心情 极度压抑的时候经常做什么来排解

[AbramsZ]

洗澡

[andyxd1234]

于 2020/6/18 于 PM9点26分, Aristotlelin 说道:

到处翻视频看看。。。。。。。。

跟你一樣

或者是跟自己的手%%%吧

[lkp19970803]

出去转转，或者安安静静想想解决办法，不如意事常八九，看开点就行

[jjnnd]

运动，感觉我也是特别容易压抑的类型，两天就得运动一下出个力流个汗啥的

身体累了就不会想东想西了

[非草同学]

睡觉，没事就睡觉，梦里啥都有

[MD-SSTM]

我自己很压抑的时候做什么都没有用

[Deruntergang]

专心冲一发，一冲解千愁

[sd2376413]

逛逼乎，刷贴吧

[qiandu]

MUSIC

[小小坛娘]

1 小时前, qiandu 说道:

MUSIC

坛坛提醒，回复尽量要带汉字哦~不然太水了~

[地灵殿的旅行家]

这种情况下可以去做自己没做过的事情，比如我去喝我一次也没喝过的黑咖啡

 

（除了那一次还真的喝下去以后就再也不行了，大概咖啡的苦还比不上内心的忧伤吧）

[血淋漓舞倾城]

怎么解压？emmm我一般都是看看沙雕视频吧...或者海绵宝宝？

[恋白]

听会相声或是看看搞笑视频之类的

[卢迪乌斯·格瑞拉特]

一般睡觉前感到特别担忧的事，早上起来就会觉得没那么严重，所以最好还是啥都别想，总之先睡觉

[15801554816]

找沙雕网友吹水

[chenliuyu]

洗澡睡觉，第2天人就和刷新一样轻松 前提是知道压抑的原因

[简俞]

用一切转移注意力，散步啊，吃东西，玩游戏，一般我都是这样

[ChaosX]

打游戏吧

再不行去知乎看看

[qin158182]

冲一发，睡觉

[Heathcliff]

看书，打手冲

[2033488254]

压抑的话可能只有自己才能开导自己，建议和几个同学一起随便聊聊

[clemm]

听歌，打游戏，睡觉，吃东西，手冲，看电影，运动都可以。

[RayCK]

我的话可能会去运动一下吧，多动动也可以缓解压力什么的

[xingx]

做游戏……我特别喜欢肝一些fps游戏模型

[ww777777]

没有睡觉解决不了的压力，一睡解千愁，不行多睡几觉，