ノ⌒ヽ 　　　(ﾐ) 　}: : :ﾟ ｡ﾟ ｡ﾟ ｡　　　 　　:亅　　　: :　　 　}l: 　 　 　.Ｊ　　 　 　 {　　　廴　　　　 仡)(仡): 〈 　　 　 }}i: : : : : 　　　(ο) 　　　　ﾉ(ﾐ) ﾟ ﾟ｡ﾟ｡ﾟ 　　　　'⌒　　　　　　　　 ι 　　　　　　 '⌒　　　　　　　}l　　　　　(仡): : : : 　　 　 }}|: : : : : (ο)　　　　　(ﾐ) 　　　　　　乂 __ノ乂__ノ⌒ヽ　　　　　　　　廴 ノ⌒乂__ ノ 　 ‘，　　 }l 　　　　　 }l: : : : i{{ 　　　 ﾉ八: : : : : : : 　　　　　　　　(ﾐ)　　　　　 }l　'⌒ヽ　__ ノ　: :　　　　　　　　乂__ ノ⌒ヽ　　　　 　 Ｊ 　 　 　 :ι: : : : |{{ 　　〃⌒)い''^~⌒＼: : : : :／ (ﾐ) 　}l　　　　　ι 乂__ノ　　　: : : : :　 　　　　　　　 Ｊ　 .__ノ 　　　　＼　　 　　 : : : : : : ::ﾉ八 　　乂_ノ⌒い_)　._-_V ／(ﾐ) 　　 ι　　　　　　　　 }l 　　　　: : : : : : 　　　　　　　　　　}l 　　　　　　　＼ ∨／ ⌒~"''～(⌒) 　　 〃: :い)⌒い) _-_〈: : :ﾉ八　　　　　　　　　　　 い　 ／: : : : : : : : ＼ 　　　　　　　　　　　　 　 八　　〉　　 　 乂 __ ノ: : Υ 　　 }}: : : : : :い) 　　_-_V : :(ﾐ)＼　　　　　　　　　　　／: : : : : : : : : : : : :＼　　　　　　　　　　　／: : : ∨　　　　: :(ο) : (ο){{ 　　 }}: : : : : : 　　　　 _-_〈: : : : : : :｀^'冖冖冖冖冖'^｀: : : ::　:　:　:　:　:　 : : :｀^'冖冖冖冖冖'^｀: : : : : 〉 　　 　(ο): : (ο) : :{{ 　　八: :(ﾐ) 　　　　　　 _-_V: : : : : : : : : : :　:　:　:　:　　　　　　　　　　　　　　:　:　:　:　:　: : : : : : : : :∨ 　　　　 　 (ο): : : : :八 　　　 〉: :ﾟ: ｡ (ﾐ) 　　　　_-_〈: : : : : ::　:　:　:　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　:　:　: : : : : : : : 〉　　　　　(ο): : :｡:ﾟ: :／ 　　　　∧: :ﾟ ｡ ﾟ 　　(ﾐ) 　_-_V: : : : : : ､､ぃいぃ､、､、､、､､ぃいいぃ､、､、､、､､ぃいぃ､、: : : : : :∨　　　(ﾐ)　　　｡ ﾟ: :｡ ﾟ 　　　　　 〉: : : (ﾐ) 　　　　_-_乂: : 〈⌒Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y⌒〉: : : : : 〉　　 　　 　: : : : : : ／⌒~^'' 　　　　　　八: : : : :　　 ''^~⌒ ⌒~^'' .人人人人人人人人人人人人人人人人人人 〈:　''^~⌒　⌒~^''　　: (ﾐ) :／_-_-_-_-_-_-＼ 　　　　 ''^~⌒〉〈: : ／_-_: : : :　　　　　＼/////////////////////////////////／　　 　 　: : : : :-_-_-ヽ／-_-''^~⌒~^''　_-_-_ 　　〃.　''^~⌒∧V_-_: : : : : :　〈⌒＼__ノ/////////////////////////////////乂__／⌒〉　: : : : : :_-_-八_-: : : : :'⌒ 　　　Υ_} 　 _-_〃: : :(ﾐ) : :〉 '/-_- : : : : 　＼／〉////////////////////////////////////〈＼ ／　 : : : : : : _-_〈_-: : : '⌒廴 ノ　　 　}-.} 　 }}_-}i:(ﾐ): : : : : ∧ '/_-_- : :乂 　＼(／〉///////////////////////////////〈＼)／　 .／: : : : :_-_∧ : : : : 廴 ノ⌒ヽ 　　ﾉ_ ﾉ 　八_-/,: : (ﾐ): : : : :〉 .'/,乂　　＼__ノ乂 ぃ／〉////////////////////////〈＼いノ乂__／　: :／: _-_〈: : : : :(ﾐ) 　 　 __ ノ　._-_- 　　 〉 _-/, : : : :い): : ∧: : ＼__ノ　　 }l⌒乂 ぃY^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Yいノ⌒ }l 　 乂__／　_-∧: : : : :　　(ﾐ)　　 　 ／／ 　 　 ∧ _-/,い_): :い_): :＼__ノ⌒＼　ι　　 }l⌒｀^冖^}l⌒｀^冖^｀⌒｀^冖^｀⌒Ｊ　 　.亅 　 　乂__／//: : : : :(ﾐ) 　 　 　／／ 　 　 　 〉 _-/, : :い): : : : : : : :V 　　｀^'冖冖冖冖冖冖Ｊ冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖冖'^｀⌒//_: : : : 　　 　 　／／ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    遗憾~肚肚这里和宿傩一样是大嘴哦（    要进来看看吗？（张肚巴

