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要么运动，要么少吃，要么结合。。 减肥没有任何可以投机取巧的地方，就是纯热量缺口。体重一周一测，固定测试时间及条件。提供正向心理反馈。熬过来了就成功了。 大前提是所有能量摄入都是进行规划的，0零食，0糖水。 轻松点的每月2-3斤。不运动，日常少吃10%；或者不少吃，加一点运动二选其一。 难一点的每月4-5斤。需要运动及营养均衡，不能纯依靠感觉，需要了解一些热量消耗和摄入的理论。 更难一点的就需要精准的经过计算，科学减重每月5%体重，基本就是健康减肥的极限了。 需要平衡这些因素： 控制食量不能太少，或者科学的摄入“补偿餐”，防止每日基础消耗基数变小； 控制运动量不能太大，拒绝“间歇性减肥”； 控制摄入/消耗比，营养不足可能尿血； 控制心态，防止抑郁； 控制摄入的糖油比例，保持日常状态不变成弱智。 最极端的就是类似我之前2个半月从120kg到100kg，在不运动的前提下，近乎断食+极限规律的补偿餐和营养平衡+日常上班+一天一测极限压榨自己的精神。搞到自己差点抑郁，并且百分百会对身体产生或许轻微但是不可逆的伤害。 到现在快一年了，回归咸鱼减肥状态，体重起起落落，目前87kg。

有条件的话肯定是端游远远大于手游。 问题是现在时间很碎片化，可能每天看小说的时间：手游的时间：端游的时间。基本上是2:2:1。。 这么算下来每天大概要有5个小时花在无意义的消遣上，我还真的是个废人捏

缺节操的话把新手任务做完了基本就差不多了吧。。话说

我倒是觉得，指望救世主干救世主该干的事情，算得上是一种道德绑架。 如果主角真的占到整体武力的80-90%，又有点自己的想法，别说养虎为患了，就算是故意出于什么“反派被打倒后方便自己统治”，或者说极端点：“就想只我的后宫，把后宫和她们亲人都接到一个地方”，让反派把世界上剩下的所有人都弄死，再出手把反派弄死。 如果弄不死反派，世界毁灭，那就是纯纯的小丑。 如果弄死了，那就是救世主，没毛病。 如果最后只能联合别人的力量给反派弄死了，那就只能说算不上“救世主”。有部分小丑属性了

穿越流程 用户只需达到穿越要求，便可获得穿越资格。 为减少资源消耗，只有在您进行回帖操作并等待一天时，系统才会判断您是否达到条件并修改您的权限。 穿越要求 穿越 = 300节操 + 注册3天 + 20内容数 + 等待24-72小时。 需要三者同时满足并等待24-72小时才可完成穿越。 注意：穿越资格与签到天数不再挂钩。 因恶意屠版穿越日渐严重，为了更好的让大家得到体验和遵守版规，故增加了一个穿越的条件 ” 应该是的吧，保守的来说，满足这三个条件后，再发一个帖子，再等最多3天。 也就是你注册满3天后，再发一个帖子，再等最多3天，肯定就没问题了。

如果一个游戏能做出线性的“无限成长”，只可能是这么几种情况吧。 1，需要关键资源，升级或是成长所需求的资源保持不变，但总体关键资源有限。通过多周目实现无限化。 2，完全不考虑数值的游戏，游戏部分仅作为调剂，没有设置数值平衡。比如部分黄油 3，以“无限”作为卖点，敌人/他者的强度随着时间/关卡推移而无限提升，比如吸血鬼幸存者类的游戏。

最近看到一个说法，喝咖啡不能提神反而犯困，实际上是因为一定程度上的咖啡过敏。。

90内容=27分。新手上路15分。。。怎么做到还不到新手上路的。好奇.jpg wiki，“300节操 + 20内容数 + 注册3天并回帖之后这三项标准的会员”，还是说的挺清楚的。过3天的限制后在随便发个帖，然后等一等就行了吧。。 当然，恭喜喽~

从收益出发的话，不一定想做。 从情感上出发的话，还是很喜欢做的。。 比如每次重玩东方年代记，那个火山祭典的任务都是必玩的。 个人感觉如果一个游戏或者网游，设置一个巨繁琐流程巨长的任务，却只能通过提高奖励的方式吸引人，只能证明游戏制作人的无力与能力低下。 更常规的是通过这个任务本身的魅力吸引人玩，或者在其中填补大量对话进行世界观拓展，个人感觉这种才是正常的而且聪明的做法。

都是有滞后性的吧，之前又是敲锣打鼓又是满城风雨的，就是因为多年前对高考不重视，还搞出来了各种集体作弊这种。 所以可能之前有一阶段工作重点在宣传高考策略了吧。 现在估计重视度提高起来了，就不用这么宣传了

