体育 三月的有氧拳击记录打卡贴

[Mitsuki]

讲道理天气逐渐的回归温暖

我也应该开始迈开双腿继续减肥之路

那么作为我宅男的特性我选择了这款swtich的有氧拳击进行锻炼

按照我的想法就是每日回复一次上游戏内打卡记录

或者是多次修改1楼不知道哪个可行呢？

三次元区的大佬帮我回复一下

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嘛等待喵酱到来回答我问题之前

我先再1楼记录吧

目标30天的不懈运动（运动内容可能会变成骑行）

坚持一个月看看消耗多少卡路里吧

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4.15日记录

剧透

回归的第一天打满45分钟后面10分钟有些动不起来感觉全身软了乏力

坚持做完后感觉接下来几天需要缩短时间呢

4月16日

毕竟不是第一次玩有氧拳击

有过一点基础对于动作发力熟悉所以导致许久不锻炼的我全身酸痛得厉害

决定修养一天继续调整作息，明天继续且决定从45分钟变成30分钟。

4月20日

开冲了开冲了时隔4日我又回来了

这次开始就不会断了，最少保证坚持一周4次以上！

剧透

4月22日

今天我打拳晚了（改死的拖延症）

搞得0点后重置日期了。。记录发生了变化

不说了上图。今天给的课题是连续出拳，手臂好酸啊

剧透

4月24日

唉天气有点冷冷的，果然是不想动呢

不过三月还是坚持的锻炼了噢

数据没填好卡路里是以一个很瘦的数据计算的不准确

剧透

 

四月 24, 2020，由Mitsuki修改

[提辖]

草，我这个瘦竹竿哭了，年年体检轻度营养不良不能怪我啊，是遗传(

建议修改一楼。每次引用上一次有三连风险；或者说你能找到除了自己以外的谁来你这贴水，就可以正大光明的回复主贴了==

[Mitsuki]

2 分钟前, 提辖 说道:

草，我这个瘦竹竿哭了，年年体检轻度营养不良不能怪我啊，是遗传(

建议修改一楼。每次引用上一次有三连风险；或者说你能找到除了自己以外的谁来你这贴水，就可以正大光明的回复主贴了==

是嘛 我发这里作为记录贴没问题吧。。（找不到更好的区域了）

[Kris Dreemurr]

7 分钟前, Mitsuki 说道:

讲道理天气逐渐的回归温暖

我也应该开始迈开双腿继续减肥之路

那么作为我宅男的特性我选择了这款swtich的有氧拳击进行锻炼

按照我的想法就是每日回复一次上游戏内打卡记录

或者是多次修改1楼不知道哪个可行呢？

三次元区的大佬帮我回复一下

@摸鱼奇才咖啡喵 版主来看看这样行不行

[橘色大尾巴]

在普遍做题的三次元区 你是一股清流

[Mitsuki]

刚刚, Κris 说道:

@摸鱼奇才咖啡喵 版主来看看这样行不行

原来喵酱是版主我都不记得了

[Mitsuki]

刚刚, 橘色大尾巴 说道:

在普遍做题的三次元区 你是一股清流

 阔素  游戏区没有单机/主机分类嘛 我不知道发什么区

[橘色大尾巴]

1 分钟前, Mitsuki 说道:

 阔素  游戏区没有单机/主机分类嘛 我不知道发什么区

我也不知道 我没去发过帖子

[兴趣使然的庭师]

1 分钟前, Mitsuki 说道:

 阔素  游戏区没有单机/主机分类嘛 我不知道发什么区

区域没有细化这么多吧，要看感兴趣的人多不多

[Mitsuki]

4 分钟前, 兴趣使然的庭师 说道:

区域没有细化这么多吧，要看感兴趣的人多不多

 双打卡来督促自己 所以想发一个帖子看起来只有三次元合适了（主机游戏。三次元运动。生活记录）

[兴趣使然的庭师]

1 分钟前, Mitsuki 说道:

 双打卡来督促自己 所以想发一个帖子看起来只有三次元合适了（主机游戏。三次元运动。生活记录）

加油吧，减肥真的难啊（我也是竹竿身材，羡慕有肉的）

[奥帝努斯]

主机游戏相关可以放在一般向游戏交流区啊，他们版头就是swtich呢

不过既然是生活记录的话我觉得放在这里更好

[Mitsuki]

2 分钟前, 黑兔小亚 说道:

主机游戏相关可以放在一般向游戏交流区啊，他们版头就是swtich呢

不过既然是生活记录的话我觉得放在这里更好

同感同感毕竟是运动相关。。

[Mitsuki]

5 分钟前, 兴趣使然的庭师 说道:

加油吧，减肥真的难啊（我也是竹竿身材，羡慕有肉的）

那我先去今日的打卡了

[肥宅庆哥]

