转跳到内容

大家作息乱了都是如何调作息的呢


推荐贴

于 2024/4/28 于 PM11点36分,龙猫zzzz说道:

因为最近在家里,作息太乱了昼夜颠倒,本来晚上起来总是想熬到第二天晚上直接睡觉,但是总是半路就睡着了,大家有没有什么么好的办法:656393010_SSB(7):

很简单,先睡一天自然醒,之后就熬,一直熬到晚上正常睡眠时间,除此之外别无他法,熬不住你就去打游戏 出去玩等等,转移你的困意,倒时差的时候我就是这么做的

链接到点评
  • 攸薩锁定了本主题
游客
此主题已关闭。
×
×
  • 新建...

重要消息

为使您更好地使用该站点,请仔细阅读以下内容: 使用条款