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gagy6262

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  1. 記得傷手腕傷腳踝都頗累的 重物不太能提 站走也出問題 修復等的都煩了
  2. 固定一個時間來動動也可以 跑跑步 伏地挺身 仰臥起坐 身體就普普好了 有更大一點興趣 可以去健身房 教練小教 自己排課程飲食 之後成效就慢慢出來囉
  3. 玩了半年 現在才摸到盗贼工会而已 都在玩紳士卷轴
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