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ericyu

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帖子发自 ericyu

  1. 唐茔亚 发表于 2017-4-16 22:52

    在广场还好点,去其他版块就是一脸懵逼:我是谁?我在哪?我来这干嘛?

    是啊,村外的世界太复杂啦!不过广场的节操真的给的少呢。。。{:10_622:}

    (如果配个表情图就完美了!“我是谁?我在哪?我来这干嘛?”){:10_628:}

  2. 水丘沙 发表于 2017-4-16 22:48

    听说左旋肉碱听说是一种催化剂,,,就是每个人其实身体里面都会分泌这种东西,,

    能够帮助你转化脂肪变成 ...

    啊呀,感谢dalao!{:10_645:}

    买的前辈推荐的修正的货,正品来着,据说有效果,但是觉得如果可以起到辅助作用的话就好啦~{:7_516:}

    话说俺是一只毕业狗,一大波聚餐正在接近中,感觉好害怕啊,是不是应该加大运动量?{:10_638:}

  3. 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 22:40

    啊...

    咱对跑步没什麽研究...

    咱减肥多数是去游泳....

    游泳最好啦~然而学校泳池还没开放呢,只有室外的(这学校(╯‵□′)╯︵┴─┴ 掀桌)~

    而且游泳塑身效果拔群,比跑步好~

    不过跑步相对平民呢~花费少些,而且时间控制方面相对自由呢~{:10_624:}

  4. 苍雨瞬 发表于 2017-4-16 22:37

    说是国外又不太算是....

    咱是住香港的....

    不过有复活节这样的节日可以过也是羡煞俺们这些内地学子了呢~{:10_631:}

    香港的教学方式和内地的差异感觉挺大的呢~更贴近西方,也更偏向素质教育~点赞!{:10_628:}

    不过花费应该也不少吧?{:10_624:}

  5. 萌新刚刚出村没几天,感觉村外世界很精彩,限于版规只能摸鱼乱逛,不敢随意发言呢~{:5_228:}

    鼓足勇气的俺终于发了新手村外的这第一贴~(望dalao们多支持!)

    (另外,同盟julao真多!)

     

    嘛,回到正题!{:5_204:}

    先说明下个人情况吧,由于前段时间缺乏锻炼+经常熬夜+生活不规律+宵夜,身体发福(发虚?)了。。。{:5_203:}

    所以最近又开始跑步和健身,为了取得更好的效果,减去更多的救生圈,配合食用了左旋肉碱。{:5_210:}

    但是,关于这些配合使用的相关保健品内心始终有些疑惑,比如如下的几个问题,望julao能给予指点,不胜感激~{:5_223:}

    一是左旋肉碱这东东到底有啥副作用木有啊?感觉查了下都没有说法呢。。。

    二是左旋肉碱的有效时间和代谢时间都有多长啊?这个网上只说运动前半小时差不多合适,但是木有关于end time的说法唉

    三是左旋肉碱这东东效用有多大啊?到底有木有必要吃呢?

     

    嗯,另外说明下,俺能坚持锻炼,一般有空就跑个10km左右,大概多长时间能有成效啊?(比如减个5斤?){:5_221:}

    嘛,最后,希望dalao们能不吝赐教,指导萌新~最后的最后,希望在三次元同好会能有更多新朋友~{:5_219:}

     

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