Ikaros喵 发布于一月 23 作者 发布于一月 23 · 只看该作者 2 分钟前,YAANFUN说道: 肩膀不好的话具体是什么地方的问题呢?我以前肩膀也不好,后来发现是肩胛骨稳定性不好,卧推的时候很容易伤到肩膀,后来强化了肩袖肌群之后就好多了 以前上学的时候瞎练,比如卧推大臂和身体呈90度,这样就把压力全给到肩部,后来认知提升了发现这个动作是错误的,也导致一只肩膀有点肱骨前移
攸薩 发布于一月 23 发布于一月 23 · 只看该作者 1 小时前,YAANFUN说道: 我反而是健身之后开始腰酸。。经常上大重量,下背经常酸 1 小时前,YAANFUN说道: 什么保健品?钙片吗?不至于吧,我感觉就是青春期骨架开始长大了 止疼片之类的( 话说才刚青春期过去吗 攸薩在一位不愿透露姓名的神必人引导下,踏上了寻找爱丽丝之旅,获得2节操作为旅费
Ikaros喵 发布于一月 23 作者 发布于一月 23 · 只看该作者 1 分钟前,攸薩说道: 挺好奇博德之门的剧情有连贯吗 好像是根据不同选择,后续剧情也不同,我刚玩了几个小时,还不好评价,目前看来还好 坛娘大女神降落人间!Ikaros喵如同做梦一般仰望,坛娘微笑着并抖了抖翅膀,留下了1羽毛
攸薩 发布于一月 23 发布于一月 23 · 只看该作者 9 分钟前,Ikaros喵说道: 好像是根据不同选择,后续剧情也不同,我刚玩了几个小时,还不好评价,目前看来还好 话说这种选择会不会可以选比较不圣母的选项
YAANFUN 发布于一月 23 发布于一月 23 · 只看该作者 刚刚,攸薩说道: 不过这样大学生活感觉如何呢 感觉挺好的,比以前十几年应试教育的囚徒生活好太多了,以前真的是一丁点自己的时间和自由都没有,现在天天都能上网水论坛
攸薩 发布于一月 23 发布于一月 23 · 只看该作者 4 小时前,YAANFUN说道: 感觉挺好的,比以前十几年应试教育的囚徒生活好太多了,以前真的是一丁点自己的时间和自由都没有,现在天天都能上网水论坛 这样天天上网水论坛,你还会找新游戏嘛
攸薩 发布于一月 23 发布于一月 23 · 只看该作者 3 小时前,笔墨稠说道: 就正常平躺着睡,哪怕是其他姿势最后还是会回归平躺 话说在漫区解任务了会考虑也来GAL解任务嘛~ [公告宣传] 🔰【任务系统】一次性任务——给新手和挑战者的福利(2020.03.14第三版) - Gal主题公园(交流区) - SS同盟
YAANFUN 发布于一月 23 发布于一月 23 · 只看该作者 55 分钟前,攸薩说道: 这样天天上网水论坛,你还会找新游戏嘛 会吧,平时上课没法打游戏的时候水论坛,下课就打游戏,这样才称得上健全!
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