YZLK157 发布于四月 17, 2021 分享 发布于四月 17, 2021 · 只看该作者 熬夜可以,天天熬夜不行 一周熬个一两次问题不大,还有利于丰富精神生活 一周熬个四次以上,早上起不来,起来没精神,晚上睡不着,做啥事都不得劲!而且长期积累容易暴毙 解决熬夜的毛病还得克制自己,规律作息 链接到点评
Rf265 发布于四月 28, 2021 分享 发布于四月 28, 2021 · 只看该作者 强迫自己规律作息一段时间,我之前也经常熬夜。现在规律作息4个月了,其实很舒服的,心理上还是生理上感觉都比经常熬夜那段时期好很多。 Rf265路上捡到一枚勋章,然后把它交给了拍着手跳来跳去喊着“咸鱼”的萌妹子,获得3节操。 链接到点评
willnavy 发布于四月 28, 2021 分享 发布于四月 28, 2021 · 只看该作者 连续几个月熬夜后,上上个星期我醒过来人差点无了,胸口撕裂性疼痛,赶紧进医院了 大家千万别熬夜啊。。。 链接到点评
bloodstalk 发布于五月 3, 2021 分享 发布于五月 3, 2021 · 只看该作者 不要喝太多咖啡和能量饮料,如果是工作的话也尽可能早睡一点,中间休息一会之类的 说实在话熬夜啥的能不干就尽量别干 链接到点评
左林 发布于五月 4, 2021 分享 发布于五月 4, 2021 · 只看该作者 熬什么夜啊,最好十点多的时候就停了,别干事躺床上。 左林在语音区一展歌喉时,遇到了路过的管家星探123,受邀加入歌姬团并获得了8节操的打赏。 链接到点评
jkjkjkjkjk 发布于五月 11, 2021 分享 发布于五月 11, 2021 · 只看该作者 说实话,倒生物钟不难,一天不睡就好。 但目标是再也不熬夜的话,那只能靠自己的自觉和毅力 一天的事情上午下午干完,绝不把疲劳留到次日 链接到点评
q8263995 发布于五月 11, 2021 分享 发布于五月 11, 2021 (已修改) · 只看该作者 其实天天熬夜不怕,日夜颠倒也不怕,就怕生活不规律,你在中国 过美国时间也一样,就是照着美国时间作息,最怕的是生活不规律。。。。并不是熬夜 。。。 要不然那么多夜班同胞怎么过的 五月 11, 2021,由q8263995修改 链接到点评
bcdzc 发布于五月 13, 2021 分享 发布于五月 13, 2021 · 只看该作者 晚睡的原因是白天工作太忙,需要时间解压,工作忙不换工作的原因是没钱,因此得出最有效的方法是找富婆 链接到点评
tury123123 发布于五月 13, 2021 分享 发布于五月 13, 2021 · 只看该作者 11点上班的表示天天能睡到10点 晚上熬夜到2点都能保证8小时睡眠完全有精神 熬夜不要紧只要保证八小时睡眠时间不就好了么。。 链接到点评
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