心情 xdm的睡眠情况怎么样

[superallotype]

我经常到点睡觉睡不着，躺床上翻来覆去两三个小时还清醒着，后来想想md那还不如爬起来干点别的，然后生物钟就怪怪的了，就比如我现在这个点才刚起床，已经完全变夜行生物了

[在逃酥肉]

睡眠质量一般有些神经衰弱了，原因是上班24小时值班导致的，现在感觉有些幻听了，休息的时候回爬爬山累一累就睡得快一些

[superallotype]

刚刚，在逃酥肉说道:

睡眠质量一般有些神经衰弱了，原因是上班24小时值班导致的，现在感觉有些幻听了，休息的时候回爬爬山累一累就睡得快一些

老哥惨啊，什么工作啊，我现在还是纯纯家里蹲

[在逃酥肉]

我是一个保安，爱吃小熊饼干。

工资只够早餐，上班只为了下班。

整天郁郁寡欢，爱情与我无关。

[superallotype]

2 分钟前，在逃酥肉说道:

我是一个保安，爱吃小熊饼干。

工资只够早餐，上班只为了下班。

整天郁郁寡欢，爱情与我无关。

可以的，少走40年弯路了

[WXOOXXM]

上大学以前睡眠质量不太行 现在即使是舍友全天候打鼾也能轻松入睡 老兄要不试着长跑一下 我跑5公里那几天 睡眠质量就比平时好很多

[qzawzswx]

我有时候也是，只不过是上厕所。大哥你这种情况要注意养生了。

[nietz]

入睡会有点问题，不过睡着了就很死，最猛的一次睡醒发现头在地上

[佛尔斯]

感觉睡眠质量挺差的，每天半夜都会醒一会，总会想写奇奇怪怪的事情

[superallotype]

3 分钟前，佛尔斯说道:

感觉睡眠质量挺差的，每天半夜都会醒一会，总会想写奇奇怪怪的事情

一样一样，我躺床上翻来覆去的时候就是想这些，感觉控制不住大脑，无法让大脑放空，总在想点什么

[superallotype]

5 分钟前，nietz说道:

入睡会有点问题，不过睡着了就很死，最猛的一次睡醒发现头在地上

这就不得不提我家附件的鸟了，每天早上7，8点的时候回猛猛的来敲我家的窗户，不知道什么毛病，气煞我也

[佛尔斯]

刚刚，superallotype说道:

一样一样，我躺床上翻来覆去的时候就是想这些，感觉控制不住大脑，无法让大脑放空，总在想点什么

周末又喜欢喝咖啡，晚上简直折磨，想的又emo

[superallotype]

22 分钟前，WXOOXXM说道:

上大学以前睡眠质量不太行 现在即使是舍友全天候打鼾也能轻松入睡 老兄要不试着长跑一下 我跑5公里那几天 睡眠质量就比平时好很多

不是睡眠质量问题，就是单纯的入睡难，躺在床上没有东西转移注意力的话，脑子会一直想事情，所以我现在都是手机不离手

[superallotype]

11 分钟前，qzawzswx说道:

我有时候也是，只不过是上厕所。大哥你这种情况要注意养生了。

我是天天这样了，我也是会经常上厕所，睡着的时候憋一泡尿感觉很难受，所以我睡前都尽量少喝或者不喝水

[superallotype]

2 分钟前，佛尔斯说道:

周末又喜欢喝咖啡，晚上简直折磨，想的又emo

hh，我喝不来咖啡，所以我现在都是直接玩，玩到困了我再开始睡，不过应该就我这样的家里蹲可以勉强做到了

三月 17，由superallotype修改

[佛尔斯]

1 分钟前，superallotype说道:

hh，我喝不来咖啡，所以我现在都是直接玩，玩到困了我再开始睡，不过应该就我这样的家里蹲可以勉强做到了

哈哈哈，主要是之前没抵住诱惑整了个手冲咖啡套装，开始玩豆子的不归路

[kolpalm]

一样，入睡很困难，不过睡着了就好了

[qzawzswx]

10 分钟前，superallotype说道:

我是天天这样了，我也是会经常上厕所，睡着的时候憋一泡尿感觉很难受，所以我睡前都尽量少喝或者不喝水

我明白你的感受，做梦自己要上厕所结果梦醒了是真的要上厕所，弄不好直接就尿床了。

[superallotype]

9 分钟前，佛尔斯说道:

哈哈哈，主要是之前没抵住诱惑整了个手冲咖啡套装，开始玩豆子的不归路

我妈倒是喜欢喝，还喝苦的，我是苦的一点喝不来

[superallotype]

8 分钟前，kolpalm说道:

一样，入睡很困难，不过睡着了就好了

确实，特别是困到不行的时候睡，怎么吵都醒不来

[神无月天蓝]

13 分钟前，superallotype说道:

我是天天这样了，我也是会经常上厕所，睡着的时候憋一泡尿感觉很难受，所以我睡前都尽量少喝或者不喝水

和我差不多，我睡觉前如果喝水喝茶比较多，差不多快睡着的时候就会难受，必须上厕所，不上不行。

[superallotype]

4 分钟前，神无月天蓝说道:

和我差不多，我睡觉前如果喝水喝茶比较多，差不多快睡着的时候就会难受，必须上厕所，不上不行。

我是只要憋尿铁睡不着

[prejudice]

大学现在阶段就是课多，晚上12点左右睡，关掉手机立马就睡着了，六点半起床，赶早车(因为是南北分校制，要去其他校区上课)。基本天天如此，现在周六也开始有课了。基本水课就是大睡特睡，一碰桌子就睡着。哎，希望下学期可以好过一点- =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ ﾍ( ´Д`)ﾉ

[神无月天蓝]

8 分钟前，superallotype说道:

我是只要憋尿铁睡不着

对的，很不舒服，不过憋着对身体也不好，还是上完厕所再睡舒服

[superallotype]

2 分钟前，prejudice说道:

大学现在阶段就是课多，晚上12点左右睡，关掉手机立马就睡着了，六点半起床，赶早车(因为是南北分校制，要去其他校区上课)。基本天天如此，现在周六也开始有课了。基本水课就是大睡特睡，一碰桌子就睡着。哎，希望下学期可以好过一点- =͟͟͞͞ =͟͟͞͞ ﾍ( ´Д`)ﾉ

我靠，上大学还得六点半起床，天塌了呀，我直接课上接着睡