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我就不能听歌入睡,因为歌肯定都是自己耳熟的嘛,听了上一句脑海里就自动反应出下一句,没办法放空。现在是要么什么也不听,睡前刷一两个视频后告诉自己看够了,就躺着调呼吸;要么听点古典乐啥的,声音调到最小,和音乐拉开距离。其实我也听不懂古典乐,纯粹是根据旋律体会情绪起伏,但就是因为听不懂,所以能放空大脑睡着。如果能听懂,就变得和听歌没啥两样了。
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pvp强度太大了,打打pve也没什么不好的,毕竟pve收集养成也是很不错的玩法,按自己xp去捕获宝可梦而不是强度 一路过来顺便看看剧情什么的,勾心斗角很累的