饮食 求药王们推荐几道微波炉料理

[pzr1989]

一人独自在外居住，虽然厨具齐全，但是料理能力非常有限，有没有什么用微波炉就可以做的，方便快捷又美味的料理呢？泡面什么的就免了

虽然之前尝试用微波炉烤肉，但是很不理想，比起烤肉更接近肉干。。。

 

 

[PPSSPP]

微波炉煮一碗蛋

[蜡笔小新]

微波炉煮鸡蛋{:7_501:}

[C.C.]

就我个人而言，一个人生活的话，饭煲是比微波炉强大数倍的神器

可以煮饭可以煲汤可以下面

可以蒸可以煮

煮个咖喱烫个青菜什么的简直不要太容易

 

相对而言微波炉的优势只是可以快速把饭菜打热而已

[helllo]

在现在这个21世纪，有种东西叫方便菜{:7_527:}

[nickson]

 

 

我来推荐一发我做过的非常棒的：

微波炉焗薯

 

配料： 比拳头大点的土豆，培根，蛋，芝士（可选），黑胡椒，香料：香菜(Coriander)，肉豆蔻，还有蒜什么的，香料其实完全自选

 

1. 土豆洗干净不削皮, 包一层餐巾纸，放可以盖的容器里，微波炉5分钟。1/5位置下刀，然后用勺子把大的一半挖空心。挖出来的土豆泥打碎，混合胡椒，如果有鸡精（汁）更佳。

 

2. 打一个蛋放到空心处，培根看个人喜好，可以考虑切丝垫在底下，或者直接大片盖在蛋上。撒上胡椒粉，蛋黄弄破。

 

3. 盖上小的一片土豆（还原），微波炉2-3分钟。 拿出来把挖掉的土豆泥敷在蛋上，然后盖上一片芝士(可选)。微波1分钟

 

4. 撒上香料，还原土豆形状，侧切，很棒的早餐完成了！！！ 盐我喜欢最后撒餐桌盐，如果喜欢混入土豆泥和蛋的话也完全可以。

 

给妹子的完美早点~

 

[寒冰の轨迹]

{:10_629:}微波炉烤肉的话你得这样做，啤酒入调料腌制肉两小时左右，烤的时候大火两分钟，记得带盘子盛着烤。

[Gankie]

nickson 发表于 2016-4-13 23:13

我来推荐一发我做过的非常棒的：

微波炉焗薯

 

喷了，最后一句话直接放嘲讽光环{:7_527:}

[nickson]

砲術王 发表于 2016-4-13 23:21

喷了，最后一句话直接放嘲讽光环

药王的精髓不就是妹子爆衣吗？

[贝尔芬]

买点馒头，买点卤肉，连微波炉都不需要了……

[a098767]

如果仅限于微波炉……

我觉得楼主应该是没什么时间或者信念来做饭的人……

那么太复杂的就不推荐了。

 

不知道楼主喜不喜欢吃咖喱鸡块？爆米花？微波炉烤虾？

[Lyceenee]

{:7_496:}…………其实既然有微波炉可以用为何不干脆买便利店的便当？

因为微波炉的原理是从内部加热摩擦水分子，所以变成肉干很正常的……

既然厨具齐全为何不先从炖煮蒸的蛋料理开始呢……不容易失败也比较健康啊_(:3)∠)_

（微波炉+鸡蛋是作死……）

[675913876]

微波炉烤香肠

[ppzt]

微波炉卤个鸡翅啥的不要太简单啊……

买一斤翅中 面上划两刀 酱油料酒腌半个钟

玻璃饭盒鸡翅码进去加酱油两大勺 糖一大勺 适量老抽姜片 加水没过鸡翅

愿意加辣椒五香粉的话自己随意

盖上盖子高火转15分钟 完事……

 

或者不加糖 把水换成可乐一听 就是可乐鸡翅……

[万条拙手]

微波炉的话，水会蒸发的很快！我曾经想用微波炉煮粥结果变成了大米饭……含泪吃完了……

[我饿了]

你是在米国吗？倒是超市里有卖很多微波食品，炸鸡啊之类的，不过不建议多吃

[此用户已注销]

可恶，为什么我看成了药娘啊(╯‵□′)╯︵┻━┻

[p13373]

微波爐烤肉也想得出 看來楼主用微波爐來煮蛋了{:10_634:}

要用微波爐將蛋變成水煮蛋的話一定要將蛋放在可以淹過蛋的碗中並加水淹過蛋 一定要淹過哦不自然會變炸蛋囉~

我建議在微波3分鐘後,先不要馬上將蛋拿出來先放在微波爐中微溫一下,會比較好

提供你一個可以用微波做荷包蛋(炒蛋也可以)的方法:

將蛋打在耐熱盤或瓷盤上 加保鮮膜微波1-2分鐘即可{:10_634:}

PS:如果變黑暗料理的話就不要怪我了{:10_636:}一定是你們的問題啊!

[pzr1989]

千回荡来荡去 发表于 2016-4-13 22:59

就我个人而言，一个人生活的话，饭煲是比微波炉强大数倍的神器

可以煮饭可以煲汤可以下面

可以蒸可以煮

有电锅，做个咖喱倒是不难，不过清理起来那是一个麻烦

[pzr1989]

nickson 发表于 2016-4-13 23:13

我来推荐一发我做过的非常棒的：

微波炉焗薯

 

第三步，是把土豆泥敷在土豆皮的外面吗？

最后切片就是连着土豆皮一起吃了？

[pzr1989]

Gem Ice 发表于 2016-4-13 23:21

微波炉烤肉的话你得这样做，啤酒入调料腌制肉两小时左右，烤的时候大火两分钟，记得带盘子盛着烤 ...

问题是2分钟烤不好吧。。。要切的多薄啊？

[pzr1989]

a098767 发表于 2016-4-13 23:27

如果仅限于微波炉……

我觉得楼主应该是没什么时间或者信念来做饭的人……

那么太复杂的就不推荐了。

听起来都不错啊，能说说咖喱鸡块和微波炉烤虾怎么做吗？

[pzr1989]

ppzt 发表于 2016-4-14 00:32

微波炉卤个鸡翅啥的不要太简单啊……

买一斤翅中 面上划两刀 酱油料酒腌半个钟

玻璃饭盒鸡翅码进去加酱油两 ...

我按这个配方试试

自己试过几次微波炉烤鸡腿，但是总有种淡淡腥味，不知道是不是腌料的搭配不合理，有没有什么去腥的方法？

[nickson]

pzr1989 发表于 2016-4-14 12:40

第三步，是把土豆泥敷在土豆皮的外面吗？

最后切片就是连着土豆皮一起吃了？ ...

可以用勺子挖着吃，皮其实一搓就会掉了~

[pzr1989]

Lyceenee 发表于 2016-4-13 23:38

…………其实既然有微波炉可以用为何不干脆买便利店的便当？

因为微波炉的原理是从内部加热摩擦水 ...

超市的盒饭不是很饿的话让人没什么胃口

煮鸡蛋什么的用电水壶也能做，但是感觉只是在维持生命