体育 大家觉得脂肪燃烧有什么感觉

[iamgute]

haosiyuan 发表于 2014-11-16 11:00

我骑车，只是骑车，没做其他的

 

运动过量和你干什么没关系，主要这个时间太长了，一般超过1个半小时一种有助于肌肉增长的体液会减少很多，而且身体1个部位一直动磨损挺大的，还是控制下吧1个小时就很多了，最好还是40多分钟保持下身体就可以了，当然你是健美狂人就另说了

[1094116159]

吃一顿你的脂肪朋友就复活了

[iamgute]

1094116159 发表于 2014-11-16 11:16

吃一顿你的脂肪朋友就复活了

 

能不打击人吗。仔细想一下每天就吃那么多，今天多动了1下，不就少一点的说

[1094116159]

iamgute 发表于 2014-11-15 22:18

能不打击人吗。仔细想一下每天就吃那么多，今天多动了1下，不就少一点的说 ...

 

我都是懒得煮东西吃。。。。

[iamgute]

1094116159 发表于 2014-11-16 11:19

我都是懒得煮东西吃。。。。

 

呵呵，我都是想吃不敢吃东西。。

[qwdisky]

晚上运动过量腰部酸痛，应该是腰部脂肪燃烧过量吧。

[多多良小伞]

b199976 发表于 2014-11-14 23:28

我是吃多少都不会长胖的体质

 

我也想要这种体质...

[多多良小伞]

运动坚持不下来~ 最近每天只吃一顿饭 感觉也瘦了很多

[iamgute]

多多良小伞 发表于 2014-11-17 03:14

运动坚持不下来~ 最近每天只吃一顿饭 感觉也瘦了很多

 

运动减肥不止为了减肥，还在强壮身体，节食减快是快，就是身子虚生病就得不偿失了，注意身体啊。

[b199976]

多多良小伞 发表于 2014-11-17 03:11

我也想要这种体质...

 

我也是有想变胖的时候的{:7_462:}

[最后一个王]

我觉得我永远都不会有那一天的{:7_518:}

[coolgk]

能坚持运动其实是有福气的。。。我深有体会

[mengbar]

三十年了脂肪从来没有过剩过，这要是养猪的得气死了

[远远超出]

建议楼主感受下跑步机上半小时然后仰卧起坐就是那种感觉，生不如死。

[iamgute]

远远超出 发表于 2014-12-17 19:00

建议楼主感受下跑步机上半小时然后仰卧起坐就是那种感觉，生不如死。

跑道上1小时的一般不做仰卧起坐。比较懒

[凸界绅士]

楼主你让我这种没脂肪的孩纸情何以堪{:7_527:}

[里恩·施瓦泽]

涨起来比减下去难多了{:7_512:}

[lt94244]

除了累和痛苦的感觉还有别的吗？爽也是痛苦获得的爽····我好像暴露了什么·····

[x111141]

真心想要把體內的脂肪挖出來用火燒燒看

不過我的體脂肪也不高就是了

大概燒不起來吧

[我想不出名字]

长不胖的人默默飘过{:7_468:}

[rxchen]

网上有个腹肌撕裂者的视频，想减肥可以试试哦。不过我只是看着就觉得好累！{:6_388:}

[spgaw0]

减肥必须...家里跑步机每天被我啪啪啪,哎 减肥好难 尤其是坚持

[W1026838]

脂肪燃烧啊。。 我好他喵的想烧起来啊 可惜没毅力- -

[喵喵air]

肚子饿的感觉

{:5_227:}

[精神很好吧]

脂肪燃燒嗎 以前是有過 {:6_399:}

現在 哇哈哈 是脂肪增加中{:6_380:}