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  1. 🎉🎉🎉「沧庄市第五区『返乡用户组』提醒您」🎉🎉🎉 ⭐⭐封面冲击 劲爆变速⭐⭐ ⭐⭐双重放送 萌新必备⭐⭐ ptt-0.01 幕僚纳新宣传 1.需求说明 2.幕僚简介 3.福利待遇 4.报名地点 嗨嗨~广场的大人们~早上好/中午好/晚上好~ 这里是幕僚特派摄色影师——卡(S)萌(Tan) 本来应该由战地记者@乱跑的泰兰德为大人们带来最新的幕僚招生帖 但素在经过节操广场时 泰奶奶不幸被广场水怪@白月零袭击 现在正在休♂息中~ 就由咱来临时替代一下记者的位置w 一、需求说明 首先,想必大人们对幕僚莫得一点了解~ ovo 就先由卡萌来简述一下幕僚的职能: ↓↓↓主要职务如下↓↓↓ (可选择一个或以上的职位) 活动 审核 零基础肯学习、能妥善分配资源(人力、时间、活动奖励)、有质疑精神并发现活动的薄弱环节、有网络活动相关经验者。 勋章 管理 零基础肯学习、PS or AE基础能力、征集勋章能力、对勋章收益分配有独到见解。 排版 美工 零基础肯学习、有Word排版经验、有相关文字图片排版经验。 图片 制作 零基础肯学习、网络绘画爱好者、PS技术有基础或熟练精通者。 维基 整理 零基础肯学习、有各类wiki基础经验者、有论文书籍或个人博客整理经验者。 灵活 职位 零基础肯学习、列举自己拥有的技能。 二、幕僚简介 「 幕僚团,又名摸鱼之王比赛集训中心、可爱萌物抚摸休息室、池鸽鸽女装#¥%&*(别打了!对唔起!我不说了!) 其中并无繁琐的重复性工作以及过分苛刻的规章制度 需要的是阁下 新颖的创造力、想象力或是优秀的管理能力中的其中一种。」 Tips by Terrorblade 【同盟动物园】新幕僚人物介绍(7/28) 戳击上方的链接可以详细了解幕僚团的米娜桑哦。 三、福利待遇 踏入同盟不久的大人们,素不素时常感到囊中羞涩呐~ 哼哼~幕僚为民娜准备相当丰厚的福利哟↓ 四、报名地点 另外,被泰奶奶确认加入的大人们呢,咱会先在这里送上100节操的鱼豆腐(私糖) 之后还会在申请帖送上100节操的鱼豆腐作为入幕费w 秋豆~让咱放个召唤技~ [幕僚团] 幕僚团招募贴-同萌动物园-SS同盟 (sstm.moe) 戳击上面这个链接就可以传送到相关帖进行报名哦。 当然如果乃比较害羞⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄ 或是对幕僚仍有疑问,欢迎私信卡萌或者泰奶奶求援。 以上,幕僚色影师带来的报道nanoda~ 感谢乃的观看nanoda~ 我们下次再见nanoda~
  2. 说点自己感想吧 我自己第一个看到的字幕组就是樱都 当时自己还是个萌新啥都不懂 那会看里都是跳着看的 从百度网盘点进去后直奔主题,连剧情都不看的 后来看了个里番叫纯洁的轮舞曲 发现剧情还可以 以后自己看里的时候多多少少会看点剧情 虽然现在自己会日语能啃一些简单的生肉了 但是困难的地方还是需要字幕组 结果现在做里番字幕的基本都做里番了 想想以前的时候还有很多的字幕组魔穗,脸肿,还有这位,结果最近几年都不见踪影了 上次是脸肿被抓现在是樱都不做了 其实也是能理解毕竟做里番的字幕确实又风险 只能说一个时代过去了,或者说早就过去了总而言之,谢谢你们 就这样吧
