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真正的抑郁症是什么感觉


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子之半

作为一个业余心理咨询师,以及曾经得过抑郁的人我可以告诉你。 许多人对“抑郁症”有一种误解。 抑郁症不是自己给自己一堆DEBUFF,而是无法获得任何BUFF。咋一听好像没什么,但其实是非常糟糕的事。 在人的每一天里,其实你无论生活得多么糟糕,其实你都会给自己施加一系列的BUFF。无论是“自我安慰”,“满足感”,甚至是“自我嘲讽”,“屈服”都算是一种BUFF,给你的行动添

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我被我妈扯去医院做了给表,被医生说有重度抑郁症,轻微精神病,但我个人感觉良好,也就是比较喜欢自己一个人呆着,仅此而已。我个人的看法是:抑郁不抑郁,更多是自己给自己赐予的,而不是别人定义的。而很多抑郁的人,无形中给自己施加了一系列debuff,组成抑郁buff,然后没有给自己撇开抑郁buff的自信或者能力。

奈々原風子

是的,这个问题的表现是因人而异的,所以有些人说食欲好就不是抑郁是错的,还有很多人表面上非常开朗乐观 但不能通过口述或自测的方式诊断,即便医生不一定能准确诊断也不行 医生要为自己的诊断负责,乃可不会为乃的揣测负责   “怎么和有抑郁症的人正确相处” 除了要提防异常的举动(如尝试紫砂)外,当作正常人相处就可以,太过刻意反而会起反作用 但乃自己

发布于
22 小时前,4946说道:

看得出来你确实是挺痛苦的,对自己的麻木感到痛苦,被过去那光芒万丈的自己压垮。虽然我是不懂抑郁症啦,好歹看完了,想说点什么,希望能帮你走出困境。其实啊,那个过去的自己并不存在,一直追逐过去的影子,永远也追不上的。你可以接受现在的自己,这个已经长大的“你”,可能有点麻木,可能有点懒惰,你已经知道了你就是这样的自己,这样,你就能改变了,重新去塑造想要的自己吧

:mx068:与其说是在追我觉得可能更像是“让我再爱一次”那意思,不过不管怎样最近状态确实稍微好一些了,谢谢兄台鼓励啦,也祝你生活幸福

发布于
9 分钟前,奈々原風子说道:

:NEKOMIMI_PARADISE_38:

说起来,现在乃还是经常有“心之声”吗

似乎有在哪里见到过,这种现象不太好的说法

不过也有人觉得很平常……

嘛,之所以好奇这点是因为风子也有类似的问题

算是有的吧?就抑郁症中的情况来说的话,我也不确定我是先难受了还是先控制不住的开始指责自己了。而抑郁症之前比较能够得上心之声这种描述的部分的话,我属于那种会自己在允许的时间内心里做好了判断然后才会操作身体去做出动作的那种,不知道有没有您这边相像的部分:NEKOMIMI_PARADISE:

发布于
26 分钟前,奈々原風子说道:

:NEKOMIMI_PARADISE_27:

这点上确实有共同之处呢

可能也和风子习惯于这种“心流运算”式考虑问题的方式有关……?

感觉风子终生都无法摆脱心之声了

:mx068:抑郁归抑郁。其实我一直以来还是很喜欢自己这点的。我觉得只要心理健康的话,其实都挺好啦

发布于
39 分钟前,4946说道:

:mx028:好兄弟!!!!虽然我早就习惯讨厌自己的样子,虽然我们长大了却变得更糟了,但正因此我们才要努力奔跑!!!:mx015:

:mx008:先前看剧里面有一句虽然朴素但我喜欢的话,“有些事咱们今天做不到,明天也许能做到”,我希望自己的抑郁能有一天会好起来,也希望兄弟将来能率真的活着,坦荡的爱自己

发布于
4 小时前,奈々原風子说道:

:NEKOMIMI_PARADISE_5:

可惜问题就在这里……

不过话又说回来,现在能有多少人能依旧保持真正的心理健康呢

:mx047:也是哦....

:SS04:抱抱抱抱

猫之养遇见阿里尼,决定跟着他学打游戏,买游戏被G胖骗走了 -3节操

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