情感 胡侃治愈良方——承认自己和与自己和解之难

[9665052]

啊，首先我觉的这个标题应该就没什么会点进来吧

1.前言

一直以来都有这样一种说法——承认自己，和自己达成和解，能让人豁然开朗，从而抵御住外界种种

实际上对于目标很是明确的人，或是已在谷底的人来说，怕是没什么所谓

往往是夹在其中的中庸之人，才时常被琐事所扰

想前而不能，想退而不甘

前，看着遥遥的终点，想着一般可能还有点糟的启动资源，终是摇头叹息，躺床了之

退，在信息浪潮中，看到了同样职位却不同待遇，看到了一掷千元，看到了技压群芳，总归心中郁郁，难以出结

 

2.胡侃——原因

嗯，听上去好像是懒所造就的？听上去好像是自己作的？

但实际情况并不会像两句话所描述的那么简单

每个人之间都存在着差异，性格、意志、天赋、时机都不尽相同

不是每个人都有足够的意志去摸索前行，不是每个人都有同样的际遇能一心向前，更不会每个人都能摘得最后那胜利的“果实”

这并非是什么值得嗤笑的事情，没有绿叶，怎能体现花之红，更不会是什么“活该”的情况

“弱”，不是一种罪

 

3.胡侃——联想

这或许也是承认自己，和自己和解的本质？

明·瞿汝稷所著各高僧集《指月录》第一卷就有“若放六根六尘六识，将悟无生忍”，也就能不再被生死诸事所扰

 

4.胡侃——道路

承认自己，终归会受自己的杂念和外物的表现所影响

若是能得出积极的结果，或许能得到新的方向

就像拭尘，也许会更干净，也许会更脏

更罔论承认之后，看到另一个方向的其它人，又一次冲击了自己，重新再蒙上了尘

 

若是得出不好的结果，怕是更难以脱出郁郁琐事

因为欲总归难真的放下，小想要大，少想要多，有想要好

有欲才能为人，无欲恐是为圣

欲予人乐，欲予人苦

 

5.胡侃——现实

可如今消费主义横行

资本所搅动的“内卷”

住所的价格攀升

想退却被推

想进却只是卷，给XX白嫖

甚至想维持都可能卷入，被迫牺牲不想牺牲的时间

此中之人，最是精神折磨

 

唉，承认自己，和自己和解，真是难矣

 

查了下，折叠文本还是没成功弄出来

 

以上，为本平庸之人碎碎念

[在下东方大雕]

所以人贵在自知，不自负，不自卑，认清自己，承认自己的人还是少

当人在不如意的时候就会通过幻想来逃避现实，甚至把幻想当做现实呢

我最近因为戒烟戒槟榔也出现了一些幻觉甚至影响到了现实

[小火desu]

诶，很有意思的想法...

主要就是认知自己，接受自己？

认识以及接受自己的缺点，这样的感觉？

[Alice4645]

和自己和解？

和自己和解总是最简单的，无论你干了什么破事，无论你意识到自己多卑鄙无耻胆小下作，多么痛恨自己的所作所为

你总是在心中的某个角落早早地原谅了自己

这是没办法的，我也不是故意的，当时我不知道还有其它手段，甚至这些借口都是后来才附会上去的

再之后，就是躺在找到的借口上继续安于现状，搞不好还会用“接受自己”之类的理论武装一下，或是干想想办法脆把这些烦恼抛诸脑后去了

[gocallle]

诶~第一眼看怎么感觉标题像100年前的风格~

有的时候太过追名逐利反而会忘记自我呢~感觉有种看破红尘的感觉？

[jg085]

和自己和解...

...

人是很複雜的...社會更是複雜...

人想在社會上混下去...

大部份只能無奈的...

偽裝套上各種面具過生活...

久而久之...

假的也變真的...

 

自己不只是自己一個...

興趣喜歡大不同...

也包含最極端的種類...

 

嗯...認同自己們，和眾而為一...

真有點難度啊...

