MiNaMi_ThrSevThr
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离得远一些伤害确实刮痧，近距离还是很可观的
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我个人比较喜欢用冲锋枪和霰弹枪
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其它射击游戏不常玩，求生之路自己的枪械种类有冲锋枪，步枪、霰弹枪、狙击枪、手枪，每个种类也就2-3把枪，感觉武器太少了
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比起和人对射，我更喜欢用枪远程压制近战敌人
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就是四人合作打丧尸的射击游戏
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求生之路2，闲着没事就鼓捣一下
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没看书，我今早10点的时候感觉发困了，担心忍不住去睡觉就索性打开电脑玩游戏了，刚才快7点了就退游戏上论坛来看看，打算坚持到今晚9点半
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我失眠了的话是直接通宵到第二天9点，头直接沾枕头就睡着了，不过之后的晚上就没用了， 所以我推到11点睡，这个点大概10分钟就能睡着了，我还发现打游戏太久、在晚上打也容易失眠， 我想起以前高中读书的时候每一分一秒都被安排的明明白白的，过得比较“充实”，晚上也没有过睡眠问题，所以我觉得想晚上睡得好，应该白天得找点打游戏以外的事情干，让自己忙碌、充实起来。 面临失眠问题，加上我自己健身，我开始觉得睡眠也是个值得被重视的问题，所以买了本关于睡眠的书打算看看，结果执行力差的一批，买来半年也没看多少页 所以我现在是打算一边培养作息、恢复锻炼，一边看看书做一下笔记，尽量让白天充实一点。
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没事，他们的基友不止我一个 我打算9点半睡觉，6点半起床 我以前也尝试过几次这个点睡培养作息，结果失眠了，一直拖到现在
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我打算直接早睡觉+手机静音，毕竟他们找我的时间有些晚
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我是被朋友拉去打的，虽然一起玩的时候很爽，不过以后还是打算早些休息了
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对，因为之前我在健身，所以不熬夜的，不过这一个月熬夜严重了，也没法锻炼身体，先前都是11点左右睡的
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这几天和朋友熬夜打游戏，基本上都是脑袋沾到枕头就睡着了
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睡前不运动，我一般是下午3点半到4点半的某一时间开始锻炼的
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平时就刷一些视频，和朋友玩一下游戏什么的
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我都是手动关的每次醒的时候身上都挺严实的，应该没有踢被吧
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会关，在被窝躺几分钟就很暖和了
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漫画也是之前看的了，几年前在贴吧的恐怖漫画吧看别人转载的恐怖漫画，比如伊藤润二、小智系列什么的
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没，我家的都是在室内打开的，
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15还是16年看完《斩！赤红之瞳》之后基本上就不看番了，其实仔细想想我最初看番也是为了打发时间和娱乐，并没有因此养成追番看番的习惯
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我感觉还好吧，一般开半小时左右整个房间就很暖和了
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有道理，我有时间了会去各个版区逛逛，看看有没有自己感兴趣的区
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一般都是穿加棉睡衣，感觉冷了会开一会空调。
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是你平常的饮食也能摄入许多胆固醇吗...如果是这样的话你就不需要特意摄入某些饮食来获取胆固醇了，平常好好锻炼、休息，规律作息就行了 关于健身的问题我不是随口一问就能答上来，我的笔记也还有许多可以补充的内容，但是目前的内容也可以让刚接触健身的人获得长远的进步了。