 

呜呜！放我出去~~这里油脂含量过高！

[哥特的亡零]

刚刚，被重力束缚的灵魂说道:

呜呜！放我出去~~这里油脂含量过高！

八　乂ﾉ ﾉ　　＼ ＼　　　　　　　　　　 　　／　ヘ_〉 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼ 　└ ヘ 　 〉　〉~⌒~^'' .／⌒^'冖'^｀　く 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ｀^'冖ヘ ＼乂〈 ⌒~^''／／´^'冖'^｀⌒＼〉 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　 　 　 }i,{＼_ソ^　　　 廴〈＼:i:i:i:i＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 .}i:}:i:ｧ‐㍉　 　ｱ^つ　 }i:i:i:i:i:i:i:＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 .}i.}:i.ﾄ　　 rぃ 　 　 ノ从:i:i:i:i:i:i:i:i:i＼ 　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼ 　 　 　 　　.}i.}:i乂　　　　　　　 イ⌒):i:i:i.{.:i:i:i:i:i:＼''^~⌒~"''～ 　　  | 被重力束缚的灵魂：  　　　　　　　 　 | 　　　　　　ﾉﾉ:i:i:〕ﾊvぃﾊぃvﾊぃ〔／:i:i:i:/:i:i:i乂:i:i:i:i＼(い) : :(い) ＼ 　　  |　　　　　 呜呜！放我出去~~  　　　 　 | 　　　　__彡’:i:i八　　　　　　　　⌒):i:i:i/ヘ:i:i:i:ヘ:i:i＼〉: .(い). . 　　  |　　　　　 这里油脂含量过高！ 　　 　 | 　　 　⌒〉:i:i:i/:i//ぃ､、、、__,,，イ/／: : : : )/: : : :＼(: : : . . . い。いﾉぃ， 　　  |　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |  　　 ､丶⌒V:i//ﾟ。 : }|: : 　　: :|{ﾉいぃ､、: : :い : : : : : : :いﾟ。 : : : ､丶⌒~^'' 　　　` ー―――――､　　 ,, ―――――― '' 　　　: : :(ﾐ) )//。 : : :ﾘ : : : : :､vヽ`⌒~"''～ 　: : い。ﾟ。: ､丶: . . . . 　 　: :い)＼ 　　　　　　　　　　　　　　 l　／  　　　　　　　　／(ﾐ): :(ﾐ) : : У。ﾟ。 : :　 ､丶 　　　　 (ο) 　 　　 ＼ο／ : : . . . (ο). 　 　} {: : : ＼ 　　　　　　　　　　　　　　 ﾚ /⌒) 　　　 　　 ノぃ，(ﾐ): ､丶''^~⌒＼: :／　　 　　　　　　　 い)　　　　Υ: : : (ο). . . .　　　　い 　　　　 　 　 　 　 　 ---　 γ´ ＿ 　 　 　 .''^~⌒ヽ／(仡) 　　　: : :}ぃ: : . . . . 　　　　　　　) (い): : : :八: : : : . . (ο). . .　　　　　 . . . :i{ 　　　　　　　　　　 /ﾆニﾆ'，  ＜＿) 　 〃　'⌒ : : /(仡) (仡). . . : :/⌒~^'': : : : . . . . . . . . . い) : : :／:ο＼:(Θ): :ｌ{ . . . . .　　　　. . : :八ぃ， 　　　　 　 　 　 　 {ニニニ}  ,　- ‐.、   '⌒廴 ノ :/　　　　. . . . . : : : : : : : : : : : ‐-: : : : : : -‐ : : : : : : : :ﾟ。ο＼: :ι . . . . . . . . .､丶⌒~"''～ 　　　　 　 　 　 　 .､ﾆニﾆﾉ  ´ ｀ - ' 　 廴ノ⌒ヽ(　　. . . . . : : :／: : : 　　　　　　　　: : : : : : : : : : : : : : : : :ﾟο。ﾟ。:(Θ)ο｡: :／οﾟ。ο。: : : : : ＼ 　 　 　 　 　 __ -=ﾉ＞＜{　 　 　 　 　 }i 乂__ ノ::)ﾆ=-: : : :''^~: : : 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　: : : : : : ο。~"''～／ﾟ。ﾟ。ο: : : : : 　　　 　 　 rくニニニニニﾆ=-_　　　　}|. . . . : 〃⌒: : : : 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　: : : : : : :ο __彡｡οﾟ。ﾟ : : 　 　　 　 　　 　 } 　　　　　 ./ニニ}/ニニニニﾆﾊ　　　 .}|: : : : :/乂__ノ: : 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　: : : : :''^~⌒~^'': : : : : : 　　　　　 　 　 　　ﾉ 　　　　　〈ニﾆﾆ八ニニニニ/ﾆ}　 　 .