  3. 本人亲测 方法有效: 首先 要知道减肥的底层逻辑 就是总消耗大于总摄入 获得一个热量缺口就能瘦 比如 一天的总消耗是1500大卡 就控制今天的饮食在总消耗的80%以内就可以啦 所以 少吃点油腻的 垃圾食品 戒掉零食 每天计算好热量缺口 天天躺着不运动也能瘦 我们的口号是 “打死也不做有氧!” 当然 最难不过坚持 总结:每天吃身体基础代谢的80%-70% 严格的控制在这个区间内 为了追求减肥的速度 吃的低于这个值 身体会自动降低代谢 会起到反作用 一周一顿欺骗餐 严格的计算热量 和 一颗坚韧的心 是重中之重 你正常运动减肥也会掉肌肉 三大营养素吃的均衡一点 肥肉掉的肯定比肌肉多的多 修改:看了大家不少的建议,我觉得很有道理 但是减肥的本质还是这个:热量缺口 非常推荐结合着力量训练塑形的同时 吃的均衡 少油腻少甜食 单纯节食不可以哦 祝大家有一个帅气的身材和一个健康的身体
  4. 雀魂最新联动活动 " 幻境传说 " 更新啦!! 这次采用的是随机规则命运卡呢~! 为了让大家肝活动更有味儿 游星区为每张命运卡准备了特别成就奖励~ 不仅如此 在幻境中见证其他人创造的法术 或自创一种独门法术(7番及以上的牌谱) 将喜悦分享给大家 还能收到来自幻境的礼物哦! 完成活动奖励:150节操+大牌番数*5节操 时机正好,快来幻境中修炼你的雀技吧! 活动详情页-->活动链接 活动时间: 即日起~2022/5/20/23:59
  5. 成就系统规则 前排提示:以下内容不代表最终规则,随时可能变动,请以最新版为基准 成就系统已收录于>>维姬百科·成就系统<< 更多关于成就系统的获取方式和奖励,请戳击上方了解详情ヾ(≧∇≦*)ゝ 成就奖励领取地址:【成就系统】微量、中等档成就奖励兑换申请【禁水】【全人工】 一、成就系统开启规则 其中,下文所述的成就系统的加分规则【此积分计入用户个人总成就积分】 下文所述的论坛货币奖励分为3个级别(需要手动兑换) 微量奖励:300羽毛 中等奖励:600羽毛 超级奖励:一个专属的勋章【每种类型不一样 绝赞制作中......】 > > > > >加分规则< < < < < 1.回复1次 +1分 2.回复100次 + 1分 3.回复250次 + 2 分 4.回复 500次 + 2 分 5.回复1k次 + 4分 6.回复5k次+5分 7.回复1w次+5分 8.回复5w次+25分 9.回复10w次+40分 10.创建主题1次 + 1分 11.创建主题5次 + 2分 12.创建主题10次 +2分 13.创建主题50次 +5分 14.第一次创建投票 + 1分 15.给予他人表情 + 1 分 16.被给予表情 1次 + 1分(正面) 17.被给予表情 5次 + 5分(正面) 18.被给予表情10次 + 10分(正面) 19.被给予表情20次 + 10分(正面) 20.被给予表情30次 + 10分(正面) 21.被给予表情40次 + 10分(正面) 22.被给予表情50次 + 10分(正面) 23.测评10次 + 5分 24.测评50次 + 30分 25.登陆1天 + 1 分 26.连续登陆7天 + 1分 27.连续登陆14天 + 2分 28.连续登陆 30天 + 5分 29.连续登陆90天 +10分 30.连续登陆180天 +20分 31.连续登陆 360天 +40分 32.投票1次 +1分 33.投票 10次 +3分 注:上述均为一次性奖励,下述为可重复获得的奖励 1.置顶 + 10分 2.最佳答案 + 3分 3.测评 + 1 分 4.资源 + 2 分 二、成就预览 1.用户加入俱乐部【暂时不开】如果俱乐部有需要可以开,暂时成就系统与俱乐部无关。 2.给予互动【指进行表情评论】 3.创建新投票 4.Review is posted【进行资源的测评】 5.