心情 大家每天晚上是几点睡觉的？

[BLUEELF]

睡觉前的时间才是自己的时间，熬的越久，赚的越多，这个感觉是现代人的通病了

现在要给大的辅导功课，又得哄小的睡着，不想放弃自己爱好，所以每天晚上1点之后睡，硬挤出来2小时时间打游戏，感觉正走在慢性自杀的路上

那么新手区大的小的朋友们，你们每天晚上是几点睡觉呢？

[璃芜殇]

不管几点睡觉，必须要留最少5个小时睡觉（一般睡6-7小时），不然上班犯困太难受了。
不上班的话我早上5.6点才睡

[月晓]

我十一二点睡觉的

[BLUEELF]

1 小时前，璃芜殇说道:

不管几点睡觉，必须要留最少5个小时睡觉（一般睡6-7小时），不然上班犯困太难受了。
不上班的话我早上5.6点才睡

能有完整的7个小时也不错了，第二天只要不是假日，总会焦虑的还没到点就醒

[BLUEELF]

1 小时前，月晓说道:

我十一二点睡觉的

这就很健康了，真好啊

[growl]

我一般都在3点左右才睡

[羊駝]

通常11點多睡

除了躺在床上睡死以外

[专属丶小金]

平常大概两三点，昨天是6点多睡的，某种意义上来讲也算是早睡了

[你先生]

一般都是两点以后睡的，感觉生物钟已经变成奇怪的样子了……〒▽〒

[BLUEELF]

5 小时前，growl说道:

我一般都在3点左右才睡

短时间可以，久了受不了

[璃芜殇]

7 小时前，BLUEELF说道:

能有完整的7个小时也不错了，第二天只要不是假日，总会焦虑的还没到点就醒

工作作息太乱了 完整不了一点，睡几个钟就醒了 又难睡着 一晚上醒几次，也是挺折磨的

[BLUEELF]

1 小时前，璃芜殇说道:

工作作息太乱了 完整不了一点，睡几个钟就醒了 又难睡着 一晚上醒几次，也是挺折磨的

第二天如果有午休的时间还是能弥补一些，麻烦是中午也休息不好，那就太伤了

[z无声z]

9点到11点左右随机选一个时间睡呢

[kolpalm]

基本上得12点左右才能睡

睡早了甚至会睡不着

[growl]

2 小时前，BLUEELF说道:

第二天如果有午休的时间还是能弥补一些，麻烦是中午也休息不好，那就太伤了

有 中午有午休2~3个小时

[小土豆格雷]

早的21点，晚的话2点

[Pamo]

我现在天天3点才睡

[莱斯]

不用上班的话基本都是一两点睡，但是要上班我十一二点必须躺了

[Sktog]

十一二点吧，不知道为什么比这晚一点睡我就又困又睡不着，比这早一点睡又不困

[AzaYogu]

前几天一直通宵，今天调好了晚上12点睡觉刚好

[雨竹呀]

非常不固定，一般来说睡够八个小时就ok了，但其实按照科学排毒期在十点前入睡没有多少人能做到吧

[雨竹呀]

于 2025/7/20 于 PM5点49分，羊駝说道:

通常11點多睡

除了躺在床上睡死以外

诶，好健康的作息呢

[xiaoa685]

放假之后空闲下来就有些放纵自己（bushi） 差不多每次睡觉都早上3,4点左右了吧www

[tenderness030]

有段时间很痴迷于熬大夜 总感觉那段时间才是真正属于自己的为自己活的