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大家有什么下午工作学习不困的方法么?


推荐贴

12 小时前,Kris Dreemurr说道:

:wn007:你是用闹钟控制午睡时间的吗(想要回复我时要点这个引用哦)

不是,是用生物钟,躺下去后先身体放松再大脑放松,到马上产生嗜睡情绪时起来刚好,把握好平衡既能缓解前半天的疲劳,又能避免再睡一会头昏脑涨不清醒,习惯后自然养成。:YangTuo_4:

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6 小时前,Metherlensa说道:

下午犯困是人之常情,尤其是年龄增长和工作之后,只能说适当午睡是必要的,然后有能力的话,晚上睡前可以小酌一口提升睡眠质量(当然这个看个人)

:NEKOMIMI_PARADISE_18:你一般会喝什么酒啊

Kris Dreemurr玩游戏因为手残被BOSS虐杀,大喊“这火我不传了!”,结果在路过的一名修女帮助下顺利通关。1节操

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