饮食 高麗菜飯...(含步驟，照片16)...

[水克火]

13 小时前, linguanting 说道:

沒錯的喵~

所以本喵只是小丑+神經病的喵~

why so serious?

那太危险了w需要被关住

13 小时前, linguanting 说道:

為什麼是腱子肉的喵~

锻炼就会有腱子肉啊w听说每周进行半小时力量训练，可以降低心脏病的风险

[linguanting]

9 小时前, kaichong 说道:

那么有什么指引吗？

指引的喵?

本喵不懂你說啥的喵~

[linguanting]

4 小时前, 水克火 说道:

那太危险了w需要被关住

锻炼就会有腱子肉啊w听说每周进行半小时力量训练，可以降低心脏病的风险

本喵這麼和藹可親怎麼會危險的喵~

 

是醬的喵~

[kaichong]

3 小时前, linguanting 说道:

指引的喵?

本喵不懂你說啥的喵~

就是所谓的guide啊。。。

[linguanting]

2 小时前, kaichong 说道:

就是所谓的guide啊。。。

要啥指引的喵~本喵不懂的喵~

[kaichong]

8 小时前, linguanting 说道:

要啥指引的喵~本喵不懂的喵~

就是动作器材之类的

[linguanting]

2 小时前, kaichong 说道:

就是动作器材之类的

本喵之前不就說的喵~一個仰臥起坐的椅子的喵~配上彈力帶這樣就很夠的喵~

想要在多樣性一點就再來一個可以組合的啞鈴組的喵~

[kaichong]

44 分钟前, linguanting 说道:

本喵之前不就說的喵~一個仰臥起坐的椅子的喵~配上彈力帶這樣就很夠的喵~

想要在多樣性一點就再來一個可以組合的啞鈴組的喵~

你可以示范不？

[水克火]

20 小时前, linguanting 说道:

本喵這麼和藹可親怎麼會危險的喵~

 

是醬的喵~

你买的那么多健身器材需要多少钱啊？

[linguanting]

6 小时前, kaichong 说道:

你可以示范不？

才不要的喵~

上網查一下就都有的喵~何必我示範的喵~

[linguanting]

2 小时前, 水克火 说道:

你买的那么多健身器材需要多少钱啊？

本喵沒買很多的喵~全部加起來也才不到5000nt的喵~

如果連啞鈴組一起下去應該快10KNT的喵~

換算RMB大概2000內的喵~全套的喵~

[水克火]

1 小时前, linguanting 说道:

本喵沒買很多的喵~全部加起來也才不到5000nt的喵~

如果連啞鈴組一起下去應該快10KNT的喵~

換算RMB大概2000內的喵~全套的喵~

感觉神经喵的生活很好啊w如果再找一个母喵

大概就这样走下去了吧

[linguanting]

24 分钟前, 水克火 说道:

感觉神经喵的生活很好啊w如果再找一个母喵

大概就这样走下去了吧

怎麼覺得生活很好的喵~

就很普通的活著的喵~

[水克火]

34 分钟前, linguanting 说道:

怎麼覺得生活很好的喵~

就很普通的活著的喵~

那已经很好的w更多人还奔波在如何存活的路上

家人一切安好，自己也有稳定安逸的工作，无病无灾，已经超出了好多人了

这恐怕是很多人追求的生活吧

[linguanting]

1 小时前, 水克火 说道:

那已经很好的w更多人还奔波在如何存活的路上

家人一切安好，自己也有稳定安逸的工作，无病无灾，已经超出了好多人了

这恐怕是很多人追求的生活吧

那是因為本喵就是想要混吃等死的喵~

所以才找到最簡單的途徑的喵~

[水克火]

1 分钟前, linguanting 说道:

那是因為本喵就是想要混吃等死的喵~

所以才找到最簡單的途徑的喵~

咱还在努力挣扎ε=(´ο｀*)))唉

找个混吃等死的工作不容易啊

[linguanting]

26 分钟前, 水克火 说道:

咱还在努力挣扎ε=(´ο｀*)))唉

找个混吃等死的工作不容易啊

誰叫你要去讀博士的喵~

你除非特別熱愛研究或是想當啃老族的喵~

不然基本上大學讀完就好的喵~

[kaichong]

15 小时前, linguanting 说道:

才不要的喵~

上網查一下就都有的喵~何必我示範的喵~

不不不，可以看看示范成果先啊。。。

这样才有动力啊

[水克火]

10 小时前, linguanting 说道:

誰叫你要去讀博士的喵~

你除非特別熱愛研究或是想當啃老族的喵~

不然基本上大學讀完就好的喵~

而且现在毕业越来越难了ε=(´ο｀*)))唉

五个老师盲审你的毕业论文，如果多数认为不通过，少数认为通过，通过的就得给出充分的理由，不然会被问责

所以现在划水是毕不了业了ε=(´ο｀*)))唉

[linguanting]

5 小时前, 水克火 说道:

而且现在毕业越来越难了ε=(´ο｀*)))唉

五个老师盲审你的毕业论文，如果多数认为不通过，少数认为通过，通过的就得给出充分的理由，不然会被问责

所以现在划水是毕不了业了ε=(´ο｀*)))唉

早就跟你說不陷進去的喵~

你自己要採雷的喵~

[linguanting]

6 小时前, kaichong 说道:

不不不，可以看看示范成果先啊。。。

这样才有动力啊

才不要的喵~

自己去找影片的喵~

[水克火]

57 分钟前, linguanting 说道:

早就跟你說不陷進去的喵~

你自己要採雷的喵~

谁知道啊，没想到招的人多了，开始变严格了ε=(´ο｀*)))唉

[linguanting]

56 分钟前, 水克火 说道:

谁知道啊，没想到招的人多了，开始变严格了ε=(´ο｀*)))唉

本喵大學要畢業的時候就考慮了一年後決定不升學的喵~

因為感覺就是讓費時間的喵~

[水克火]

2 小时前, linguanting 说道:

本喵大學要畢業的時候就考慮了一年後決定不升學的喵~

因為感覺就是讓費時間的喵~

你是对的ε=(´ο｀*)))唉

还不如早点出来找个混吃等死的工作

[kaichong]

5 小时前, linguanting 说道:

才不要的喵~

自己去找影片的喵~

不要。。俺太懒了