legoin

为了煮浓汁时都会大火煮呢 说到浓汁以前很喜欢用罐装的鲍鱼加猪颈肉和白菜加些水一起煮诶，吸了汁的白菜超好吃， 猪颈肉煮多久都不会柴老的也很棒

只会煮番茄鸡蛋汤诶

快炒我会怕不够熟啦，大火慢煮倒是会干呢

过去普遍是想肥难现在变成是想瘦难了诶，现代食品常吃的东西糖分和碳水量太高了， 毕竟高油高盐和大火猛炒总能做得香诶

这么一说确实是诶，不过那些会是用速冻虾仁做的吗，印象中超商好多那些一包包剥好壳的速冻虾仁卖诶 光吃虾当然不行啦，不过说到虾的热量和蛋白质都很优秀呢，同事说她吃的减肥餐就是经常吃牛肉和虾加蔬菜然后超少碳水那样， 但也虾牛实在不便宜诶，她说钱包也因此缩水得很快，要是不戒口反弹了会很心痛钱包那样

虾确实好好吃诶，不过剥壳太麻烦就是啦

很少买生的诶，毕竟做起来很麻烦啦 皮卡超平时会吃海鲜吗

是干贝哦，就是那种贝壳里挖掉肉时剩下的那两根东西呢，用来煮粥煲汤都会有种鲜味哦

我们这边煲粥也是会放瑶柱和瘦肉下去一起煲的哦 这么一说就想起之前去吃海底捞的粥，直接要了一碗饭然后倒进去清水锅那里煮粥的诶， 米饭清水锅的粥煮好了再放牛肉粒和香菜那些下去就变成牛肉碎粥啦

正躺感觉不太舒服诶，会侧点身的 皮卡超午餐是吃什么啦

只是个打工仔啦

我现在的工作不用技术诶，在行政单位是只要会用work文档就可以了的级别

是上课时学的诶，不过因为太久远加上当时除了应付作业那些就没好好搞过， 出来工作后也不会用到那些知识技术，所以也忘得差不多啦

大皇冠只要玩得久就能做到啦，只要达成两个冠的条件就可以的了 剑导条件是1500个赞为首，然后三色职业各一个满级并完成职能任务； 锤导是搓几百个道具收藏品和交几百个采集收藏品，采集和生产职业各一个满级； 肥肥14的道具很多都可以自己搓生产搓出来的啦，生产和打本是两个最常见的获得幻化方式， 倒不如说没有什么氪金买幻化的必要呢，反正买了也不一定会天天穿骑的，放仓库吃灰的概率更大些 雇员探险的话就得先去弄两个免费的雇员啦，然后让他们去自由探索慢慢练级就可以的了， 不过在此之前最好先把军队的军衔等级弄起来，这样可以用打本得的绿装换军票，然后用军票换探险币来探索得道具啦， 雇员的自由探索也是获得金币的一个途径呢，有非常非常低的概率能得弦月，但只要卖一件出弦月就能得到比我昨晚给你的东西还要多至少三倍量的钱啦

