下雨8打伞

是STEAM上的吗？

哇，真心好给力啊，听着就很不错呢，不过GBA版的现在不好抄了吧

哎呀，你说的五个，我居然全部都玩过了！看来我们的爱好真的好相近啊！

2014年10月单位体检的时候被查出来很多因为肥胖的疾病，具体就是脂肪肝（中度）、高血糖、高血压、膝关节磨损等等，体检报告上首页居然都写不下！！ 对于我来说真是惊天霹雳{:6_452:} 本骚年当年也才25岁啊！！ 痛定思痛，下定决心要减肥，我才不会告诉你们当时我已经90+公斤了呢{:6_386:} 减肥任务第一步：控制饮食 不是说完全不能吃饭。不过很多垃圾食品，比如油炸鸡翅、薯条神马的还是尽量少去接触了，那个玩意对身体没好处。 主要就是要均衡摄入营养，蛋白质、膳食纤维等每天的量要适量。热量嘛每天摄入2000大卡就足够了，因为你一般每天消耗不掉那么多。 第二步：加强锻炼 前面说到热量摄入问题，每个人每天热量消耗根据运动量不同在1000~2000卡路里之间，吃得少了消耗的多了人就瘦了，反之就胖了。 如果你80公斤，一天就睡觉啥都不干（包括榨汁），热量消耗就1000吧；在跑步机上慢跑1小时，可以多消耗700卡路里；打1小时羽毛球、乒乓球可以多消耗1000卡路里； 简单地说，运动的目的是让你每天消耗的热量比摄入的多。 那有些人就问了应该要运动多久？运动的前20-30分钟是热身，因为这个时候消耗的是身体血液中的糖分，30分钟以后的时间才是消耗脂肪，所以每次运动的时间一定要超过40分钟，否则没什么效果。 第三步：良好的作息 如果前面都能做到而且坚持超过2个月，但是还没有成效的话，那么问题就出在作息规律上了。熬夜、一觉睡到中午、每天吃宵夜{:6_403:}这样的作息只会让身体崩溃（没开玩笑） 不规律的作息只会让人体内的激素分泌紊乱，从而不能正常转化身体内的物质，久而久之便会变成疾病的先兆。 我减肥也坚持了1年多的时间了，体重下降的不多，也就15公斤左右，但是这两年体检的问题越来越少，脂肪肝变成轻度（医生说基本看不见了），高血压高血糖正常了，膝关节磨损已经好很多了。 而且重要的是人的精神和气色越来越好，交公粮的时候也不虚了{:6_384:} 以上都是本人的亲身经历和亲身感受，写出来也就是想让大家明白健康的重要性吧。

NDS我曾经买过，玩了马里奥赛车、恶魔城之类。现在手感已经没了，只喜欢不靠操作的游戏了。

不太喜欢用搜索引擎，更喜欢问问大家的意见。还是谢谢你了，STEAM游戏我买了不少呢，可以去看看这个

好滴，谢谢啦，悄悄的把游戏加入名单中。

听起来好像一个系列，谢谢咯~{:6_366:}

谢谢咯！很有特点的游戏，收下啦！

这个大概是什么类型的游戏？

机械迷城已经通关了，恐怖游戏？你确定那个费脑子？

这个听起来不错哇，有没有链接或者资源？

这个已经玩过了{:6_378:}还有没有别的？

手游也可以哦

什么类型的游戏呢？有没有操作要求？

个人玩游戏比较喜欢用脑子，主要是因为手速不及格，什么DOTA、WAR3之类的自从毕业之后就没碰过了{:6_442:} 于是现在玩游戏都看要求手速高不高，要不要动脑子{:6_446:} 之前玩过《传送门2》，独特的解密关卡设定让我欲罢不能啊{:6_456:} 可是最近几年没发现什么好玩的游戏，不知道各位同学们有没有什么好游戏推荐一下呗。{:6_415:}

有没有资源的链接？

图挂啦，没图看不懂你在说什么

有人欢喜有人愁，暴雪作风一向如此。法师太强了，我们削一下萨满吧！

这个水平好高啊，真心厉害！

一条线都没通过，不过看了介绍的话有心去尝试一下

哇，马卡龙{:6_375:}这个我心有余而力不足啊，网上的介绍什么的我都也看过，不过像楼主这么详细的步骤还是必须要好好学习的。 现在还是在尝试简单的法式西点，马卡龙，暂定明年开始尝试吧{:6_436:}

3月26日已尝试，还是不能购买，我就不截图了 补充内容 (2016-3-27 20:15): 果然是要等到满32天才行，包括注册的小时和分钟

哪里不对了？自从开始烘焙，我已经瘦了20斤了，因为我不吃外面的蛋糕和奶油了

手法都是一样的，这次搞个什么投票，慢慢放卡