饮食 趁半夜没人来发发今天做的晚饭

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:02

有时候身材会影响整体评分的 妹子们都这么说

{:7_492:}可是，我对能吃的/能玩的比妹子更感兴趣...

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 08:05

可是，我对能吃的/能玩的比妹子更感兴趣...

{:7_503:}但妹子不一定对你感兴趣啊

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:06

但妹子不一定对你感兴趣啊

{:7_503:}妹子对我感兴趣也没用啊，我对妹子兴趣不大...

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 08:08

妹子对我感兴趣也没用啊，我对妹子兴趣不大...

{:7_511:}你喜欢汉子？！

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:09

你喜欢汉子？！

{:7_503:}我喜欢妹子，但更喜欢吃和玩...

[汝甚叼尊翁知否]

{:7_536:}话说你做饭会用芝士...，我想吃你做的饭了w

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 08:12

我喜欢妹子，但更喜欢吃和玩...

{:7_503:}有妹子一起吃玩你会发现更棒

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 08:17

话说你做饭会用芝士...，我想吃你做的饭了w

{:7_503:}我本来就在意大利所以意式的饭菜大半基本都会（有材料的前提下）

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:17

有妹子一起吃玩你会发现更棒

{:7_503:}太麻烦了w，我通常都自己一个吃，除非朋友约我出来吃

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:18

我本来就在意大利所以意式的饭菜大半基本都会（有材料的前提下）

{:7_509:}嗯...我突然想去意大利生活了

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 08:21

太麻烦了w，我通常都自己一个吃，除非朋友约我出来吃

{:7_503:}1.身体是你自己的 2.别相信妹子说：“我喜欢肚子软软的男的。” 放个吴彦祖在她面前还是得湿 不光看脸还有那身材

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:23

1.身体是你自己的 2.别相信妹子说：“我喜欢肚子软软的男的。” 放个吴彦祖在她面前还是得湿 不光 ...

{:7_497:}你说得也有道理...，所以我要考虑一下自己的身体...

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 08:32

你说得也有道理...，所以我要考虑一下自己的身体...

{:7_503:}反正健身基本只有好处没有坏处

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:34

反正健身基本只有好处没有坏处

健身...等我空闲时就安排一下吧

 

{:7_531:}我高中时有跟同学每星期练长跑，一般每次都跑9圈左右...

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 08:46

健身...等我空闲时就安排一下吧

 

我高中时有跟同学每星期练长跑，一般每次都跑9圈左右... ...

{:7_503:}长跑这东西主要是减脂和锻炼体力耐力的 如果觉得自己属于是不算胖只是没肌肉的话可以开始慢慢的肌肉锻炼 相反胖的话就先多跑少肌肉锻炼

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:48

长跑这东西主要是减脂和锻炼体力耐力的 如果觉得自己属于是不算胖只是没肌肉的话可以开始慢慢的肌 ...

{:7_511:}那问题来了，我是那种身上没多少肌肉，从小到大到超瘦的那种人

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 08:54

那问题来了，我是那种身上没多少肌肉，从小到大到超瘦的那种人

{:7_511:}多吃多动去游泳 游泳对于健身和增加食量有奇效

[汝甚叼尊翁知否]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 08:56

多吃多动去游泳 游泳对于健身和增加食量有奇效

{:7_497:}游泳...未学完，蛙式学了一半就不了了之2333，打篮球可以吗?

[a7616783]

燴飯不是要有勾芡??

 

[EnricoLut]

汝甚叼尊翁知否 发表于 2015-4-26 09:40

游泳...未学完，蛙式学了一半就不了了之2333，打篮球可以吗?

{:7_503:}要听实话吗 光篮球不锻炼的话没用 如果是游泳的话哪怕不去健身今后身材也会很好

[EnricoLut]

a7616783 发表于 2015-4-26 13:06

燴飯不是要有勾芡??

{:7_510:}你说的偏向于盖浇饭了 在欧洲的烩饭会用奶酪来增加饭的粘稠度和口感

[a7616783]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 18:08

你说的偏向于盖浇饭了 在欧洲的烩饭会用奶酪来增加饭的粘稠度和口感 ...

喔喔!! 我這邊的燴飯是放高湯下去炒,最後芶個芡這樣

[EnricoLut]

a7616783 发表于 2015-4-26 18:37

喔喔!! 我這邊的燴飯是放高湯下去炒,最後芶個芡這樣

{:7_509:}我知道你说的 国内做饭偏向国人口味毕竟不是人人都喜欢吃芝士的

[a7616783]

EnricoLut 发表于 2015-4-26 18:38

我知道你说的 国内做饭偏向国人口味毕竟不是人人都喜欢吃芝士的

台灣是起司很貴,算奢侈品

我之前把義大利紅醬放起司淋上煎脆的蘿蔔糕.GOOD~!

 

[EnricoLut]

a7616783 发表于 2015-4-26 18:40

台灣是起司很貴,算奢侈品

我之前把義大利紅醬放起司淋上煎脆的蘿蔔糕.GOOD~!

...

0.0 这繁体我还去查了下什么是你嘴里的意大利红酱和蘿蔔糕

{:7_527:}我就在意大利