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11号白匣

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  1. 11号白匣
    主要是学习方面的压力啊，现在越来越焦虑，点开一个番甚至还要权衡一下看番花的时间值不值得，是不是看到后期会踩雷之类的。我现在只看完结的番剧，基本也都是朋友推荐才看，除此以外就是看日常番放松了。 不过说热情消退倒也确实，在很长一段时间里基本没看过可以让人大受震撼的作品，即使是那些优秀的作品我也很难静下心来思考了。
  2. 11号白匣
    生物钟混乱是会恶性循环的，第一天晚睡意味着第二天晚起，白天醒着的时间减少容易让人产生“我荒废了这一天”的感觉，想靠晚上的时间弥补，最后甚至比前一天睡的更晚。 可以强迫自己在规定时间前睡觉来调整这种状态，我个人的方法是提前一段时间上床玩手机直到没电，充电器放在别的地方，下床取充电器的惰性和困意自然就战胜了想熬夜的心理。 方法仅供参考。
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