時常有人拿這兩個角色來比較
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http://fun.datang.net/uploadpic/a83e71c3fa3245339713dfa2e211298b.jpg[/img]
超人的能力
刀槍不入（Invulnerability） 超人的外號之一是鋼鐵之軀（Man of Steel）。在最早期的版本中，他號稱「只有炸彈爆發才能損害」，但實際上，在戰後版本中，超人身體強度的驚人表現，不只是鋼鐵這個字所能表現的。例如他可以承受鋼鐵所不能承受的核爆炸，甚至超新星爆發也毫髮未傷。這種設想，與人類軍事科技發展速度有關。現實中一些先進的國家已經做出了核彈，甚至連匪徒和恐怖份子都有像火箭筒這樣能破壞坦克的武器。超人的防衛力必須比原先設定強無數倍，否則不足以在人類前面有絕對的力量來除暴安良。關於他的身體強度，沒有任何已知的現實武器能對他造成傷害。他能在華氏10,000,000度的高溫以及絕對零度中生存，地球上任何化學毒物及病原體皆對他毫無影響。早期超人的防禦來自極高的密度，但後來他可以在身體周圍會自然張開一道力場，連他的衣服不會因為攻擊而破損，就算皮膚本體受到傷害，傷口也能近乎瞬間癒合，因此老化也幾乎不存在，可以說超人在地球上是長生不老的。一般來說，除了氪素和魔法的效果之外，在黃色太陽下的超人近乎不可能受到任何傷害。
眼部相關能力 超人眼部具有X光透視能力，望遠能力，顯微能力，電磁波譜及熱能觀察力，而且X光的能力設定不能透視鉛製物體。同時他眼部可發射熱能光線，溫度高達華氏11,000度。由於超人的身體各部分幾乎是刀槍不入的，平常是以熱能光線來修剪自已的鬍子。
超級聽力 超人可聽到很小或很遠的聲音，甚至可以調頻，所以全球的聲音都可以聽到，於是可以知道哪裡有犯罪事件或災難，也可以竊聽罪犯的對話便以阻止邪惡計畫的進行。
飛行能力 最早的超人是不會飛的。如同一開始的引言一樣，「速度比子彈還快，力氣比汽車還大，一躍可以跳過一棟大廈。」超人一開始的設定並不會飛——最多，他只能跳過一棟大廈而已。但後來他的能力被強化，可以在大氣和宇宙中自由高速飛行。電影《超人再起》裡回顧他在少年超能力萌芽期時，只能在麥田中跳來跳去，一方面也是向歷史致敬。
超級速度 具有不可思議的速度，有點像閃電俠。有些設定表明超人在大氣中飛行的最大速度是10馬赫，在太空中更快。也有設定說超人的速度大約到達每秒2000哩，可以讓他在空中接下子彈。在電影中，超人甚至曾圍繞地球高速飛行而令時間倒流，表明他已超越光速。在《無限危機》漫畫中，超人只用了兩分鐘就從地球飛到太陽再飛回來，代表他的速度達到光速八倍。
超級呼吸 能凍結物體，或噴出颶風；憋氣可長達30分鐘。一說超人可以不受限制待在沒有空氣的地方，直到他高興為止。
超級力量 他具有80萬噸以上的力量。一說他能夠舉起超過100,000噸以上的物體，並且不使倒塌。超人會自然使用一種心靈力量讓舉起的物體不受外力影響。如果超人是在充滿能量並且使出全力的情況下，甚至可以移動或摧毀一個星球。在All-Star Superman漫畫中，超人的力量至少有二億兆（200，000，000，000，000，000，000）噸。
瞬間記憶＆超級智力 另外有一些曾經出現在電影或者漫畫中的超能力，包括『超級心算』[28]『超級接吻』『超級紡織術』『超級腹語』『超級造園術』『超級預感』『超級摩擦』等等。
孫悟空的能力
龜派氣功
10倍龜派氣功（超級賽亞人四）
界王拳（2倍、3倍、4倍、10倍、20倍）
20倍界王拳的龜派氣功
憤怒的龜派氣功（超級賽亞人）（氣功彈）
神的龜波氣功（超級賽亞人之神、超級賽亞人之神SS）
瞬間移動的龜派氣功（超級賽亞人）
元氣玉﹙生命球、氣功彈）
小型元氣玉（打倒劇場版的魔王的絕技）
超級元氣玉（超級賽亞人）
龍拳爆發（超級賽亞人第三階）
下墜拳的龍拳爆發（超級賽亞人第四階）（龍拳爆發）
瞬間移動
舞空術
狀態變化 超級賽亞人一：憤怒後變成，後可運用自如，第一階至第三階皆為金髮，四周光芒為黃色放射狀
超級賽亞人二：比起第一階頭髮更往上豎起，只垂下3根，四周光芒為黃色放射狀，而且多了電磁狀流動體
超級賽亞人三：前髮全部往後只垂一根瀏海，頭髮長度及腰，四周光芒為黃色放射狀，電磁更為明顯
超級賽亞人四:頭髮會恢復成最初的黑色型態，尾巴會長出來；除雙掌、胸前及腹部位置外，軀幹上長滿紅色毛髮，身體周圍的光芒與電磁消失
超級賽亞人之神：髮型維持原貌不豎立，瞳孔與髮色成紅色，爆氣時成火焰色多層次混合並有許多小顆光球在身旁飄動，戰鬥力已經超越所有賽亞人次元達到神一般的境界
超級賽亞人之藍發：超級賽亞人之神的進化，是擁有「超級賽亞人神的超級賽亞人形態」力量比超級賽亞人神更強更穩定(但依然抵不過破壞神比魯斯)，是悟空和達爾在和復活後的弗利沙使用黃金弗利沙形態對戰時所用的形態，這是悟空和達爾在維斯那裡訓練後達到的境界，特徵是髮型豎立和超級賽亞人1一樣，瞳孔與髮色成青藍色，身體周圍有藍色氣焰。 結論超人的設定太OP誇張了 七龍珠悟空根本打不贏 聽說超人還有一個黃金開掛模式 http://edit.komica.org/pix/img19088.jpg[/img]