八 : : /: : : 　　　　　　　　　　　 　　､､ぃいいいぃ､、､、　　　　 　 ノ: : : 　　　　 ./ﾆﾆﾆ/ニニニニﾆ/ニ{.''^~⌒~^'' y: :(ο)　､､ぃいいぃ､、､､ぃい'⌒〈⌒〈⌒〈⌒〈⌒〈ぃ､、､、　乂__／ ⌒〉　　　　　　 　. . . . . . . : : ／ 　　　　.'ニニ/-=ニニニﾆ/.　　(ο) .(ο) ′: :　 ､ぃ⌒〈⌒〈⌒〈⌒〈⌒〈⌒＼〉＼〉＼〉＼〉＼〉⌒〈⌒　　: : : : :／: : : ﾉ　　　　: : : ___,,　～''~ 　　　 .-=ニ}'.''^~⌒У⌒ Y　(仡). (仡): :〃: : : :ぃ〈⌒＼〉＼〉＼〉＼〉＼〉＼〉//////////////＼〉＼〉　: : : 〈__: :／: : : :ﾉ: : :厂 } 　　　..iﾆニ/.ゝ''^~⌒ソヽ　 　: ｌ{ : : : ｌ{ : :}i : : ぃ〈⌒＼〉////////////////////////////////////,乂: : : :⌒〈__ : :／: : :.ﾉ　ﾉ 　　　..}ﾆﾆ'　ゝ''^~⌒)　　　　 :亅: : : ﾘ: : }|: : :〈⌒＼〉///////////////////////////////////////ﾉΥ : : : : :⌒〈__ .／''^~ 　　　ﾉﾆﾊ　 ゝ''^~⌒)　 　 ﾘ: : : : : ι: : :}|: : : : ＼〉/////////////////////////////////////,〉Υ　厂: : い) : : : √⌒ぃ,/ 　　.r/ﾆﾆﾊ.└　　'^｀　__彡: : : : : : : : : : }| : : : :.　}l///////////////////////////////////〉Υ　厂!{: : : : : : : : : :√: :ﾟ。ο〈 　 .〈{ﾆ//L{./ニﾆﾆ「ﾆﾆニニ|　 冖冖'^｀}|: : : : : : }l////////////////////////////////〉Υ　厂ｌ{.　J: : : : : : い):八: :ο。ﾟ。∨ 　　..L{L{　/ニニニ}ニﾆﾆ=-　　　　　　 }|: : : : : : 〈＼///////////////////////////〉Υ　厂^　.J 　. . . い): : : : :　　　: : : :ﾟ。ﾟ〈 　　　　　 .-=ニニﾆ|ニニﾆﾆi　　　　 　 八: : : : : :八　＼〈＼〈＼〈＼〈＼〈＼〈＼〈＼〈＼(　厂ｌ{　　　　. . . . . . : :／ : : :　 　 　 　: :ο∨ 　　　 　 .,-=ニﾆﾆ/|ニニﾆﾆ|　　　　.／⌒＼: : : ⌒乂_ぃ)ぃ_)ぃ_)ぃ_)ぃ_.)ぃ_)ぃ_)ぃ_.)ぃ厂　.ι　　　 . . . い)／(: : :い): .　　　　: :。ﾟ。'/ 　　　 　 .{/ニﾆﾆ/　-=ﾆニﾆ|　　 .／ (ﾐ): :(ﾐ)＼: : : : :^⌒！{⌒^⌒^⌒^！{⌒^⌒！{ 　 　 　 . . . . . . . : : :／: : :/,: : : : : : 　　　　: : ﾟο'/ 　　　　 .〈ニニﾆﾊ　}ニﾆﾆ=-.　 　'^~⌒ (ﾐ) : : 八: : : : : 　 } {　　　　　　　} {.　　　　い　 　 . . . . . . . : : :／: : : (ﾐ):/,: : : : : : :ﾟ。 　 　 : 。ﾟi{ 　　　　　 .vニニ=-　-=ニニ{.　: . . . .　　い，/ο〉: : : : :　い 　 　 　　　 い 　　　. . . . . . . . : :(ο): :／　　(ﾐ): : : :/,: : : : : : : ﾟ。　. : :ﾟ。ﾟ八 　　　　　　Vニﾆﾆ}　|ニニニ〉.ﾉ廴: : : :。ﾟ'⌒　　: : ∧: : : . . . . . . 　　　　. . . . . . . . . : : : (ο).: : : ／: :(ο)　 　: : : :乂: : : : . . . 　''^~⌒~^''∨ 　　　　　　 }ニﾆﾆ{　,-=ﾆニ/. ''^~⌒Y。ﾟ。　　 . . . : 八: : : : : : : : : : : : : : : : : : 。ﾟ。οﾟ。ο__,,，イ: : . . . . . .　　 (ﾐ): : : ⌒ヽv/: : : (ﾐ) 　　: : :〈 　　　　　　 |ニニﾆv{ニニﾆ{.}}　　. . .ο　. . . . . : : :ﾉ厂ﾆ=‐-　　　　　　　　--─==＝ニ二￣⌒乂:(Θ) . . . . . . 　　(ﾐ): : : :}i: : (ﾐ) .(ﾐ)　 　 : :'/ 　　　　　　 -=ニﾆﾆ|ニニﾆ|八: : :__ノ乂: : : : : :__彡　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　⌒ぅs｡,,_: : (Θ) . . .　 　 :八: : : (ﾐ) . . .　. : : i{ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    呕~（吐出    真过分呢，俺肚子里明明都没有什么脂肪，    全部都是营养又健康且充满着蛋白质的触手和蠕虫，最多就是一点点‘纳垢快乐水’（

