建议 包治百病童叟无欺，谁有身体疾病来此回复本人在线解答。全程免费。

[兄贵的思想]

z845408347 发表于 2015-6-5 10:45

平常老觉得头晕，没精神

 

头晕是头部问题，没精神是身体差导致。

有救

头部问题你需要详细描述哪边晕，晕到什么程度，持续多久，有没有伴发症状，心口疼不疼闷不闷这些细节。

但是统一的处理方式是这样。

 

1，枕后（就是后脑勺脖子和头的交界处，骨缝那里），大面积热敷，由于头部穴位不太好按摩，新手很容易找不到穴位（虽然我每个人都能找到就是了），所以热敷即可。

2，耳垂后的穴位，就是从侧面看耳垂挡着的那里，大概是脖子和头的交界处，骨缝。热敷。

 

身体差的解决方案，按帖子之前讲的主要分为三点

1，内热源，姜汤，1斤起喝，如果不适应半斤再一斤，最终加到两斤半。

2，外热源，多保暖，不要劳累。

3，适当运动。

4，甜咸酸油肉酒少吃。注意，所有水果都是让身体变差的，所有。以及所有肉都是。

 

 

[兄贵的思想]

 

 

因为本人经验充足所有没有要求各位提供任何身体照片。之后如果有想得到更确切的用药剂量，请发图上来。当然也可不发随意，即使这样我用的剂量在治病这个效果上也是比一般老中医要准确，但是我不是中医，用的也不是中医的方法。

发图要求。

伸舌头亲，让我看看舌头，长长地伸，最好念啊~~~~~

然后拍照，自己选一张我能看的够深的舌头的图片。当然如果觉得羞耻可以不发，效果差不多，只不过不是十分精确，这么做也顶多让你每天省几毛钱那样。

[174848]

一色彩羽 发表于 2015-6-5 00:23

身体确实很差。。感觉已经到了走路都好累的程度了（简直没救了。。

 

还有能挽救一下吗←_← ...

身体差就要锻炼，绝对管用，我身体有一阵很差，跑步只能跑200米，后来天天出去跑一直跑到能连续跑10公里，再然后身体就好了，什么事情都没了。

[兄贵的思想]

174848 发表于 2015-6-5 11:30

身体差就要锻炼，绝对管用，我身体有一阵很差，跑步只能跑200米，后来天天出去跑一直跑到能连续跑10公里， ...

锻炼是占据身体恢复5成重要的因素，但是切记不可贪于锻炼。累了就休息。让身体过分劳累反倒是坏事。

而且，跑步不可以连续跑三天，跑两天换个项目锻炼。会对膝盖有损伤，对于新手而言。

强烈建议跳绳锻炼，可长时间持续，锻炼全身。或者游泳。

[Sayaost]

兄贵的思想 发表于 2015-6-5 09:55

重申一下，我用的方法并非中医或者西医的方法，所以中医和西医的治疗手段在这我并不适用，反倒很多都是错误 ...

{:7_531:}这还真是长见识。。求科普一下，咱小白了。。

[Sayaost]

174848 发表于 2015-6-5 11:30

身体差就要锻炼，绝对管用，我身体有一阵很差，跑步只能跑200米，后来天天出去跑一直跑到能连续跑10公里， ...

{:7_503:}中考那年天天跑一千二，还是蛮快的那种。。还要在刚下雪的雪地里跑。。

半年了也没什么效果啊。。考试还是没及格。。

[兄贵的思想]

一色彩羽 发表于 2015-6-5 11:53

这还真是长见识。。求科普一下，咱小白了。。

这样，上谷歌，或者youtube，搜原始点医学。不要在内陆的网站搜。当然，搜过之后你可以在内陆比如百度再搜一下，对比一下，然后反思一下。然后再反思一下为啥你不能直接打开谷歌。

[174848]

兄贵的思想 发表于 2015-6-5 11:53

锻炼是占据身体恢复5成重要的因素，但是切记不可贪于锻炼。累了就休息。让身体过分劳累反倒是坏事。

而且， ...

是的，跑步控制不好就把半月板搞坏了。

[174848]

174848 发表于 2015-6-5 11:30

身体差就要锻炼，绝对管用，我身体有一阵很差，跑步只能跑200米，后来天天出去跑一直跑到能连续跑10公里， ...

才1200肯定不够，要有效果必须每天都跑到近乎极限，然后再在极限上多跑那么几百米，一直到最后每天能维持1万米这样坚持半年不可能不及格的。

[兄贵的思想]

174848 发表于 2015-6-5 13:19

才1200肯定不够，要有效果必须每天都跑到近乎极限，然后再在极限上多跑那么几百米，一直到最后每天能维持1 ...