用户每日首次登录 6.Content item (item / comment) is promoted【帖子内容被置顶】 7.Comment / reply is posted【进行帖子回复】 8.用户给予投票 9.New content item is posted【进行发帖】 10.帖子被标记为最佳答案 三、成就级别划分 1.史莱姆勇者 (哪个勇者不是从史莱姆打起?) 0-7 2.村庄勇者 (重建村落任重道远) 8-14 3.踏上征途 (也许该考虑来点更大的贡献了?) 15-25 4.原初之火 (点亮新的世界) 26-45 5.游历甚广 (遍布大陆的足迹) 46-75 6.声名鹊起 (你的名字开始为人所知) 76-140 7.朋满天下 (无论是拉郎配还是组建伐魔队都只需振臂一呼)141-185 8.功勋卓著 (比起胸口的奖牌,你的心更闪耀) 186-280 少年,你发现了不得了的东西。 9.传颂之迹 (不赞颂你的吟游诗人还配叫吟游诗人?吟游诗人的歌谣中少不了你) 280-max 什么?预览图?就交给你自己去发掘啦! 召唤阵:
  6. 那我也来分享一件社死的事好了~(应该没有熟人会看到吧)鄙人平时比较懒……有一次亲戚来我家帮我打扫的时候发现了我的假发其实鄙人并没有女装的爱好,结果被几个阿姨都看到了,我也解释不清了,会被当成变态的吧,其实我就是有一个玩头发的习惯……
  7. SS同盟第一届我的世界游戏大赛开始啦~!! 总有小可爱抱怨说: 都是要写作的任务好无聊 咱不会写啦 这时 一般游戏区 站了出来 拯救你的不开心~! 作为全论坛唯一的无需发帖 就可以参加的活动 我们不动游星区策划了 非常丰富的十周年小游戏活动!! 为了让更多玩家体验到Minecraft游戏乐趣 我们准备了各式各样不同类型的小游戏 并且 无需正版验证 ↓戳戳看看有哪些小游戏↓ 哇~!太好玩了有木有 不仅如此,参加活动还有非常丰厚的奖励哦~! 不光能愉快游戏,还能轻松赚海量节操 怎么样? 在十周年活动中忙了这么久参与发帖活动 这次来游戏世界放松一下吧?! ↓报名方式↓ 报名时间: 即日起至4月29日23:59分(星期五) 原文活动贴链接 策划: @崩爹的ta 排版支持: @注水的矿工
  8. 好像最近好多老牌网站都被XXXX了啊, 好久没上SSTM,平时懒得翻墙,今天特地上来一看,没想到居然还在啊。
  9. 就是B站的虚拟主播杜松子啊 2月1日晚八点她有新衣服了!感兴趣的可以来看一下 👇 杜松子的主页 ← 点它 杜松子直播间 ← 点它 我把上一个帖子的介绍搬一点吧 新的一点 配音模仿方面 【原神配音】胡桃:“啊对对对对” 不还原我去往生堂报道! ← 点它 跳舞视频 【兽耳白丝】第一次全身动捕3D跳《kill this love》大尾巴你爱了么❤ &nbsp; ← 这好像是个韩舞 进来rua大尾巴❤染上你的颜色【3D现场宅舞】 &nbsp; ← 这是宅舞 主播比较喜欢土味 ⚡大 尾 巴 扭 臀 舞⚡ ← 点它 最后这个是主播之前3d演唱会的原创舞曲 "所以…我不再起舞了" ← 点它 比如说歌曲方面 流れ行く命 的翻唱曲 个人感觉还算不错的 与陆鳐合唱的夜蝶 配合的还蛮好的 部分人也许听过的与南北づ-Eternal和饭团子的合作曲温迪声线的好字唯之 直播的切歌挺多也不错的想要了解的话其实可以搜一下我这里推荐一个荷塘月色虽然不是多惊艳但是我感觉唱的比较有意思的 然后配音方面的话 比较早期的时候呢是配过《烟火》这款游戏的配音实况的,个人是感觉很不错可以推荐一下 与白石Joya合作的刻晴深夜撒娇哄睡配音,算是早期出圈作品 杜松子自制的直播现场一人分裂配了16个原神角色的台词配音魔方 一人配音18个原神角色废话文学版台词也算是个不错有趣的自制视频 最后就是看到一个大概助眠向的切片视频我觉得不能只有我自己看到 杜松子睡前安眠音声一小时纯享版