 

[zdlbl]

控制饮食，少坐。绝大部分有肚子都是坐的太久导致的

[ALLEIN]

还是得多运动

[酆都穆瑶]

老生常谈的控制饮食，少喝糖分高的饮料零食之类的

我才知道一瓶500ml饮料有35g糖...知道之后每次喝饮料都有一种很舔腻的感觉了...

[柠檬薄荷茶]

14 小时前，哥特的亡零说道:

∨ﾊ　　　　　　　　}/√　 　 　　 li　　 〔　　　　　　　　　　　　　 　 　 　　 く＼　ヘ 　　　　 ∨ﾊ　　　　　 　 ﾉ/√//≧s.　/∧　　V/　　　ヘ　　　　　　　　 　 　 　 　 )リノノ 　　　　　∨ﾊ　　　　　　}//√ ⌒寸〕}　/∧ 　 V/　__〕　{　　　　　　　　く^＼　 .／ ／  ／＼ 　　　　　 ∨//≧s｡　　 }/八　　　j「〕}　 /∧ 　 V/ __〕　{ 　　　　　　　　 } リ／ ／  ／ 　／ 　　　　　　 ｀`～､//≧s}//∧｡s≦彡 　　/∧ 　 廴_八　∨⌒~^''　 　　 ﾉ／ ／　　 ＼／ ／> 　　　　　　　　　　⌒寸/////√⌒　　 　　/八 　 　 ﾌ:::＞ `⌒ ～r～''~　､‐''~匸}　　　  <／ 　　　　　　　　　 　 　 ⌒寸//ﾊ　　　　　　_ -ﾆ＼_,,ｲ:::ノ ｧ㍉　ｧっ八_､‐''_､‐''~⌒　　　  ┌─┐ 　　　　　　　　　　　　　　　∨/∧ -‐…＜ﾆﾆ-_::::::::::::｀ヽ　　 ﾊ　ｲ(::::V⌒　　　　　　　　 └─┘ 　　　　　　　　　　 　　 　 　 ∨/∧　　 ｡ﾟ｡⌒＼-_::::::::::::::}_｣_｣_｣_｣廴:::八乂 　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ∨/ﾊ　 　　. : : :ノ::八::::::::::}//////〔_⌒V /⌒＼ 　　　　　　　　　　　　　　〃⌒ ∨/∧. : :⌒｀`ヾ::::::::::::::::::}'//////〔i:i:i:i:V: : . 　 ヽ 　　　　　　　　　　　　　　}i　 　. :∨ア⌒ﾆr‐…￢:::::::::::::::八｢〉｢〉｢〉｢〉:i:i:iV/:: : .　 '， 　　　　　　　　　　　　 　八 　. : : :ｱ ／⌒ﾆ-_「　}:::::::::::::〈__^こ ^　^　八i:i｀`～､:: . 八 　　　　　　　　　　　 　｡cS⌒: : ｱ　ﾉ　／⌒ヽノ::::::::::::::::く__｀``````｀ﾉ⌒):i:i:i:√-ﾆ: : '， く＼ 　　　　　　　　　　 　/　　 . . : : }　 　 ﾉ　. : : 八｀ヽ:::::::::::::く廴__,,，イ　∠i:i:i:i:(: :⌒ヽ: : :'， };;;} 　　　　　　　　　　　 }i 　_ -ﾆ⌒}　　　　　／⌒ヽ　}::::::::::::::〔ﾆ- ,,_: : : : : ⌒〕:i:i廴: : :'，: :}ノ;;;;} 　　　　　　　　　　　八 /　 　 　} 　　 　 ﾉ　　／　ﾉ::::::::::::::〔 : : : : : : : : 　⌒＼:i:i( : : :V八;;;ノ 　　　　　　　 　　 ./　 ,′　　　八　　　 　 ∠(: : :⌒ヽ:::::::::√: : : : : 　 ⌒ヽ 　 ｀`⌒: : V /⌒ ヽ 　　　　　　　 　　,′｡