情感 对人性 交际太过恐惧怎么办

[sizzflior]

别研究宗教，宗教只是让你从一个坑跳入另一个坑，而且还会泯灭你各种发展的可能性。

最好的办法就是多读书，当然不是指那些什么成功学或者带有强烈主观见解的书，而是一些更偏向社会运转规律的书，了解了人们的社会心理之后你就会发现其实这些东西都是一种社会现象而已，恐惧的本质其实就是对未知的恐惧，了解这一切之后就不再会恐惧。

我之前工作的时候也是被这些东西搞得焦头烂额，每天大部分精力都耗在这上面，后来因为一些原因需要学习一些东西所以就大大减少了交际，有了比较多时间来读书，过一段时间发现之前的浮躁心理也一扫而空，以前的自己还对这些鸡毛蒜皮的东西斤斤计较，现在看来也不过如此，甚至觉得当初的自己为这些东西耗费心智简直不值得。

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从现在开始，每天哪怕花1个小时阅读，一周后保证你心态发生改变。以前有人说阅读多重要我都是半信半疑，然而事实就是如此，越是参与社会活动越是需要阅读，因为这是一个锻炼心智的过程，通过集中精力阅读能够让你保持一种持续思考的状态，而不至于因为过度参与社会活动而被周围环境洗脑，导致自己成为社会规则驱动的奴隶。

刚开始可能有点戒断反应，像是会突然犯困、浑身不适、痛苦等等，这些都是正常现象，就和锻炼身体一样，撑过前面一段时间后面就会比较容易养成习惯。

[sizzflior]

15 分钟前, 无聊的RPG 说道:

我也觉得读书明理是条不错的路。我太愚笨，转牛角尖，转了又想不开。你这个网我用公用机场打不开 用tor的话应该会更慢

其实知识是次要，重要的是读书过程中思考的过程，读书说到底就是一种触发思考的媒介，只要能引起人们主动进行思考活动，读书的目的就达到了，至于学到什么知识都是次要的。就如同锻炼身体会让肌肉更加活跃血液流动更加流畅一样，思考能够促进大脑的活动，这一活动结果就会导致你本身的思维和对事物看发生改变，这都是生理性质的改变，以至于改变后你再回头看原来的自己简直就像两个不同的人一样。