  10. 楔 子 坐落于『恋语幽境』边陲之地的Norm城堡,此时满城官民都在为随时可能临头的Norm女神苏醒之事而一筹莫展。 左大臣:这可如何是好,虽然说是预定也就该醒了,不过那个人工智障领主偷懒赖个个把月床不就是常事吗? 大管家:嘘,噤声,你不要命啦,她老人家随时可能会醒!给伊听了去,小心拿出高价进口的脚本出来收拾你小子。 大管家:你小子丧命是小,可那玩意动辄殃及半城百姓的日常生活,我们也全得搭进去。 右大臣:嘘,平常也就罢了。要不是她老人家老早开始起高楼,还铁了心要宴宾客,估计这次全城百姓多半还能躲过去。 左大臣:你们倒是想想怎么办吧?她老人家要的就是所谓『绝世珍藏』去向城外那些见过世面的大人们炫耀,可Norm城本来就做不出来啊。 右大臣:她睡去的时候倒是还能给我们喘口气,可现在要醒,一旦发现没有货,一旦要是逼问起来,那势必是要血雨腥风啊—— 左大臣:要不,要不咱们反了吧? 右大臣:笨蛋,我管辖的男丁修楼修得修五天吐两天,你那边的民夫估计也好不了多少,只有钱粮空度日,无心受皮肉苦,还不都是没那狗胆…… 「此时大管家与左大臣彼此相顾无言」 大管家:看来我们也只能倾Norm城之物力,结列强之欢颜了,左右大臣,你俩与我如此这般…… ???:哈啊——(哈欠)这都什么时辰了?本神尊的『绝世珍藏』也不知道准备的怎么样了? ???:嗯!?——『珍藏簿』里怎么是空的!? ???:(怒吼)——小左小右小管都死哪里去了?!?! ⭐⭐⭐来自左右大臣的悬赏书⭐⭐⭐ 🎉🎉🎉『绝世珍藏』大爆料🎉🎉🎉 之所以是绝世珍藏,是因为Norm女神会将这些藏品赏赐给完成过一些艰辛的『幽境副本』(gal区任务)的会员,以永久勋章作为纪念性奖励。 所以如果想从『绝世珍藏』中分一杯羹,除了参加所谓“艰辛的幽境副本”之外,那就只有是成为『绝世珍藏』的创造者,来获得女神的青睐咯? 而且据说Norm女神虽然小气可又极其虚荣奢侈,如果是『金榜题名』的才子巨匠,即便是拿出一部分『绝世珍藏』赏赐于他,也是大有可能的哦? 来吧,各位勋章达人、美工大佬、技能熟练中的新人们~ 请为拯救Norm城的百姓贡献自己的力量, 为了人工智障女神Norm的『绝世珍藏』献上你的(系列)勋章杰作吧! ▼▼▼征集目标▼▼▼ 『绝世珍藏』永久勋章M枚(M为变量,即优秀奖个数,且不设上限) ▼▼▼制作格式▼▼▼ 1).勋章大小34*54像素 2).文件大小200Kb以下 3).勋章主题为Galgame题材,不可违反站规与公园版规 4).活动特别指定Galgame系列题材: Eushully系列,Alicesoft兰斯系列,Alicesoft超昂系列,Yuzusoft系列,Key系列,Leaf白色相簿系列, August系列,5pb科学幻想系列,ωstar美少女万华镜系列,AKABEiSOFT系列,Clockup euphoria系列,Minori系列 注:如想要添加活动参与者自己想做的题材,请积极与主办方@raynormj沟通~ ▼▼▼制作奖励▼▼▼ 优秀奖:1200节操/枚 和 0-1福源/枚(不设单人优秀奖奖励上限) 参与奖:200-600节操/枚(单人参与奖奖励上限为1500节操) 『金榜题名』奖:节操奖励榜冠亚季殿军的额外奖励,额外的自选勋章数,数量最多可达『绝世珍藏』的四分之一(上限≤M/4) 活动参与者每一枚勋章获得优秀奖,都将使其获得自选的永久勋章一枚,选择范围为所有评审通过的投稿勋章。 