ﾟ.{: : . . _-ﾆ　｀`～､、 V/ﾊ　: : : }::::::::(: : : : : :　乂｡ﾟ｡ﾉ 　　 　: : : : V/　　⌒ヽ 　　　　　　　　　 ｡ﾟ 　 { : :_-ﾆ 　　　　　 . : : V/ﾊ　: : }::::√: : : 　 ｡ ﾟ｡ヽ｡ﾟ｡ﾟ｡　　 　: : : : :.V/　 　 　 V 　　　　 　　 　　八:.. 　＼.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:／V/ﾊ　: :)ノ: : : 　　 廴ﾟ ｡人ﾟ｡ ﾟﾉ　 　: : : : : :Г: : . 　　　〈 　 　 　　 　 ／ ⌒＼　　 ｀^'冖冖冖冖'^｀　　V/ﾊ　: : : : :　　　　八U　 U　　　 . : : : : : :}乂: : . .　　　 V 　　　　 　〃: : : 仡)　丶　　　　　　　　 　 　 . :V/ﾊ: : : : : . .　　 廴ﾉ　　　　　　. . : : :_,,,,ﾉノいぃ､、　　 ⌒~"''～ 　　　　 　}i: : :仡)仡) 　 ＼｡ ﾟ｡℃　 　　　　. . : :V/ﾊ: : : : : . . . .　　　　　　. : : :_､‐''^　''"~￣￣ヽv√　　　　 　 ⌒＼ 　　　　　八: : : : : . . . 　　　丶　　　　　　　. . : : ::V/ﾊ: : : : : . . . .　　　　. : : :／　　 　 　 　 　　/ﾊ.}　 . : : 　｀ヽ　ヽ　 ヽ 　　　 _-ﾆ⌒｀`～､、: : . . . 　 ＼ 　 　　. . . . . . : :｀`⌒: : : : : . . . .　. . . ._､‐/　/: : :　 　 　 　 　 /ﾊ〕 　: :√ ＼::＼:::＼　'， 　　 / : 仡)仡)　: : :＼: : . . 　 　 ＼いぃ､、､、､、､、､、､、､、､、､､ぃいィ　八,′: : :　 ｡ﾟ｡ﾟ｡ﾟ｡ﾟ｡: : : :}〕　 ::{ 　　 {:::::::{:::::廴ﾉ 　 〃: : 　仡)　 　: : : : ＼: . .　　　 __〕八人八人八人八人八人 ﾉ〔￣ 　. : : } : : : : . . ﾟ｡ﾟ｡ﾟ｡ﾟ｡ﾟ : : ::} ＼ノ　 　 廴ﾉ廴ﾉ 　 }i: : .　　　　　　 : : : : : ＼: . .　　 __〕rﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍrﾍ〔￣ 　. . : : :}: : : :._､‐''　￣ ⌒ヽ: :} 　八: : . . 　　　　　: : : : : : : ＼: : . .　⌒^'冖冖冖冖冖冖冖冖'^⌒ 　. . . : : :八 ／　_ -ﾆ⌒ﾆ-_八ﾉ ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    100分！！！    萌新好猛！！！俺当初也只有95分的说！    勋章会过段时间发下来，萌新只需等待即可！

