吐槽 非恶意，有没有长胖过的人，分享下是什么时候开始长胖的。

[llmmll]

    前两天上称，发现最近胖了4斤了

   大学是还是120，现在有145了。长胖也是工作后开始的，不规律的作息，想吃啥就吃啥没有节制

   自我感觉，以前竖着长的时候，消耗大，胃口好。后来胃口更好了，但只能横着长了，难受，一定要锻炼减下去啊

[bbroychan]

工作之後

有錢就一日一盒雪糕.........體重上升

減不下去

[lzkrmmz]

大学毕业之后就开胖了，130到160只用一年，后面有去运动减肥过减到了145，但是运动一停下又胖回去了

[gbabox]

工作两年后，以前怎么吃都不肥，现在体重明显上升。

[llmmll]

6 小时前，lzkrmmz说道:

大学毕业之后就开胖了，130到160只用一年，后面有去运动减肥过减到了145，但是运动一停下又胖回去了

能减肥，减下去已经很不错了，我就是毅力不够

[JulienSlink]

自从脱离了学校里离得近价钱又实惠的健身房，我的肌肉就一直隐藏在脂肪下面了。。。

[266493586011]

高一的时候112到高三就142了，不运动＋一直坐着＋每日吃零食，体重直接爆炸。。。

[中出的勇士]

真的就是莫名其妙的就长胖了，以前我很廋的，初中的时候就一个月的时间长了30斤，身上全是因为体重快速增长而长的肥胖纹

[lzkrmmz]

于 2023/8/26 于 AM8点20分，llmmll说道:

能减肥，减下去已经很不错了，我就是毅力不够

我减肥是控制饮食+跑步，饮食少吃油脂，跑步每周3次每次3~5Km。坚持一个月就有效果了，可以尝试一下强度也不是太大，我主要是后面工作强度太大，怕运动出事，就没有坚持了。

[dxf8822]

自从开始吃夜宵起，刚刚开始偶尔吃还行没什么变化，等吃夜宵吃成了一种习惯，不吃睡不着后。。。。体重开始慢慢的涨了。。。

[金锣]

小学发胖，每天零食管饱，初一直接200斤，高中暑假去打工跑来跑去就瘦下来了

[Genome.]

同工作之后，工作之前天天炒饭炸鸡也没见胖，工作后单位饭菜抠抠搜搜直线增肥