yz469 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 {:7_532:}因为学业已经有半年没有好好的运动了 {:7_536:}今日突发奇想的就想去跑步，稍微锻炼一下 {:7_503:}跑了800M不到就发现自己喘的跟狗一样.............肺部也有一股腥味 {:7_515:}果然是太久没运动肺活量也差成这样了 {:7_528:}之后大概步行了50M左右，开始继续跑，之后就感觉因为缺氧而产生的晕眩感和呕吐感..................差不多过了五分钟才缓过来... {:7_512:}真是令人忧心................这还有救么....................
wghg 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 开学就给跪，开学到现在体重整整多了7KG。 {:7_511:} 昨天晚上带着负重跑去跑了2KM直接累成狗 {:7_515:}
赤紅の涙 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 嘛，这种时候就要想象自己是游戏里的人物就好了 切换到第三视角，然后ABABABABABABABA..........不知什么时候就到终点了{:10_624:}
Miracle 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 {:7_510:} 800米就这样了咩？ 不过看你怎么跑了。。。如果是3分内跑完的话不喘才怪www 在下就很喜欢跑步的说ww
duanmumumuk 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 800米考试的确让人很痛苦。。。 不过主要还是看有没有每天坚持锻炼吧 一般坚持一个星期，差别就能体会得到了，跑与没跑是很不一样的。
Miracle 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 duanmumumuk 发表于 2014-3-7 13:42 800米考试的确让人很痛苦。。。 不过主要还是看有没有每天坚持锻炼吧 一般坚持一个星期，差别就能体会得到 ... {:7_510:} 是的说ww 不过男生一般都是1000米吧
duanmumumuk 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 Miracle 发表于 2014-3-7 13:44 是的说ww 不过男生一般都是1000米吧 嗯嗯 男生一般都会多一些的吧 不过不是很清楚_(:3」∠)_ 我们学校据说这一届的体育老师都是临时工，记错数据，跟同学说没有成绩慢慢跑没关系后面又跟同学说不及格´・ω・`)
Miracle 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 duanmumumuk 发表于 2014-3-7 13:58 嗯嗯 男生一般都会多一些的吧 不过不是很清楚_(:3」∠)_ 我们学校据说这一届的体育老师都是临时工，记错 ... {:7_510:}..... 这老师也太坑了吧喂
duanmumumuk 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 Miracle 发表于 2014-3-7 13:59 ..... 这老师也太坑了吧喂 临时工嘛 可以不负责。 所以这一届有很多人都直接不及格，然后就说如果不及格的人多了的话， 即使到时候是不及格学校也会让毕业～ 已经跑过的人真是感觉不划算啊_(:3」∠)_
Miracle 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 duanmumumuk 发表于 2014-3-7 14:06 临时工嘛 可以不负责。 所以这一届有很多人都直接不及格，然后就说如果不及格的人多了的话， 即使到时候 ... {:7_510:} 嘛。。跑过的人才该幸运吧 毕竟分数第二 身体素质是第一啊
duanmumumuk 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 Miracle 发表于 2014-3-7 14:08 嘛。。跑过的人才该幸运吧 毕竟分数第二 身体素质是第一啊 嗯嗯这么一说也的确是呀 啊哈哈 锻炼身体是非常重要的～不过如果能用别的考试就好了 比如做广播体操盖章之类的 比起跑步还是广播体操更轻松一点～
Miracle 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 duanmumumuk 发表于 2014-3-7 14:14 嗯嗯这么一说也的确是呀 啊哈哈 锻炼身体是非常重要的～不过如果能用别的考试就好了 比如做广播体操盖章 ... {:7_509:} 做操什么的。。。突然想起了操帝 话说盖章什么的 动漫里总出现的 天朝没有的说
yz469 发布于三月 7, 2014 作者 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 wghg 发表于 2014-3-7 12:25 开学就给跪，开学到现在体重整整多了7KG。 昨天晚上带着负重跑去跑了2KM直接累成狗 {:7_498:}给跑两千米的大触跪了 还是负重................
yz469 发布于三月 7, 2014 作者 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 火力至上 发表于 2014-3-7 12:35 我在暑假前是1000米4分30秒，暑假后是1000米5分30秒 {:7_528:}啊.......体能都比我优秀........
yz469 发布于三月 7, 2014 作者 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 duanmumumuk 发表于 2014-3-7 13:42 800米考试的确让人很痛苦。。。 不过主要还是看有没有每天坚持锻炼吧 一般坚持一个星期，差别就能体会得到 ... {:7_503:}主要是后面肺部的血腥味和晕眩感
duanmumumuk 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 Miracle 发表于 2014-3-7 14:16 做操什么的。。。突然想起了操帝 话说盖章什么的 动漫里总出现的 天朝没有的说 ... 感觉盖章比打勾或签到都更萌{:10_624:} 章子如果很可爱的话也会让人更想去做广播体操(●′▽｀●) 操帝那个是超越了现实次元的存在了！操帝周围的空气都和其他做操的人的空气不一样！！！0v0！
duanmumumuk 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 十六夜 咲夜 发表于 2014-3-7 14:23 主要是后面肺部的血腥味和晕眩感 肺部的血腥感。。。 好像很严重？！有没有去看医生啊？
Miracle 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 duanmumumuk 发表于 2014-3-7 14:27 感觉盖章比打勾或签到都更萌 章子如果很可爱的话也会让人更想去做广播体操(●′▽｀●) 操帝那 ... {:7_509:} 四大操帝才是极品啊www 话说高中的时候认真做操都觉的羞耻=w=
duanmumumuk 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 Miracle 发表于 2014-3-7 14:40 四大操帝才是极品啊www 话说高中的时候认真做操都觉的羞耻=w= 诶——！其实我都是一直认真做操派的 因为感觉动作做到位，拉扯肌肉很爽（。 不过想想那个时候要我教他们怎样做动作的人八成都是嘲笑我的吧。。_(:3」∠)_ 那些动作谁都会做 ～´・ω・`)
Miracle 发布于三月 7, 2014 发布于三月 7, 2014 · 只看该作者 duanmumumuk 发表于 2014-3-7 14:45 诶——！其实我都是一直认真做操派的 因为感觉动作做到位，拉扯肌肉很爽（。 不过想想那个时候要我教他们 ... {:10_645:} 比起做操 我更喜欢打球啦。。。 做操的时候动作都是很随意的说 那时候也很中二 以为很酷炫的样子2333
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