多了个你字结果整段话变得好怪了诶 预计还是十一点才准备休息然后十二点左右才能睡着吧，一躺下来就会想玩玩手机啦

原来如此，辛苦啦——

还是要注意保养眼睛哦—— 虽然成年人后不会近视但还是会老花啦 说起来皮卡超写的WIKI是什么关于内容啦

唔姆—— 大概是轻轻地用柔力刮刮眼睛下面的骨和上眼皮那样？ 感觉那样也会能够放松点呢

也是喔，不过区太多有点看不过来啦，要融入一个区感觉也要勇气呢 在大学时学过html的，不过太久没写过所以也变成从头开始学那样啦

竟然在写WIKI诶，辛苦啦—— 唔，我平时睡够就不会眼睛酸的了， 一般酸都是因为眼睛疲劳吧，要不休息下不看电子屏幕揉揉眼睛做眼保健操？

导师其实没什么区别啦，只不过你的导师头上的皇冠有个锤子，那个是代表生产导师，所以他肯定可以搓武器和防具啦； 【一般带皇冠的导师有锤子或者一把剑的，可以称呼为锤导和剑导，是达成条件后可认证的 生产（锤子） 、战斗（剑）比较熟练的导师； 两个认证条件都达成的话就可以认证不带图标的纯大皇冠啦】 而且做导师也不一定要带冠才行的，只要对游戏有好理解，而且肯用心对待用心教导豆芽的话就是好导师呢 肝武其实在肥肥14外观里占的好看度地位也不算特别高啦（个人见解） 属于是没有的时候会非常想要，但得到后发现平级替代品也很多，除了暗黑骑士的咖喱棒外其他都不能说有那种“没有他不行！”的观感， 所以Yanya可以满级后再慢慢找慢慢看的，选择会多非常多； 现在你手上的诗学应该是用来换装备为主的，跑主线的时候你等级太高吃的主线经验少了，这时候可以练副职， 而这诗学就能用来换副职装备了，60级的诗学装备是在田园郡（要跑3.0主线），用诗学换的整级装备是可以每换一套就用10级的，能省非常多的换装备钱； 60级开田园郡后也可以用来换魂武材料，不过魂武材料需求的太杂了，建议找找攻略图表之类的东西，然后在wiki上查来源来兑换， 我做完咖喱棒后超久没做的，所以记不清详细的抱歉啦 后期诗学渗出到没地方用也可以换神秘贝壳然后用贝壳换用来种地的土，土是可以放到市场卖金币的； 你身上那套125HQ其实在新的大版本（6.0）属性压缩后在60级前都不用换的了，所以换不换130也没差啦； 幻化时装最常见的是板子拖，也就是别人用材料搓出来卖的，服装原材料来源大多是来自挖宝，也有雇员自由探索时整件带回来的， 而时装贵的像弦月那种就是被抬价到500w一件呢，超夸张的诶； 商城也有些用现金买的时装但是不太推荐没入深坑就买诶，我幻化柜里那堆时装平时就没穿过多少件的， 商城那些时装就算打折也只是接近八十左右一套，也不能说便宜呢

在宾馆浴缸泡澡时试过用毛巾到脸上捂一下，感觉很舒服诶 眼睛酸的话会不会是睡眠时间不足呀，得注意休息喔

竟然是饺子和牛排！好棒！ 我吃不得辣的啦，要是吃得多辣的东西还会肠胃不适呢，所以吃火锅时也挺麻烦的诶

啊—— 这个是魂武哦，是做起来比古武轻松点的60级肝武（指图标是紫色的武器，每个大版本都会有，因为要很肝所以叫肝武） 不过要吃很多很多诗学石头来做，而且好像还得先跑完3.x主线来着， 所以豆芽来做是超麻烦的，除非是石头多得没地方用或者真心喜欢，不然还是先不急着做啦 发光武器也可以板子上拖啦，新版的材料打造发光武器大概60w左右，旧版的30w左右，过期版的10-20w就能买到了，还有些只要几千几万的都有； 我记得Yanya的导师是锤导来着，你可以在wiki看看喜欢的发光武器打造方式，然后在板子买材料后委托导师帮忙打造也可以的， 直接拖材料会比板子上买便宜很多呢，不过最好还是对比一下价格就是啦，一般打造的需要材料核心是boss掉落素材，就是XXX的羽毛/鳞片之类的那些； 如果Yanya觉得不好意思麻烦你导师，也可以找我帮你造个啦， 虽然我这个版本的生产职业没全满，但搓80级及以下的发光武器还是可以随便搓的

竟然是这样的，不过我去动漫区逛了下发现我也已经好久没去看动漫啦，所以还是放弃啦 说起来皮卡超午餐吃了什么—— 很好奇皮卡超那边的饮食调料是会用什么的