xfq526 发布于八月 17, 2017 发布于八月 17, 2017 · 只看该作者 自从有了智能机，人类的夜间潜能便被挖掘而出！ 然而 现在想睡却睡不着的啊！(๑•̀ㅂ•́)و 有木有道友为失眠所困，有木有小伙伴找出快速入睡的方法?
橙子火树 发布于八月 17, 2017 发布于八月 17, 2017 · 只看该作者 在学校最晚和舍友聊到十二点睡，在家里有了平板早睡什么的~不纯在的，暑假平均都是一点睡八点起。。。养成了一个坏习惯呢。。。橙子太累也会早睡的，不过大部分时候都在和被子枕头想象play，躺下一分钟，幻想一小时....
5835500 发布于八月 17, 2017 发布于八月 17, 2017 · 只看该作者 睡前做一做运动如何？对了还可以喝温牛奶或温巧克力也可以帮助睡眠呢。 不过听闻有压力也会是失眠的成因，不知道你有没有，所以不妨平常放松一点呢。
静滞之刃 发布于八月 17, 2017 发布于八月 17, 2017 · 只看该作者 我的话与其说是失眠，倒不如说是清醒的时间比较长 有助睡眠的办法百度一下有很多，我也就不重复了 如果严重的话还是尽量去医院吧
帕拉狗 发布于八月 17, 2017 发布于八月 17, 2017 · 只看该作者 1 小时前, 静滞之刃 说道: 我的话与其说是失眠，倒不如说是清醒的时间比较长 有助睡眠的办法百度一下有很多，我也就不重复了 如果严重的话还是尽量去医院吧 恩~睡不著是相當難受的阿 汪
jg085 发布于八月 17, 2017 发布于八月 17, 2017 · 只看该作者 3C成癮症候群...現在的文明病啊… 或是喝了刺激性飲料...(茶，咖啡，紅牛...) 或是三次元壓力太大，需要放鬆一下... 來個穴道按摩和做瑜珈吧... 有時睡不著真的很無奈... 人家茶都端出來了...(不是指小魚) 不喝光是很沒禮貌的行為... 喝完了，對方又倒滿...(死循環) 然後當晚就睡不著了... 現在下午兩點後洒家都不敢喝茶了...
kjs299 发布于八月 18, 2017 发布于八月 18, 2017 · 只看该作者 9 小时前, Kami丶米 说道: 打开一款ADV游戏来玩~最好是纯爱向，没有重口猎奇的~玩着玩着就发困睡着了 对啊对啊，纯爱的太无聊了，多没劲，来点NTR
風之殇 发布于八月 18, 2017 发布于八月 18, 2017 · 只看该作者 9 小时前, q母栖鬼 说道: 电视上和动画里不是经常有那啥吗，敲一下后颈就晕过去的那种 找个人试一试吧~ 这个不是一般人能做到好不
其名为正直 发布于八月 18, 2017 发布于八月 18, 2017 · 只看该作者 其实只要不玩手机，应该就能睡着了吧也有些是例外是老是想东西脑洞停不下来的 闭上眼睛坚持一会，或者做做仰卧起坐啥的....说到底还是玩手机的错呀
xfq526 发布于八月 18, 2017 作者 发布于八月 18, 2017 · 只看该作者 3 小时前, 江浸月时 说道: 怕是越玩越睡不着了2333 回忆起 当年在寝室里熬夜玩ntrpg2，室友都睡了，只有窗外的风声有点喧嚣。。。。。
星霜の言葉 发布于八月 18, 2017 发布于八月 18, 2017 (已修改) · 只看该作者 催眠台词：衬衫的价格是~九磅十五便士 啊不好意思咱走错片场了 八月 18, 2017，由星霜の言葉修改
kjs299 发布于八月 18, 2017 发布于八月 18, 2017 · 只看该作者 3 小时前, 江浸月时 说道: 怕是越玩越睡不着了2333 多虐虐心自然就飞升了 4 小时前, 帕拉狗 说道: 居然喜歡NTR嗎 汪 多虐心啊，虐虐就不虐了
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