这么做可以，但是事后一定务必要温养和休息，很明显他没这个时间和条件。同时还需要补充热量，最起码要喝葱姜水，剂量还必须够。否则对于十分差的身体就是损害。

运动后一定不能见风，但是一般人做不到，特别是学生，你没那个条件，你是受学校控制的，他们不在乎你身体怎样，他们只在乎是否能批量生产你们。

[萌萌的真白酱で]

最近夜里不看电子书就睡不着呢～{:7_536:}

[tianlangro]

每天坚持锻炼，早起早睡，但是还是觉得很累。

[tianlangro]

每天坚持锻炼，早起早睡，但是还是觉得很累。

[兄贵的思想]

萌萌的真白酱で 发表于 2015-6-5 14:10

最近夜里不看电子书就睡不着呢～

坏习惯，改掉。实在不行嗑药。某宝上买， 像我一样……如果你想治病的话。

[兄贵的思想]

tianlangro 发表于 2015-6-5 14:23

每天坚持锻炼，早起早睡，但是还是觉得很累。

 

身体寒。

 

1，喝姜汤试试。即使不喝姜汤，至少饮食要多吃辛辣食物。少吃甜咸酸油肉酒这六样。

2，记得保暖。运动过后记得穿外套不要见风。

3，坏习惯改掉，说实话这应该是你最大的问题之一。

4，心情问题，一切事物有无限种可能性，是你的内心善意和恶意让其崩塌成一种固定的结果。既然你还有念头，并且你自己是自己念头的主人，那为什么不选择好一点的？

5，运动要适当，不能累着，半小时一休息。其他时候如果特别累想休息就休息去。

6，早起早睡不一定是最好的，最好的是早睡，并且自然醒。

7，检查下有没有打鼾，头部有没有问题，心脏有没有问题，腰部有没有问题。一般病理上的导致身体寒的原因也可能 是这三种。

[线线人]

{:7_503:}好像很厉害！　正好吾辈最近手指头会有些镇痛呢，有点像针扎，大小拇指痛得最频繁，其余手指也会疼，不过没那么频繁

[逝去王女]

嗯……这种的啊……说实在的问题在哪也知道啊……可惜还是做不到（笑{:10_622:}

[兄贵的思想]

线线人 发表于 2015-6-5 15:55

好像很厉害！　正好吾辈最近手指头会有些镇痛呢，有点像针扎，大小拇指痛得最频繁，其余手指也会 ...

看16楼我的图片回复，以及之后的21楼图片回复，手上的学位和肘部，以及手上其他指缝间的学位，原理和位置是基本一样的。

 

总不能让我把全身都画上笔记然后发图吧……太羞耻了>.<

按摩适度不能太疼但是一定要找到痛点。

然后重点热敷痛点和难受的地方。

不知道你啥时候会好。

推荐芥末热敷，会脏一些，但是很有效。

[兄贵的思想]

逝去王女 发表于 2015-6-5 16:17

嗯……这种的啊……说实在的问题在哪也知道啊……可惜还是做不到（笑 ...

南无阿弥多婆夜哆他伽多夜

哆地夜他阿弥唎都婆毗

阿弥唎哆悉耽婆毗

阿弥唎哆毗迦兰帝

阿弥唎哆毗迦兰多

伽弥腻伽伽那

枳多迦唎娑婆诃

 

这个治你的病

[兄贵的思想]

声明一下，精神病和不愿意让我治的病人我治不好。其他都可以治好，除非他寿命该尽否则一定会慢慢好起来。

[逝去王女]

兄贵的思想 发表于 2015-6-5 16:47

南无阿弥多婆夜哆他伽多夜

哆地夜他阿弥唎都婆毗

阿弥唎哆悉耽婆毗

这什么鬼w{:10_633:}

[兄贵的思想]

逝去王女 发表于 2015-6-5 16:55

这什么鬼w

改坏毛病的方法，当你懒得改但是又想改又不想费事，这是最快的方法了。（据我所知）

[逝去王女]

兄贵的思想 发表于 2015-6-5 17:06

改坏毛病的方法，当你懒得改但是又想改又不想费事，这是最快的方法了。（据我所知） ...

……往生咒啊w差不多明白啥意思了w{:10_633:}

[兄贵的思想]

逝去王女 发表于 2015-6-5 17:07

……往生咒啊w差不多明白啥意思了w

其最显著效果是，帮助你放下坏习惯，放下执着。

[逝去王女]

兄贵的思想 发表于 2015-6-5 17:10

其最显著效果是，帮助你放下坏习惯，放下执着。

那啥都放下了吧w啥都木有了w{:10_622:}