ericyu
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可以，这个形容很到位~666~{:10_628:}
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俺也追求不高啊，肚子上没赘肉就行。。。{:10_625:}
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那就好那就好~多些版主大人！{:10_634:}
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不管啥泳，能游就行~反正都是减~{:10_624:}
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确实，不二法门~
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有脂肪能保暖，但有脂肪不代表就一定是胖嘛~{:10_622:}
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额，不是人体会或多或少的自我分泌这东东的么？存在于线粒体？嘛，无所谓啦~反正买都买回来了，不吃也是浪费~{:10_622:}
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dalao调教员的经历666~萌新拜服！{:10_631:}
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蛙泳会不自觉向下潜...23333俺的自由泳大概也就是50m然后就不行了~蛙泳倒是挺上手（难道是因为第一种学会的更擅长？）~ 嘛，看来游泳也有向性问题啊~{:7_519:}
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按着版主大人每周至少3次半马的量也不需要了啊{:7_527:}易胖体质，是不是也有左旋肉碱分泌较少的原因啊？只是希望能多减点就好啦~{:7_509:}
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{:10_627:}蛙泳和狗刨不一样吧？！不一样吧？！不一样吧？！{:7_527:}
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健身卡后来变成洗澡卡。。。666（dalao真风趣~）俺还是能坚持的，毕竟原来纯运动减过10+kg，只是对于左旋肉碱这东东有点疑问所以来问问~{:7_536:}
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相对更累呢~如果时间长还是比较倾向蛙泳为主~感觉自由泳像短跑，速度快，爆发强；蛙泳像长跑，速度慢，耐久强呢~{:10_634:} （木有学会仰泳的废柴路过。。。）
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俺试试，回头有结果了又来汇报~（但愿木有买到假药~）{:7_500:}
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嘛，有条件了游泳，没条件了跑步，没毛病~一周保证50km，一个月（四周）200+km貌似正常人也差不多了呢（作为业余爱好者）{:10_622:}
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不愧跑步世家。。。那个，俺膝盖。。。{:7_504:}
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回头找住处的时候争取找个附近有泳池设施的~{:7_519:}版主sama一般自由泳还是？
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刚开始第一个星期不要用？额，为什么呢？{:10_627:}
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确实在很多方面都还是有进步啦，速度神马的也还是有的，但是可能比发达地区想的有出入，毕竟基础差，起点低，加速度再快也需要时间嘛~{:10_622:}
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比较职业的啊，所噶，原来如此，怪不得呢~但是膝盖啊，半月板啊神马的损伤还是比较大呢，半马的话一周一次应该差不多了噢？
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俺会积极参加游泳活动的！{:7_519:}在泳池开放之后~ 不过只能中午去呢，晚上人太多，游不开唉~{:7_504:}
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内地发展还需要更多的时间、物质、资金和关注呢~所以沿海条件确实好很多，有个叔叔在深圳那边（离香港很近的感觉），教学和生活环境确实要方便很多呢~{:7_499:}
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{:7_516:}好啊好啊！俺用的咕咚呢~
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土狗学校的健身房木有空调呢。。。而且，这一段时间不晓得为啥就没开了，只能在寝室练练。。。（校外的健身房又略远，没法常去，不太划算呢）{:5_217:}