原来是switch的拳击啊

吓我一跳来着

[摸鱼奇才咖啡喵]

15 小时前, Mitsuki 说道:

原来喵酱是版主我都不记得了

喵酱素喵大啦！

剧透

 @喵了个喵，咪

 

[摸鱼奇才咖啡喵]

15 小时前, Κris 说道:

@摸鱼奇才咖啡喵 版主来看看这样行不行

终于找到了w

话嗦母母居然亲临到三次元版区啦～

那撒，咱素流动版主哦～三次元斑竹素苍雨瞬苍老师～

[摸鱼奇才咖啡喵]

15 小时前, Mitsuki 说道:

或者是多次修改1楼不知道哪个可行呢？

这个办法可～

[Mitsuki]

10 小时前, 摸鱼奇才咖啡喵 说道:

这个办法可～

我已经开始记录了。。 来今天的小鱼干。。

[vicious1225]

我还以为是去拳馆呢，以前从小健身练拳，现在20多岁经常关节酸痛。

从经验来告诉你，控制体重只能控制饮食，怎么锻炼都是没用的，以前需要控制体重的时候都是1天只吃2个西红柿

四月 16, 2020，由vicious1225修改

[摸鱼奇才咖啡喵]

15 小时前, Mitsuki 说道:

我已经开始记录了。。 来今天的小鱼干。。

打暈三月後拿走～

[喵了个喵，咪]

于 2020/4/16 于 PM1点30分, 摸鱼奇才咖啡喵 说道:

喵酱素喵大啦！

  显示隐藏内容

 @喵了个喵，咪

 

喵呜OVO

（喵咪迷茫）

【窝素谁窝在哪儿窝在做什喵】

论坛里面的喵好像不少哦

————————

唔，个人觉得如果不介意的话，可以多次修改1L作为类似日记的记录贴喵（毕竟涉及到一个版规的问题喵OVO）

至于内容的话，喵觉得都可以写呀喵（毕竟看之前的回复素三次元二次元都有涉及的说，关于游戏里面的部分可以考虑折叠起来放着喵）

（效果素方便阅读W）

强度的话，慢慢来~加油喵~~

PS：锻炼的时候还请多注意身体哦喵，因为运动而造成损失就得不偿失了呢喵

PS的PS：就算天气会暖也要注意防寒哦喵（说起来最近好像素寒潮的丫子o.o？）

PS的PS的PS：以上喵~（对了，还有注意适当的补水喵！）

[摸鱼奇才咖啡喵]

6 小时前, 喵了个喵，咪 说道:

唔，个人觉得如果不介意的话，可以多次修改1L作为类似日记的记录贴喵（毕竟涉及到一个版规的问题喵OVO）

至于内容的话，喵觉得都可以写呀喵（毕竟看之前的回复素三次元二次元都有涉及的说，关于游戏里面的部分可以考虑折叠起来放着喵）

（效果素方便阅读W）

强度的话，慢慢来~加油喵~~

PS：锻炼的时候还请多注意身体哦喵，因为运动而造成损失就得不偿失了呢喵

PS的PS：就算天气会暖也要注意防寒哦喵（说起来最近好像素寒潮的丫子o.o？）

PS的PS的PS：以上喵~（对了，还有注意适当的补水喵！）

www

喵前辈的思维好缜密，拜一拜啾～

[Mitsuki]

剧透

于 2020/4/18 于 AM9点46分, 喵了个喵，咪 说道:

喵呜OVO

（喵咪迷茫）

【窝素谁窝在哪儿窝在做什喵】

论坛里面的喵好像不少哦

————————

唔，个人觉得如果不介意的话，可以多次修改1L作为类似日记的记录贴喵（毕竟涉及到一个版规的问题喵OVO）

至于内容的话，喵觉得都可以写呀喵（毕竟看之前的回复素三次元二次元都有涉及的说，关于游戏里面的部分可以考虑折叠起来放着喵）

（效果素方便阅读W）

强度的话，慢慢来~加油喵~~

PS：锻炼的时候还请多注意身体哦喵，因为运动而造成损失就得不偿失了呢喵

PS的PS：就算天气会暖也要注意防寒哦喵（说起来最近好像素寒潮的丫子o.o？）

PS的PS的PS：以上喵~（对了，还有注意适当的补水喵！）

 

谢谢喵前辈的提醒，emmm放置两天了 手脚也恢复了许多今晚要加油了www

[喵了个喵，咪]

3 小时前, Mitsuki 说道:

  显示隐藏内容

 

谢谢喵前辈的提醒，emmm放置两天了 手脚也恢复了许多今晚要加油了www

喵呜喵呜

加油喵~

增所谓磨刀不误砍柴工嘛喵~放置什么的，呆胶布哒~~~

就算恢复了也不要忘记从热身到慢慢增加运动量的渐序哦喵~