{:7_525:}是这样 最近小弟的睡眠出现了一些问题 总是连续做梦 甚至是好几层梦 特别影响生活工作 想请问论坛有没有同好能解释下原因或者是有没有好的对策。
{:7_536:}介绍下基本情况 年龄24 在一家IT公司工作中 工作基本上是固定8小时 因此平时睡眠时间也比较固定 在每天12点左右就会睡觉。
{:7_515:}但是最近出现了多梦 连续几天内容相近的梦 多层梦的情况
{:7_480:}梦的内容大概相同 前半段大多是和姑娘在外面感情交流中 画面真实感特别强 几乎和现实没什么区别 内容特别温馨 差不多连心都快化了的那种
{:7_492:}之后情况就变得奇怪了 总是因为特别的情况 梦里的姑娘不能跟我在一起 然后姑娘的···形态 就变得奇怪了 比如眼睛红红的 眼角流出奇怪的红色液体 感觉整个人就透出了一股诡异的气息
{:7_492:}然后差不多我就到了每天早上醒的时间。 差不多按照梦里的时间感来说 前半段持续大概十分之九的时间 后半段诡异化的时间大概就十分之一
{:7_475:}目前我已经持续这种状态大概接近一个礼拜了 有没有论坛老司机了解这种情况或者碰到过相似情况的 帮帮小弟