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大家睡觉的姿势都是什么样的


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1 分钟前,AnonymousREG说道:

是在什么时候试的啊w:YangTuo_pl:

之前搬迁宿舍的一段时间,本人生活比较粗糙,之前一直是用睡衣裤子(很厚)叠起来当枕头,搬宿舍时候冬衣大多都没带,因为太重了,之后一段时间都是用的枕头叠被子的方案

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6 分钟前,Ikaros喵说道:

我真的在健身诶,我感觉健身之后,侧着睡觉确实是酸痛

:goutou:健身教练都说经常健身就不会腰酸痛(

那样你都正躺吗

攸薩看指路牌的时候拾起一片古怪的叶子,被河童用1节操买來高兴地吃掉了

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1 分钟前,Ikaros喵说道:

我肩膀不好,不做敢卧推了,现在练胸只敢搞搞俯卧撑

肩膀不好的话具体是什么地方的问题呢?我以前肩膀也不好,后来发现是肩胛骨稳定性不好,卧推的时候很容易伤到肩膀,后来强化了肩袖肌群之后就好多了

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