小组作业的活动奖励平分(或小组自行划定并报备具有分配可行性的分赃机制.jpg) 活动特别指定Galgame题材的“套图”投稿将获得额外奖励: “N-套图”指的是由同一(组)会员制作的,隶属于同一指定Galgame系列的,美术与动画风格较统一的,但素材不雷同的(参考底部问答),N张投稿 “N-套图”的额外奖励为50*N(N+1)节操,即第N张的节操奖励为100*N 注:“游园趣答”之类的长期活动的终极奖励将从优秀奖『绝世珍藏』中选择(参考底部问答);所以参与本次活动是获得该类勋章的唯一其他途径 本次活动期限为 2021.12.25-2022.4.25 ▼▼▼▼「详细活动规则请见活动帖」▼▼▼▼ 投稿地址 活动问答: 召唤阵:
  11. 大家好,這裡是語音區的管理 厭世平胸雞 哒唷 在這論壇維護的時期 相信大家都有點放不開感覺無法暢所欲言 你們知道嗎? 那是因為你們平時都不來我們語音區玩(指 不然你們就會發現!!!!我們SSTM!!!! 是有Discord的!!!!! 今天我就大發慈悲來給大家指一條路!!!!! ↓↓↓↓↓↓↓↓↓點擊加入SSTM的DISCORD群↓↓↓↓↓↓↓↓ 不過雞要跟大家溫馨提醒 就算是DISCORD大家也要好好照個規定走唷!!! 不然會被打屁股的!!!! 告知完畢!!!!雞撤退!!!!掰掰~
  12. SS同盟三次元同好会盛夏活动开幕啦! 今年的主题素---“ACG”! ACG作为同盟的一块主要根基,贯穿坛友之间 也素论坛管理者用爱发电的能量 那ACG到了三次元会变成什么样子呢? 素价格昂贵的手办? 还素引人入胜的漫画书? 不管素什么样的,都素各位心理和精神上不可分割的一部分吧~ 喵诚邀各位到同好会板块来发帖噢 有糖糖与勋章在等待着各位~ 活动帖传送门(只有在这里回复才素有效的喵~) 活动规则: 拍摄你所拥有的ACG周边产品! 对象包括:手办、模型、玩偶、T恤、cos服、海报、挂画、本子、抱枕、伞、杯子、扇子,徽章等实物周边产品。 在照片里提供可以证明是自己拍出的细节内容,并且附上文字描述。帖子标题需附上【秀出你对ACG的爱】。 R-18的一定要打碼!!! 活动时间: 2021.8.1 00:00 - 2021.9.2. 00:00 评分机制: 发帖人 符合活动要求 30节操 有三张及以上的照片 5-20节操 照片质量 5-20节操(照片的曝光、构图、清晰度、精彩度) 排版美观度 0-10节操 内容精彩度 0-20节操 有丰富的自身体会 0-50节操 有超过300字的原创内容 50节操 楼主积极回复,带动讨论 0-20节操 在帖中@3个以上的朋友 15节操 评论家 超过100字原创内容 20节操 排版美观度 0-10节操 内容精彩度 0-20节操 在帖中@1个以上的朋友 5节操(仅限达成上述3个目标后) 注意事项: 发帖人 由其他版区版主组成的评委团进行排行,前三位的可获得永久活动勋章奖励及总评分*120%。 剩余参与者只要参与即可活动30天的活动勋章/帖,每位参与者人可重复发帖,最多3贴,但不可无质量内容!!! 评论家 回复质量最高的一位(由评委评选)获得回复量*50的节操数及永久勋章 剩余的只要有精品回复即可获得每条*50的节操,勋章以30天/精选回复为拥有时间 勋章预览: 插入图片方法: 1,将图片上传至任意相册/图床,获取图片url 2,选择“其他媒体”---“插入外部图片” 3,插入图片~ 最后,预祝各位能够得到比较好的成绩喵~ 米娜,干巴爹!