 

唉嘿 我感觉最难应该是最后两个举例八连的吧 想了很久 

[Arstia]

减肥都是减整体，局部只能练肌肉，肚子这地方，不减肥的话不见得有好效果吧。

[哥特的亡零]

7 小时前，柠檬薄荷茶说道:

唉嘿 我感觉最难应该是最后两个举例八连的吧 想了很久 

く＼ 　　　　　　　　　　　　 　 ヘ 　　　　　　　　ヘ　　　　　　　　く＼ 　 　 ﾉリ 　　　　　　　　　　　　　 }} 〔 　 ヘ 　 　 　{　〔　　　　　　　　 　vぃ ／／ 　　　　　　　　　　　　　 }} 〔 　 } :}　　　　 ＼ ＼　　　　　　　　 }リ ／　 ／＼ 　　　　　　　　　　　　　八 乂_ﾉ ﾉ　　　　　 ﾉ　ﾉ　　　　　　　 ノ ／　／ 　／ 　　　　　　　　　　　　　 　＼　 く 　　　　 く　く 　''^~⌒~^'' く　く　　  ＼／ ／> 　　　　　　　　　　　　　　　　＼ 　‐-ヘ　　 ＼ ＼:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:ﾉ　ﾉ　　　　  <／ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　^'冖ヘ　 ‐-ヘ〉_ﾉ''^~⌒~^く／＼＼　　 ┌─┐ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 ^'冖ヘ_〉 そ‐㍉　r つ乂i:i＼＼ └─┘ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　__,,ノ/:i:i/:i┌廴　　rぃ　　ﾉ〕:i:i:i:i:＼＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ⌒〉/:i:i/:i:i八 〈」〈」〈」〈」〈」〈＼:i:i:i:i:i:＼＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 //:i:i:i:i:i:/:i:i〕i　 V/////ぃ　V ＼:i:i:i:i:i:＼＼ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 __,,ノ/:i:i./:i:i:i:i:i:八 　 V/////ぃ, 〈:i:i:i:＼:i:i:i:i:i:＼＼ 　　　　　　　 　 　 　 　 。ο^~⌒〉/:i:i:i/:i:i:i:i:i:/:i:i:‘i,　V/////ぃ　 V:i:i:i:i＼:i:i:i:i:i＼＼ 　　　　　　　　　　　　//。ﾟ。 __彡/:i:i:i/:i:i:/:i:i:i:i:i:i:i/‘i, 「〉「〉「〉「〉「〉ぃ,:i:i:i:i:i:＼く⌒′,＼/ 　　　　　　　　　　　 (_い^~⌒⌒ｿ:i:i/:i:i:/:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i:i乂　　　　　 ノ八:i＼:i:i:i:iヘ 〉(ﾐ): : :‘i,〈 　　　　　　　　　　／ο。。い_): ⌒ｿ:i:i/:i:i:i:i::i:i:i:i:i:i:i:i〈⌒^'冖冖'^｀　ﾉ＼:i:iく: : :(ﾐ)　(ﾐ): : ‘i,∨ 　　　　　　　 　／。ﾟ。