体育 今天开始打卡减肥

[奔跑的秋裤]

减肥这件事我坚持了八年，，，效果么，，，

[hrwcaine]

 二百五十四、二百五十五、二百五十六、二百五十七和二百五十八天。35+40=75分。NovelP125。还是那句老话最能表达吧：天行健，君子以自强不息。

[fauxpas]

从两年前就开始想着要健身 但是从来没有做到过。。

[hrwcaine]

二百五十九天。35+40=75分。NovelP125。还差一张CG肿么肥事。
 

[hrwcaine]

二百六十天。35+40=75分。NovelP125。上帝是在掷骰子吗。

[hrwcaine]

二百六十一天。35+40=75分。NovelP125。终于休息了。

[hrwcaine]

 二百六十二天。35+40=75分。NovelP125。微博本来就是自我逼叨思想废话的啊！

[hrwcaine]

二百六十三天。35+40=75分。NovelP125。《奥术神座》的基础分应该有八分，满分十分。

[hrwcaine]

二百六十四天。35+40=75分。NovelP125。我还是……应该先给慎君自我解释的机会。59.79。

[hrwcaine]

二百六十五天。35+40=75分。NovelP125。魔物舞会说好的中文版呢。59.79。

[hrwcaine]

 二百六十六和二百六十七天。35+40=75分。NovelP125。不改太难，改了又不好玩。狂派真是矛盾（叹气）。59.91.

[hrwcaine]

二百六十六八天。35+40=75分。NovelP125。呵呵中世纪商人模拟器什么的，玩不了:-)。59.31.

[hrwcaine]

二百六十九和二百七十天。35+40=75分。NovelP125。天气太热了我天！！！

[941355699]

于 2017/8/14 于 PM11点28分, hrwcaine 说道:

第一天。15分钟。完毕。动作无力标准。卒。

 

15分钟是没有意义的 , 最少的有效运动量是30分钟或以上

[hrwcaine]

二百七十一和二百七十二天。35+40=75分。NovelP125。《拔魔》这本书简直写作修仙读作修罗:-)     

[hrwcaine]

于 2018/5/21 于 AM10点58分, 941355699 说道:

15分钟是没有意义的 , 最少的有效运动量是30分钟或以上

请看看你引用的【第一天】，然后看看之后的运动时间；我感谢善意提醒，但我不傻，谢谢。

[hrwcaine]

二百七十三和二百七十四天。35+40=75分。NovelP125。真的从未见过如此险恶的修仙小说，对我是说《拔魔》=L=

[啪啪啪萌萌哒]

减费不存在的，减费是不可能减的，只能一辈子做死肥宅了

[hrwcaine]

二百七十五、二百七十六和二百七十七天。35+40=75分。NovelP125。《拔魔》的作者写了一个惹人嫌的主角，又编织了一个不怎么讨喜的故事，究竟是想表达什么呢？

[hrwcaine]

二百七十八和二百七十九天。35+40=75分。NovelP125。糟糕差点又忘记签到了=L=

[memory002]

 每天都是心的減肥日 來簽到一下 立志瘦下來

[fuchou]

资深宅男每天去公园快步走，坚持1年，体型OK了，后来工作原因中断了，发觉体型开始有反弹趋势，就开始练徒手运动，每天做，练出了些肌肉，结果被说肌肉不好看。又停了。。。

[hrwcaine]

二百八十天。35+40=75分。NovelP125。离一年不远了。

[ming001]

減多少了?  想不到现在还有坚持

[hrwcaine]

二百八十一天。35+40=75分。NovelP125。坚持。