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加班加久了就會常常這樣，這時候微積分和適當運動都很有用喔~
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還有一種情況是，躺下前累到恍神，躺下後反而睡不著...
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適當按摩有助睡眠喔~
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那你貼的時候就可以順便按摩一下啊~反正免錢~
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噴霧也有效就是，用起來比藥布方便，但持續時間是藥布較好，使用上要看需求，重點是要錢...
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咱是工作需要久站久走，加上天天加班，有一陣子腳痛到不行，之後午睡前和睡前咱都會按摩一下，是有點用拉...但真正治好腳痛的方法還是直接跟上面說咱周六不加班就是~拉長休息時間才是最有效的，其他都只是輔助....
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其實還好，只要看個影片自學一下，每天睡前揉個5分鐘就行，費不了多少事~
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那樣的話去學學按摩如何?聽說在睡前按摩對回復疲勞很有幫助~
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因為常常搬東西嗎?咱記得如果用力姿勢不當很容易讓疲勞累積在特定位置，也許可以去搜搜看有沒有啥竅門~
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正好可以練下盤阿~
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工作時坐空氣椅子如何?
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最簡單也最有效的方式，出門練身體，專心練個三個月多數問題都能解決~
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人是很懶惰的生物，一旦進入賢者時間太久，接著就會習慣這種生活習慣，如果不注意就會出現以前的習慣突然消失的狀況，通常要等到發生什麼導致生活習慣再次改變才會恢復，所以才有電子陽痿這狀況，因為精神都用在別的地方了...
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也可能是突然進賢者時間了~
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嗯，雖然沒說在忙啥就是~
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上次回來幾天就又不見了，雖然被咱掰歪的抖M並沒有治好就是'~
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咱那時也只針對狗狗阿~直到零醬自爆...
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嗯?咱不是一開始就被狗狗帶歪成抖S了嗎?
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咱有白過?這倒真是新聞呢~
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重點不在有沒有愛，而是以愛為名正當化自己的行動，具體範例嘛...看看那些將寒帶犬種的哈士奇帶來熱帶養，然後怕牠們熱到就剃光牠們的毛，然後再怕牠們冷到再給牠們穿衣服的愛狗人士...
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要訣是一樣的，總之先以愛為名把自己喜歡的觀念灌進去~
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有志者事竟成，千里之行始於足下，培育當然也要一步一步來~
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沒關係，你只要負責被培養就好~
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沒問題的，興趣可以培養，這個當然也行~
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有樂子，這世上還有什麼比這更有意義?