[dryadshaw]

与自己和解，挺心理学的话题呀。

其实和解并不是说原谅自己的所作所为，只是要先承认现状，看清自己，才能做出改变。也就是说，改变才是目的，和解只是为了让自己能够做出改变，而不是一直和自己斗争，不断地重复挣扎与重新堕落的过程。

不过和解确实也影响了抗争，如果你想要让自己改头换面，重新做人，那和自己和解可能会让你更难摆脱过去的自己，因为你已经觉得过去的自己不是不可言说的恶了，会去找出过去与未来的妥协点。只是这也是在你看清了自己的未来，鼓起勇气付出任何代价改变自己之后的事情，普通人并不需要对自己苛刻到这种程度，所以和自己和解挺好的。

那么要怎么才能与自己和解呢，我也不太清楚。也许把自己绝不能原谅的部分找出来，记住自己会在什么情况下做出这些事情，然后追问自己做出这种事的那个瞬间究竟是怎么想的？知道了自己在什么情况下，明明有哪些其他的选择，为什么偏偏有这种选择，大概就可以想办法让自己学会做出其他的选择吧。人可以和努力不再做错事的自己和解，但不能和重复相同的错误的自己和解。

毕竟和其他人和解，也不是说可以一而再，再而三地触犯同一件事，而是说用诚意来保证自己不会再犯，然后双方同意说除了保证不再犯的事情以外，还有值得珍惜的共同点，所以不会完全否定对方。与自己和解，其实也是一样的。

[9665052]

10 小时前, Alice4645 说道:

和自己和解？

和自己和解总是最简单的，无论你干了什么破事，无论你意识到自己多卑鄙无耻胆小下作，多么痛恨自己的所作所为

你总是在心中的某个角落早早地原谅了自己

这是没办法的，我也不是故意的，当时我不知道还有其它手段，甚至这些借口都是后来才附会上去的

再之后，就是躺在找到的借口上继续安于现状，搞不好还会用“接受自己”之类的理论武装一下，或是干想想办法脆把这些烦恼抛诸脑后去了

这种倒不是我想讨论的范畴了

因为这个更多还是属于自我保护和逃避范畴，我这边碎碎念的其实更多是应对琐事之法

[9665052]

1 小时前, dryadshaw 说道:

与自己和解，挺心理学的话题呀。

其实和解并不是说原谅自己的所作所为，只是要先承认现状，看清自己，才能做出改变。也就是说，改变才是目的，和解只是为了让自己能够做出改变，而不是一直和自己斗争，不断地重复挣扎与重新堕落的过程。

不过和解确实也影响了抗争，如果你想要让自己改头换面，重新做人，那和自己和解可能会让你更难摆脱过去的自己，因为你已经觉得过去的自己不是不可言说的恶了，会去找出过去与未来的妥协点。只是这也是在你看清了自己的未来，鼓起勇气付出任何代价改变自己之后的事情，普通人并不需要对自己苛刻到这种程度，所以和自己和解挺好的。

那么要怎么才能与自己和解呢，我也不太清楚。也许把自己绝不能原谅的部分找出来，记住自己会在什么情况下做出这些事情，然后追问自己做出这种事的那个瞬间究竟是怎么想的？知道了自己在什么情况下，明明有哪些其他的选择，为什么偏偏有这种选择，大概就可以想办法让自己学会做出其他的选择吧。人可以和努力不再做错事的自己和解，但不能和重复相同的错误的自己和解。

毕竟和其他人和解，也不是说可以一而再，再而三地触犯同一件事，而是说用诚意来保证自己不会再犯，然后双方同意说除了保证不再犯的事情以外，还有值得珍惜的共同点，所以不会完全否定对方。与自己和解，其实也是一样的。

嗯，我也认同前半部分对和解的解释

承认和和解，是两个连续的阶段

正如前面所说，如果得出了好的结果

就可以说是焕然一新，改头换面

得出坏的结果，自然就难以前进，自入泥潭

 

看上去人往往是两种情况中的一种

但对于这种方法的人群——平庸之人来说，两种结果往往都不会得到

 

于是，人就在这承认——纠结的循环往复中备受折磨

我就是叹这一点，叹这种方法之难

 

对于高校名生等强者和社会底层者来说，这种方法则与他们关系不大了

[9665052]

20 小时前, 在下东方大雕 说道:

所以人贵在自知，不自负，不自卑，认清自己，承认自己的人还是少

当人在不如意的时候就会通过幻想来逃避现实，甚至把幻想当做现实呢

我最近因为戒烟戒槟榔也出现了一些幻觉甚至影响到了现实

这个问题实在是有些微妙

因为承认并认清的这种做法，本身就不可能隔绝外界的影响

你可以听了一个激情演讲，觉得“啊~这就是我想要的”

也可以看了一个社会视频，觉得“啊~恐怕我没有能突破这些困难的能力”

 

人不如意的自我逃避机制，这种算是被动吧233

我这边更多还是将主动的方面？听上去会不会有些强词夺理？

毕竟这两个确实联系紧密

 

我觉得可能在这种情况下，需要找寻“本心”

这个“本心”，往往就是“初心”

但也存在其他可能，比如某一瞬的精神觉醒

就像一些共产主义者，理解共产主义前，可能都有各式设想，可能还在迷茫

理解共产主义后，就明确了道路

这个“本心”，就不是“初心”了，反而是精神觉醒时

 

不过，嗨，这东西归根结底还是复杂难明，我没法真的说自己就看清了

[的笑容]

送给楼主一本书

《独自和解》（A Seperate Peace）讲的就是一个美国成年人人与高中时期的自己和解，最终释怀的故事。

遇见什么不理解，难放过的坏事，就把整件事情的经历用笔写下来

慢慢看，细细品

没准那天发表出去出了名，成了好事

自己就和自己和解了

[的笑容]

于 2021/6/30 于 PM11点53分, 在下东方大雕 说道:

所以人贵在自知，不自负，不自卑，认清自己，承认自己的人还是少

当人在不如意的时候就会通过幻想来逃避现实，甚至把幻想当做现实呢

我最近因为戒烟戒槟榔也出现了一些幻觉甚至影响到了现实

我想知道你最近因为戒烟戒槟榔也出现了一些什么样的幻觉甚至怎样影响到了现实

 

人生中从来没见过或是在现实中了解过摈榔的我感到震惊

[在下东方大雕]

9 小时前, 的笑容 说道:

我想知道你最近因为戒烟戒槟榔也出现了一些什么样的幻觉甚至怎样影响到了现实

 

人生中从来没见过或是在现实中了解过摈榔的我感到震惊

就。。一般情况下你做梦梦见的东西是不会和现实弄混的吧？

但我在刚戒这俩东西的时候大概有个10多天吧

睡眠质量极差，多梦，而且总是会把现实和梦境搞混

因为梦里的工作失误骂了下属

把梦里和别人的对话当做真实对话

还变的特别的易怒，易悲

现在是戒烟戒槟榔的第27天，把梦境和现实搞混的事情是不存在了

但依旧易怒易悲，有时候会突然陷入自暴自弃状态

 

[的笑容]

11 小时前, 在下东方大雕 说道:

就。。一般情况下你做梦梦见的东西是不会和现实弄混的吧？

但我在刚戒这俩东西的时候大概有个10多天吧

睡眠质量极差，多梦，而且总是会把现实和梦境搞混

因为梦里的工作失误骂了下属

把梦里和别人的对话当做真实对话

还变的特别的易怒，易悲

现在是戒烟戒槟榔的第27天，把梦境和现实搞混的事情是不存在了

但依旧易怒易悲，有时候会突然陷入自暴自弃状态

 

大哥，你这不是k fen 摇头丸服用毒品早期吧？

 

槟榔加烟我咋听说只是致癌，不是让人疯吧？

[在下东方大雕]

13 小时前, 的笑容 说道:

大哥，你这不是k fen 摇头丸服用毒品早期吧？

 

槟榔加烟我咋听说只是致癌，不是让人疯吧？

有成瘾性的东西戒起来多少都有点戒断反应啦，特别我还是两个一起戒

[的笑容]

10 小时前, 在下东方大雕 说道:

有成瘾性的东西戒起来多少都有点戒断反应啦，特别我还是两个一起戒

de,人无完人我还以为大雕你人生圆满生活和谐呢

 

烟瘾就不问了，你是咋沾上槟榔的啊？给小弟我指点指点跳个坑？