plmnkoko
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好吧，毕竟屁股和奶子都很大很肉{:7_509:}
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必须可以的啊。不然为什么分享哩，就是给有毅力坚持的人，或者想锻炼却不知道方法的人分享哒{:7_533:}
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但是啊，清水姐熬夜可是会长皱纹的啊{:7_507:}
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看样子是一个好身材的大美女呢~{:7_501:}
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难道我是第一个找你要糖的？{:7_503:} 那你得给我几颗糖。不不不，还是一把糖好啦{:7_509:}
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清水姐姐去看看我的锻炼帖子，在这个帖子的开头，我重新编辑了，有链接{:6_364:} 给我评分奖励下嘛
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肯定的啦，标准泳池一次注水需要几千吨，又是商业用水，所以换水什么的非常昂贵， 但是24小时循环，水一样会慢慢变浑浊，迟早还是得放部分水出去，加新水进来，就挑这个时候去。 水清清的，很干净{:6_401:}
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我以前不玩这些的，写这个用了两个多小时。好尴尬{:6_400:}
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我就是随便发发的，没什么的，你也是可以的！挽起袖子打起来吧
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哎呀，我手残打错了，当时在听醉清风
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哎呀，我们的口号就是，民主，自由，大奶子！
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不客气啦。好好努力哟。
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今天我也得到了几百精元当时还很激动呢，结果发现一点积分都没有加啊！{:6_400:}
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升级之后才是继续坑的开始而已。
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每一个游泳池循环水是有时间的，你可以稍微留意一下，每一周应该都会有一次，小清理很普遍，但是治标不治本。 所以就挑彻底循环过的一两天去，就可以啦
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好的风景固然是有的。但是只能看又不能给摸，哈哈还是有点捉急的。 希望自己能跟那个小哥差不多就可以啦{:6_386:}
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那酒店的应该会好点吧，或者择优选择，好的健身房应该也是不错的
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大大帮我推荐下我的帖子呗，我当然心疼了，好不容易才上小学，又要留级！{:6_398:}
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恩呐，加油吧，循序渐进是一定得有的，但是30分钟理论是可以实施的，因为跑不动就快走，走一会儿觉得不累了继续跑，把时间一定要坚持够
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如果只是游泳池的话一般都是比较不错的，因为没有别的运营项目，他们就必须把泳池做好{:6_365:}
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我已经不可以在新手区发帖了！我只能很被动的回复啊！{:6_393:}