体育 今天开始打卡减肥

[hrwcaine]

一百三十四天。35+40=75分。长期坚持真的有效。就是坚持确实苦【喂】

[chti211378]

看樓主下決心先給你打氣  自身是下好幾次決心只是都持續不久orz

[hrwcaine]

一百三十五天。35+40=75分。Along the Edge是个好游戏~

[hrwcaine]

一百三十六和一百三十七天。35+40=75分。下午茶会顺了好多漂亮的胶带回来嘻嘻嘻嘻嘻~~~~

[hrwcaine]

 一百三十八和一百三十九天。35+40=75分。感谢Auto，我终于一面做操洗澡一面把表官配线atuo完了！！！

一月 8, 2018，由hrwcaine修改

[wojiaozqsm]

10 分钟前, hrwcaine 说道:

 一百三十八和一百三十九天。35+40=75分。感谢Auto，我终于一面做操洗澡一面把表官配线atuo完了！！！

哇，居然真的打卡打了这么久

作为一个半年减了40斤的过来人给个忠告

“三分练，七分吃”这说法绝不是唬人的

[花样中出小能手]

居然都一百多天了  楼主继续加油

[hrwcaine]

一百四十天。35+40=75分。昨天算错了，少了一天。ORZ

[hrwcaine]

一百四十一天。35+40=75分。西德尼怪盗布兰同志你到底是不是【】啊！！！

[chy0913_0]

坚持了这么久我比较想知道有没有效果

[cd55001234]

都超过140天了，效果如何

[hrwcaine]

9 小时前, chy0913_0 说道:

坚持了这么久我比较想知道有没有效果

 

7 小时前, cd55001234 说道:

都超过140天了，效果如何

一起回答吧。有。很不错。我准备坚持下去。

一百四十二天。35+40=75分。西德尼线完全被我猜中了于是毫无惊喜=L= 源伊织……欸他还有这种设定！！！？

[sd54188]

记得注意营养摄入哦，我也在努力减肥，现在坚持了37天掉了19斤，不过最近天冷感觉我又懒了，发现这个帖子希望我也能坚持下去吧！一起加油

[弧线摇篮]

深蹲100个，俯卧撑15个

[hrwcaine]

一百四十三、一百四十四和一百四十五天。35+40=75分。加班使我做完操就睡忘记签到=L=

[chief90000]

可以先健身哦，增肌再减肥更快

[人生似梦]

加油！祝你减肥成功！

不过我自己也很多次都想减肥呢，但是行动起来很困难啊，比如说减少食物的摄取，对我这种吃货来说简直痛不欲生。

然后每天坚持长跑和健身也是一件很难的事啊....每次都会给自己找一些开脱的借口....

不过，还是由衷的希望别人减肥成功哦~

[hrwcaine]

一百四十六和一百四十七天。35+40=75分。30天同人游戏推荐挑战真有意思~

[cynicmao]

唉，感觉还是从饮食方面入手比较好吧

我大学以来每周至少五天打两小时以上的篮球，结果四年来体型不见减，大腿还越来越粗

[zackebd]

神人。。。佩服佩服

好希望自己也能坚持

[狐狸姊姊]

哇！要減肥真的是很有心，我這邊一堆愛吃的朋友，都沒想到要減肥

[hrwcaine]

一百四十八天。35+40=75分。app为什么一定要分安卓和ios呢【。】（问苹果啊=L=）

[hrwcaine]

做操每日签到# #我是昨天忘了贴上来的# 一百四十九天。35+40=75分。是的。昨日病重头一次停了一天，今天继续。

[hrwcaine]

一百四五十天。35+40=75分。I am come back！！！

[lampttt]

体质确定一切