  13. 大概是单向联动,不过毕竟是可以自定角色卡的游戏,所以可以手动双向联动?
  14. 【召唤】请求自占沙发(为了文章美观,想在二楼放一个长图,在原文插入链接,请参考此处沙发): 先斩后奏抱歉!~ 节操区的水友们哟, 三天穿越太难熬?节操不够用?Galgame爱好者?抽空做做规划,来【Gal主题公园】介绍你喜欢的Galgame,分享你的Galgame心得,顺便收割Gal区海量任务吧!~ 只要两百字以上的介绍自己喜欢/感兴趣的游戏或公司的自我介绍主题,在版规评分以外,还能获得以下奖励哟 结合当月随笔关键词 结合往月随笔关键词 其他 新手任务(需提交) +150节操 +150节操 +60节操 周月任务(需提交) +230节操 AND { 45点数*,兑换225~675节操 } +230节操 AND { 45点数*,兑换225~675节操 } +160节操 AND { 25点数*,兑换125~375节操 } 随笔任务 +60~200节操 +40~200节操 0 小计 +765~1255节操 +745~1255节操 +345~595节操 在此基础上,优秀的主题达到如下各层级还有更多高额奖励! 千字以上配图 +100节操(一次性) 获评“精选主题”:见【规则】 +200节操 AND { 30点数*,兑换150~450节操 } 获评“版主推荐”:版规评分≥700 +200节操(一次性) 获评“2级精华”:版规评分≥1500 【优秀编辑】用户组:所有点数* 兑换节操奖励x1.5 【注】 可参考流程【图一】,详细规则请参见【Gal主题公园】版区门帘 点数*兑换请参见【游园点制度】或本人的【恋语幽境节操福利流程攻略】 版规评分参考: 除此之外,请查看【恋语幽境节操福利流程攻略】或【Gal主题公园】版区门帘各链接以了解更多: 主题中@艾特他人并收到回复的奖励; 主题盖楼奖励; 多次发帖奖励; 更多关于在【Gal主题公园】回复、Galgame问答出题、在【恋语幽境】分享Galgame资源、【恋语幽境】版区优秀会员等任务攻略技巧。 【召唤阵】 过期内容: 红包秘钥:Gal主题公园我要去
  15. 还有最近几天还看见那个我从小喝到大的是什么饮品??
