曾经也许jugg 发布于八月 25 作者 分享 发布于八月 25 · 只看该作者 3 分钟前,bbbbffff说道: 懒鬼一个,宁愿躺着 躺与躺之间亦有区别,上班可以摆烂,身体是自己的,练的活力满满,对工作娱乐都有精力帮助 链接到点评
零六零九 发布于八月 26 分享 发布于八月 26 · 只看该作者 我如果在下午去健身的话上课会困的,所以一般都是夜跑或者晨跑 零六零九在看最新一期的月报时想起以前的月报一时兴起前往整理,发现以前留下的私房钱 8节操 链接到点评
曾经也许jugg 发布于八月 26 作者 分享 发布于八月 26 · 只看该作者 12 小时前,零六零九说道: 我如果在下午去健身的话上课会困的,所以一般都是夜跑或者晨跑 夜跑比较危险捏,夜间心脏不太好一直猛造吧 链接到点评
曾经也许jugg 发布于八月 26 作者 分享 发布于八月 26 · 只看该作者 7 小时前,昔日日说道: 感觉进健身房的话会不好意思,就一直没去过,但是有这个想法 我一开始非常非常瘦,也是会有点不好意思,但其实大家不会在意你的,只要你自己坚持不偷懒,你就有自信一直练下去,相反我觉得那种练了两天就不愿意练的人真的意志力很差,他在别的方面应该也不会有强硬的意志力 链接到点评
shiye 发布于八月 26 分享 发布于八月 26 · 只看该作者 宅在家里偶尔玩健身环。 体能自中考过后越来越差了 坛娘大女神降落人间!shiye如同做梦一般仰望,坛娘微笑着并抖了抖翅膀,留下了1羽毛 链接到点评
pureblack-knight 发布于八月 27 分享 发布于八月 27 · 只看该作者 属于自己的时间少了,更愿意肥宅上网 pureblack-knight出去逛街玩被妹纸表白,戴上眼镜一看是恐龙版的.-3节操 链接到点评
望月由爱 发布于八月 27 分享 发布于八月 27 · 只看该作者 于 2024/8/26 于 AM1点46分,4946说道: 必须的的啊~少练一天就得补练一天! 摸摸腹肌— 望月由爱得到了穿越资格,兴奋过度从而砸坏了键盘.-1节操 链接到点评
零六零九 发布于八月 28 分享 发布于八月 28 · 只看该作者 于 2024/8/27 于 AM1点46分,曾经也许jugg说道: 夜跑比较危险捏,夜间心脏不太好一直猛造吧 还好吧,我也没有跑的歇斯底里,就是跑到助眠的程度 链接到点评
好无聊好想rua姗 发布于八月 28 分享 发布于八月 28 · 只看该作者 不撸铁,徒手健身,俯卧撑平板支撑倒立支撑这样。 好无聊好想rua姗在看最新一期的月报时想起以前的月报一时兴起前往整理,发现以前留下的私房钱 9节操 链接到点评
曾经也许jugg 发布于八月 28 作者 分享 发布于八月 28 · 只看该作者 45 分钟前,鲁班6号说道: 偶尔会坚持一段时间 大多数时候都在摆烂 要让运动融入生活,而不是坚持,坚持是一个很痛苦很难受的行为,让运动成为呼吸一样,就是最佳的状态 链接到点评
曾经也许jugg 发布于八月 28 作者 分享 发布于八月 28 · 只看该作者 13 小时前,qysbl说道: 如果条件允许我还真想每天健身锻炼,可惜天不遂人愿啊。 不必每天,吃完饭出门走一走也是运动,看见公园器材上去呼啦两下也是运动,骑骑自行车上下班也是运动,休息陪家人去景区走走也是运动,运动无处不在 链接到点评
qysbl 发布于八月 28 分享 发布于八月 28 · 只看该作者 8 小时前,曾经也许jugg说道: 不必每天,吃完饭出门走一走也是运动,看见公园器材上去呼啦两下也是运动,骑骑自行车上下班也是运动,休息陪家人去景区走走也是运动,运动无处不在 这的确,有时偶尔有时间散散步确实舒服。 链接到点评
4946 发布于八月 30 分享 发布于八月 30 · 只看该作者 于 2024/8/28 于 AM6点05分,gameslove1364说道: 摸摸腹肌— ∧_∧ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ( ´∀`) < 哈哈哈,尽管摸~ __〃`ヽ 〈_ \_________ γ´⌒´--ヾvーヽ⌒ヽ /⌒ ィ `i´ ); `ヽ / ノ^ 、___¥__人 | ! ,,,ノ爻\_ _人 ノr;^ > ) ( <_ \ヘ、,, __,+、__rノ/ / ヽ_ \ )ゝ、__,+、_ア〃 / ヽ、___ ヽ.=┬─┬〈 ソ、 〈J .〉、| |, |ヽ-´ /"" | |: | レ :|: | リ / ノ|__| | | ,, ソ ヽ ) .,ゝ ) イ ヽ ノ y `レl 〈´ リ / ノ | | l / l;; | 〉 〈 〉 | / ::| (_ヽ \、 (。mnノ `ヽnm 1 链接到点评
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