情感 男人还是胖点好？

[幻影潜行者]

主要是吃东西吧，没事的时候，不管肚子饿不饿，就去吃零食，最好是甜食，例如巧克力，饼干，糖，花生，瓜子，开心果，鱿鱼丝等等，吃饭要顿顿离不开肉，最好每个礼拜都去吃肯德基，华莱士之类的快餐，保证变胖，我差不多就是这样，体重都170斤了，很难减下来了。