跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 屁八八 发表于 2017-4-17 00:02去游泳吧 絕對瘦很快 但也很累 曾因此瘦10kg 俺会积极参加游泳活动的！{:7_519:}在泳池开放之后~ 不过只能中午去呢，晚上人太多，游不开唉~{:7_504:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 苍雨瞬 发表于 2017-4-17 00:00真的不像咱们方便... 咱们健身房多到满大街... 泳池咱家後就有一个... 内地发展还需要更多的时间、物质、资金和关注呢~所以沿海条件确实好很多，有个叔叔在深圳那边（离香港很近的感觉），教学和生活环境确实要方便很多呢~{:7_499:}
分享一首歌《放歌草原上》 在 暗の广场 发布于四月 16, 2017 唐茔亚 发表于 2017-4-16 23:48水贴什么的主要看心情吧，之前其实对穿越什么的都是非常淡定，今天去同人游戏区逛了一下，发现好多之前没看 ... 据说穿越后还有一片新世界呢~话说也是俺自己作死地发了个帖子去请教问题，结果现在都还在回帖中、、、{:7_527:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 rin99327 发表于 2017-4-16 23:53咱们一起跑步吧。 {:7_516:}好啊好啊！俺用的咕咚呢~
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 23:43那个... 真的没办法... 有考虑去健身房吗...? 土狗学校的健身房木有空调呢。。。而且，这一段时间不晓得为啥就没开了，只能在寝室练练。。。（校外的健身房又略远，没法常去，不太划算呢）{:5_217:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 萌宝箱 发表于 2017-4-16 23:43我好像打错了，3小时40km少一点配速五分多来着 但是半马怡情，全马伤身，超马灰飞烟灭。。。跑太多膝盖收不了呢、、、{:10_626:}版主大人速度不错呢，3小时40km少点的速度，差不多5min以内了吧（而且是保持3小时啊！）。。。LSD6min的膜拜dalao~{:5_216:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 歼灭_勇者 发表于 2017-4-16 23:44我听过一种说法，精瘦肉里左旋肉碱含量比较高，也就是说，吃炖牛肉之类的，完全足够补充左旋肉碱 ... 诶？！还有胰岛素的问题啊！dalao（调教员）博学多才，受教受教！{:10_641:}不过有个问题，一般俺是夜跑，额，不方便再加宵夜了吧？{:10_624:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 月之魔殿下 发表于 2017-4-16 23:41可以试试跳绳啊~ dalao好建议！回头买一根，配合着来！{:5_225:}
分享一首歌《放歌草原上》 在 暗の广场 发布于四月 16, 2017 唐茔亚 发表于 2017-4-16 23:40出了村子水贴的兴致就瞬间下降，今天一天都没怎么水 诶，然后一下这就奖励了12个节操，也不错呢~前两天刚出村也是没啥动力，然后，今天一下就停不下来了。。。
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 萌宝箱 发表于 2017-4-16 23:35我也是刚当上版主。。。 嘛我要跑的话都是直接三个小时，20公里少点吧 ... 诶，三小时感觉略长呢，时间不够啊，还有很多事情做呢。。。{:5_202:}不过，版主大人~三小时20km少点，半马的关门时间都不够噢~{:7_501:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 月之魔殿下 发表于 2017-4-16 23:37这就是基因问题了，就跟有些人怎么毁眼视力都没事，怎么熬夜都不长痘一样。。 减重贵在坚持 ... 羡慕不来啊~{:5_217:}嗯嗯，俺坚持能力还是不错的~{:7_516:} 回头得换双跑鞋了，脚磨破了唉。。。{:7_500:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 月之魔殿下 发表于 2017-4-16 23:30100km你也跑不了的（笑） 一般来说不是去参加什么健身健美比赛，没必要吃减脂产品减重 嗯嗯，其实俺一学生狗，天天吃食堂，饮食还是比较规律啊，就是，那个，吸收能力比较强，所以，嗯，dalao懂的，易胖体质。。。{:7_527:}（俺一舍友，吃的比俺多，动的比俺少，然而不健身就降体重，感觉是两个世界的人呢。。。）{:7_500:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 23:23看来你只可以找河或者海去训练了.... 呃。。。其实俺们学校有个渠的啦，但是一是水实在说不上干净，二是不安全（据传是每年都有人si里面），三是相关校规。。。嘛，俺还是继续跑步好了、、、{:7_527:}另外，内地木有海呢。。。