确实感觉没什么人。。感觉新手区比节操广场还是人稍微多一点的。 不缺节操但是缺内容，都找不到什么好话题来水。。

丑不丑，没啥区别吧。 玩的时候基本上不会关注主角长相。（除了捏人的时候） 但有些游戏如果强行拿“美丑”当做宣传点，就会被激起关注点 游戏再出点和我个人美丑观不符的桥段，那我只能告辞了。

不肝的话，玩舰r吧。 真的是一点都不肝。要说氪可能还稍微沾的上点边。玩一年以后可能需要氪一点戒指，要不放不下老婆。如果是0氪的话，足够咸鱼的话，单靠活动给的也够 肝度的话，每年大概有60%的时间是没事干的，跑委托奖励毛毛雨，去捞船捞资源每天半小时就腻了。对，没错，是腻了。。。 剩下40%时间开活动。小活动是整活的，大概1-2周，总共100次出战肯定搞得定，换句话说，每天10分钟。大活动3-4周，稍微刷点pt，200次出战（800-1000战）到头了，大概总共8-10个小时搞定，连着刷图+搬池子资源。。当然，这里说的一场战斗，全拉满的话，大概持续时间是1分钟，按照动画分解来看，就是开幕飞机（10秒动画），开幕雷（上游一号，启动~ 3秒）然后6个老婆动一下，对面弹6个数字，再对面六个老婆动一下，自己弹6个数字（每个2秒动画）（大破动画2秒），然后扔雷（6秒）（大破动画2秒），然后夜战，进入夜战，再弹一遍互动（共24秒）。。。 其实，最关键的是这游戏的稀有机制，基本上强力的武器是不需要投入肝的，超强力的武器需要肝一肝规划规划。两者直接差别在哪里呢？就是比如说主炮，强力主炮火力+24，超强力+26。。。没别的区别了。而且基本上规划的好的话，任何活动用强力武器就能推到。。 总结来说就是，如果每天规划半小时玩舰n的话都绰绰有余，而且一年一半的时间都在无所事事。 当然还有另一种玩法。。这游戏出击也不消耗体力，只是消耗资源。只要保证收入大于支出，可以一直在几个点疯狂的偷资源，不嫌无聊的话，一天可以24小时拉满。 舰n真的是那种，怎么玩都随你的游戏。 所以来玩吧~

一、基于用途考量的排除： 1，硬性排除任何神秘侧或科学侧的一切可能会让人“全知”的超能力，如“无限感知”、“拉普拉斯妖”等。理由是“无聊”，想要超能力不是想直接成为“Ω”。 2，同理，因为全能=全知，所以排除全能。 3，作为一个生物学上的“人类”，用“人类”的思维方式、存在方式生活，那么出于对未知的恐惧和生命形态改变的恐惧，我选择的超能力必然能够使我维持或者一定程度维持人类的思维方式，以此排除如“变成怪兽”、“意识连接”等 4，认识到“人类”在世界中的有限性，超能力选择不会针对“人类”或者“意识体生命”这种“他者”，而是作用于自身。以此排除“操纵人类”、“精神控制”等。 二、基于自保的能力选择： 1，我怕死，保我狗命作为第一需求 2，考虑到陨石、火灾等外界环境因素能对大规模区域造成有效破坏并且杀伤人体，能力需要能够放出并且极端情况下抵挡一切自然破坏。 3，考虑到精神层面，人类时刻在“杀死”过去的自己，“变态”成为新的自己，综合（一、2）的需求，不做精神层面的寿命延长。 三、“单能力”的要求： 1，题目为“一个能力”，即不存在多重能力的选项。在（一、二）基础上个人更希望该能力能够被定义（即在一个较完备世界观下可以自洽或部分自洽） 以上内容都是中二时期的一些思考，最终得到的结论是大概这样的： 自我认知改写客观世界，可以称为“心灵外放”、“心灵复写”之类的 并非自我认知决定世界，而是做到完全的无歧义的改写所能感知到的世界。在一定程度上实现“无敌”，但限于不能全知，无法既能满足自洽性，由对于未知的手段进行防御。 自洽性上，精神决定物质还是物质决定精神是个永恒讨论的命题。这个能力本质上是在一个物质决定精神的世界，塞入一个精神决定物质的个体。这个个体不会自动探索未知的客观世界，同时也能破坏他认识到的任何客观现实。

之后稍微研究一下，之前没详细了解过图床。先随便传一个吧。 但是还是感觉可以稍微放宽一些，我至少还听说过图床，还需要研究一下是自己申请一块还是找个公共图床。 真的不是资源提供者的萌新可能都不太了解“论坛”是什么了，可能稍微放开一些更好吧。