ο: : :　い_):⌒ｿ:i:i:i/:i:i:i/:i:i:i:i:i:i:＼^'冖冖冖'^　　)＼〉 　　　い_): : い_)〈 　　　　　　　 //ﾟ。: : :い_): 　　　　　　⌒ｿヘ rヘ:i:i:i〈⌒ぃ､、、、__,,，イ: : : : : 　　　 　い_): ::‘i,V 　　　　　 　 //: : : :ο: 　 い_):　 　　　　: : : Υ-っ＼〉っﾉﾉ　: : : : :ﾉ八: : : : : : .　　　 : : : : : : ﾉ八 　　　　　　 ,′_っ _っ い_): 　　　　　　: : (ﾐ): }-っ : : : : //　: : : : ://いぃ､、 : : : : : : : : :　''^~⌒‘i,∨ 　　　　　　''^~⌒~"''～ : : : : : : : : : : :(ﾐ) : : : :}いぃ､、ノノ　: : : : :/vヽ^~⌒~^''ぃ､、: :／: : : : : :い_)‘i,〈 　　　ο。ﾟ。: : : : : : : : : : :＼/: : : : : : : : (ﾐ) ﾉvヽ`｀⌒~^''ぃ､、／: : : : : : : : : : : : : Υ: : : :　　　ﾟ。ο‘i,∨ 　 .〃。ﾟ。ο 　 　: : : : : : : : : 〈: : : : : : : :／: : : : : : : : : : : : : : }: : : : :　　　　 　 　Θ): : : : :　　　 ο。ﾟ‘i,〈 　 た_っい 　 　 　　(ﾐ)　(ﾐ): : :∨__,,，イ｝(_い: : 　　　　　 　 : }: : : : : : 　　　　　: : 八: : : : : : : : : :ﾟ。ο八∨ 　 }(_い: :(_い　 　　　 (ﾐ): :(ο) :|{ : : : : :}｝: : : :(_い 　　　　　:八 : :、: : : : : : : : :／′,＼/: : : : : : ､vヽ^~⌒'i,〈 　 :ο。ο　　　　　　 　(ο): : : :|{: : : : ﾉ八 : : : : : : : : : _,,.､vヽ`⌒ﾆ=‐- : :-‐=(_い: : :′,〈: : :ヽ`: : : : : い_)‘i,∨ 　ⅱ: :(_い　　　　　　 : : : : :ο): |{: : : ///ﾆ=‐-. . .-‐ﾆ⌒ : : : : : : : : : : 　　　　-‐ つ: : :‘i,∨: : : : : : い_)い_)‘i,〈 　.}}_っ い_っ: .　　　: : :(ο): : : :八v/た(_い: : : (_い : : : : 　　　　　　　　　　　(_い: :(_い: :‘i,〈: : : : : 　い_)い_)‘i,∨ 　八: :_っ :_っﾟ。: : : : : : : : : : ／(⌒vた: : -‐ つ: : : :　 　 　 　　　　　　　　　　　 　 -‐ つ: :‘i,∨ぃ､、: : :い_)い_)八 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 　【亡零桑】    同感呢www    毕竟选择题比较简单，只要写ABC就好，但写作题什么的很麻烦，还要思考www（怠惰

 

[mouha]

多吃蔬菜少吃肥肉，不吃宵夜正常饮食，身体健康自然减肥

[1662280243]

多运动运动，早睡早起，