DeadLine前赶稿，那叫一个酸爽 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 23:22羡慕...? 为什麽会羡慕呢.... 你这里找工作很难...?! 嘛，一言难尽啊。。。{:10_637:}准备投入我党的公职队伍了~然而也好难考啊~{:10_638:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 月之魔殿下 发表于 2017-4-16 23:18左旋肉碱好比是车道的宽度和数量，而运动量是通过的车的数量和载重量，左旋肉碱对于运动量大而体内左旋肉碱 ... 嗯嗯，谢谢dalao！{:7_516:}dalao的比喻好形象呢！俺是配合运动来吃的啦~{:7_536:} （100箱可乐。。。俺也喝不下那么多啊。。。）{:7_527:}
分享一首歌《放歌草原上》 在 暗の广场 发布于四月 16, 2017 唐茔亚 发表于 2017-4-16 23:14等改版结束都是6月了，想急也急不来 然后，俺在这1个多小时内已经回复了近60+份帖子了应该。。。积分涨了好多啊！然而，有点累啊！{:7_527:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 萌宝箱 发表于 2017-4-16 23:18那玩意儿据说是副作用最小的，嘛感觉其实百度一下你想要的信息就差不多全了。跑步我是不配任何东西的啦，， ... 嗯嗯，其实有查过啦，但是关于那三个问题的说法貌似很少呢~{:7_531:}一般8km起步啦~{:7_536:} 谢谢版主dalao~~~{:7_509:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 23:14街外没有泳池之类吗...?! 附近，没有呢。。。学校这个条件，怎么说呢，发展中国家（还是那种贫困型的，心塞）{:7_515:}
DeadLine前赶稿，那叫一个酸爽 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 23:12咱是做建筑测量员的... 在建筑工地不是咱想加班就可以加班... 建筑测量员啊，还没有找到工作的土狗表示羡慕！{:7_527:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 23:09还是游泳比较舒服的说... 嘛，其实俺也同意版主sama的观点呢，然而，没有那个条件啊。。。{:7_527:}
分享一首歌《放歌草原上》 在 暗の广场 发布于四月 16, 2017 唐茔亚 发表于 2017-4-16 23:06反正现在节操都不怎么缺了吧，慢慢水吧 诶？不需要么？回头穿越了应该很需要吧？{:10_627:}货币这东西从来不嫌多呢！{:7_501:}
DeadLine前赶稿，那叫一个酸爽 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 23:00对咱来说... 很足够了... 一天没上班... “一天没上班...全身不自在....” 版主您可真是敬业呢，，， 那，不妨申请加个班啥的？{:7_527:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 水丘沙 发表于 2017-4-16 22:59胖吧，肥吧，变重吧！！ 就让这个夏天的我，成为唯一的一道闪电 ... 今天在操场上看到很多pl妹子呢，全是腿，腿，腿！嗯，所以，dalao你不是唯一的！ 另外，俺会瘦下来的！{:11_654:}
跑步dalao请留步！关于左旋肉碱的一些疑问，待解答~（新人出村第一帖，求julao支持！） 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 水丘沙 发表于 2017-4-16 23:00哈哈哈，我是调戏版主来着 鲸鱼其实有一道厚厚的脂肪层，不过那是专门用来保暖用的，就好像我们身 ... 俺们的也可以作为保暖用啊~（然而马上夏天了啊啊啊！！！）{:7_527:}
DeadLine前赶稿，那叫一个酸爽 在 三次元同好会 发布于四月 16, 2017 杨匪威利毙于此处 发表于 2017-4-16 22:55好像是的……？总感觉我们说的不是一个郭嘉？ 诶，不会吧，正儿八经的省属高校啊，还是说俺学校太拖沓了？
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在泳池开放之后~
不过只能中午去呢，晚上人太多，游不开唉~{:7_504:}