情感 真正的抑郁症是什么感觉

[uwasa]

抑郁症绝对不会天天跑去网上哭卿卿，情节轻又没那么内向的可能会去找心理咨询之类的帮助（比如我大学的时候，不过大学心理辅导处老师太烂p用没有）

我认知到的抑郁是自我塌缩的，表面看不出来心理活动超级丰富，越想越负面。但我不觉得天天打拳的那种顽固牛角尖算抑郁症，那种是自己蠢。