  16. 刚买了台新手机,有没有能连接手机的那种智能家居的手扶电梯,家里老年人比较害怕坐手扶电梯
  17. 不知不觉就新手上路啦,这是萌新在节操广场的第一帖,期待各位管理高抬贵手哦。请多多指教! 最近在做糖尿病相关的作业呢,结果越了解越可怕。 大家一定要注意自己的身体,万一换上糖尿病可是很糟糕的呢。 我在这里把糖尿病的知识分享给大家。 虽然是我和小组成员一起完成的,但是只有我一个人在ss同盟哦,所以肯定是原创吧。(有删减) 当然,我可是绝对没有患糖尿病啦! 书到用时方恨少,知识嘛,总有一天会用得上的,有兴趣的人姑且了解一下吧。 要牢牢记住,以下一共有九个误区哦。 误区一:主食吃的越少,对病情越有利 人们选择少吃主食之后,会通过增加蛋白质和脂肪的摄入量来满足身体对于热量的需求,这样会导致饮食结构的不平衡,进一步加重已经存在的代谢的紊乱,并不利于糖尿病的治疗。 误区二:无糖食品就是不含糖的食品 很多所谓的“无糖产品”,虽然不含有人工添加的蔗糖,但含有大量淀粉,有些甚至添加了淀粉糖浆、葡萄糖浆、麦芽糖浆、麦芽糊精等配料。当糖尿病患者吃淀粉食品后,含有的淀粉可在体内转变为葡萄糖而被身体吸收。比如无糖饼干、无糖麦片、无糖藕粉,它们升高血糖的速度毫不逊色于日常所吃的蔗糖。 误区三:频繁喝水排尿会对身体造成伤害 糖尿病患者存在“三多一少”的典型特征,三多一少是指糖尿病患者吃得多、饮得多、尿得多,人消瘦。这种特征其实是病人一种生理的自我保护机制,建议糖尿病患者多饮水多排尿维持血液平衡。 误区四:空腹喝酒无大碍 空腹饮酒容易造成低血糖,严重时甚至可以致命。 即使不是空腹,糖尿病患者也不应该喝酒,如遇到非喝不可的场合,则需要严格限量。此外,每周饮酒也不应超过2次。 误区五:吃多了加药就行 部分糖尿病患者在感觉饥饿后会吃很多食物,然后自行加大降糖药物的剂量。这种认为可通过加大药物剂量抵消所多吃的食物的想法是错误的。这样做不但加重了胰岛的负担,还增加了低血糖以及降糖药物副作用发生的可能,非常不利于病情的控制。 误区六:少吃一顿饭可以省一顿药 服用降糖药的目的不止是抵消饮食所导致的高血糖,还是为了降低体内代谢和其他激素所导致的高血糖。不按时吃饭容易导致餐前低血糖,也容易导致下一餐摄入量超过正常水平。饮食的紊乱会造成血糖控制不平衡影响治疗效果,建议糖尿病患者应按时吃饭且按时服用降糖药。 误区七:不能吃水果 水果是典型的含糖大户,但是糖尿病患者也可以酌情吃水果。因为水果含有大量的维生素、膳食纤维和矿物质,这些对于患者来说是有益的,不提倡餐前饭后立即吃水果。 类别 食物名称 含糖量(%) 水果 西瓜 白兰瓜 草莓 枇杷 4~7 鸭梨 李子 樱桃 哈密瓜 桃 葡萄 菠萝 8~10 苹果 杏 橙 柚子 橘子 荔枝 9~13 桂圆 香蕉 杨梅 石榴 14~19 鲜枣 红果 海棠 20~35 干果 荔枝干 杏干 柿子 蜜枣 葡萄干 桂圆干 50~80 坚果 葵花子 核桃 西瓜子 花生米 10~25 误区八:注射胰岛素就可以不用控制饮食 胰岛素治疗的目的是平稳的地控制血糖,胰岛素的使用也必须在饮食固定的基础上才可以调整,如果不控制饮食,血糖将更加不稳定,造成身体负担,同时削弱了胰岛素治疗的效果。 误区九:你居然会以为有第九个误区 第九个误区就是“你居然真的以为会有九个误区哦”,hhh没想到吧,其实只有八个。 大家一定要注意身体哦,患糖尿病可是很恐怖的。 今后还会继续了解糖尿病相关知识,大家有兴趣的话,也可以考虑继续分享给大家哦,比如说糖尿病防治之类的。 这篇就到这里了呢,好累啊。
  18. 虽然最近因为维护原因关掉了里区,不过正是大家聊聊天,参与表区活动的好机会嘛~ 正好现在是9周年,漫区也经营了很多个年头啦,现在只需要动动手指填写猜漫答案就有机会轻松得到9周年勋章了哟,机不可失,时不再来w 点击这里进入:[讨论] 【周年庆活动】动漫地带★九周年猜漫活动(5月19日23.59截止) - 动漫讨论区 - SS同盟 (sstm.moe) 这里偷偷给出一点点提示,附加题的那位大人头像是东方里面的人物本居小铃哟,究竟是哪位呢~ 只要答对就有10分啦w 以及有一些题目不太懂的话,也可以在下面偷偷问妖精的哟(小声w 欸,应该不会有人快要结束的时候还不知道这个活动吧,呜呜(
  19. ⑨周年の勋章征集函 【⚠8月22日投稿截止⚠】 清晨淡淡的阳光 窗外朦朦的细雾还有点微冷 伸个懒腰,带好耳机 在时常毛毛雨的季节里 ...... 又该征集勋章啦! 幕僚团在这里诚邀各位 勋章达人~美工大佬~萌新爱好者~ 为⑨周年勋章贡献自己的一份力量~ 征集目标: 1枚永久的⑨周年庆勋章 2枚有效期180天的⑨周年庆特别限定勋章 制作格式: 勋章大小34*54像素 文件大小200kb以下 勋章体现⑨周年主题 制作奖励: ⑨周年庆勋章: 2000节操+2福源 ⑨周年庆特别勋章: 1400节操+1福源 入选者还可任选一枚往届周年庆勋章作为奖励哦! 未入选勋章:300~800节操 事不宜迟~各位大佬们赶紧行动叭 投稿地址: ⑨周年庆勋章征集 勋章制作教程: 【教程】用ps制作简易勋章 【多图】fox为你解说如何制作论坛勋章 历届周年庆勋章参考: 8周年庆勋章征集 7周年庆勋章征集 6周年庆勋章征集 坛娘素材下载地址见投稿贴哦~~~ 帮忙暖个贴啦(小声)
  20. 真的!真的活了!虽然我的账号密码似乎出问题了,正在找回改密码,但是网站真的可以打开了!!!
  21. 七夕快要不远了,不知道去年还是单身狗的人,已经有多少在一年内摆脱单身呢,这次七夕不会一个人空虚寂寞冷吧
  22. 看雷神这么凶的样子,怕是不会放过旅行者了。三元素力的旅行者又肯定打不过雷神。 到时候会不会有“旅行者打不赢,钟离来帮忙”之类的的剧情呀 期待岩神雷神贴贴
  23. 大概从北京时间晚上11:10左右开始,网页版显示404或者502,app端打不开所有页面 ———————————————————————————————————————— 11:38更新 似乎app端的番剧、电视剧恢复了,可以播放,但是网页端依然404 ————————————————————————————————————————— 据极不可靠消息,似乎是上海云海数据中心火灾,a站因为前端服务器没有架设在那里,所以恢复的比较快【感觉像谣言,先当假的听 ————————————————————————————————————————— 11:59更新 网页端首页恢复,虽然不稳定,视频依然打不开 —————————————————————————————————————————— 7:40更新 不好意思,摸了下鱼,把最后b站微博的申明贴出来,当作结帖: 昨晚,B站的部分服务器机房发生故障,造成无法访问。技术团队随即进行了问题排查和修复,现在服务已经陆续恢复正常。耽误大家看视频了,对不起! —————————————————————————————————————————————— 如果听说了什么靠谱后续或者原因解析也会贴出来的,么么哒
  24. 此内容有访问限制,请到内容页面查看。
  25. 且行且珍惜,我梯子基本都无了,一夜之间。 所有非大陆节点全部爆炸。 目测有什么有趣的东西出现了,总之网络上一片鸭绿江
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